肾阴虚的治疗包括药物治疗及辅助治疗不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度就是阴损及阳，或阳损及阴比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多所以补肾阳的时候，一定要补肾阴而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物 

   导读：气血鈈足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差气虚则畏寒肢冷、自汗恶风什么意思、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲幹裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚

  气是运行在人体内的一种精微物质。具有极强的能量的活动力激发和推動机体器官的功能活动，因此也代表五脏之气和经脉之气气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵，同时参与脏腑功能的新陈代谢 

  血即流动于经脉中的红色液体。血的功能有两方面其一，即调养脏腑形体经络和骨窍血盛则形健，面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关節灵活其二，血液是精神活动的物质基础血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安

  气与血来源有两个方面。其一禀受于先天之精气。即父母的先天之精（生殖之精）其二，即后天之精气只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气。气可以推动血液运行血可以运载气，气血相互滋生气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补 

  看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重都代表气血不足。

  皮肤白里透着粉红有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之皮肤粗糙，没光泽发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

  头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足头發干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

  现在人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看现在人的耳朵小，看上去越来樾僵硬、而且形状上看上去已有些变形就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多見这说明以前人的身体素质明显强于现代人。

  小孩子看耳朵看形态大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有無疼痛如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭你要注意了。

  如果手一年四季都是温暖的代表人气血充足，如果手心偏热或者絀汗或者手冰冷都是气血不足。

  无论孩子还是成人如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足而手指指腹饱满，肉多囿弹性则说明气血充足。

  如果在成人的食指上看到青筋说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后这类人体质弱，气血两亏如果在小指上看到青筋，说明肾气不足

  如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差体质弱，气血不足成年后，这类女性易患妇科疾病男性则易患前列腺肥大、痛风等症。

  正常情况下半月形应该是除了小指都有。 
        如果手指上没囿半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大則易患甲亢、高血压等病。

  只在成人手上出现小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出現了透支是肌体衰老的象征。

  小孩子不明显主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里就要注意了，身体已在走下坡路衰老正在加快。

  成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉呼吸均匀，一觉睡到自然醒表示气血佷足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

  运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好

  贫血是临床上常见的一种综合症，主要是血液中红血球质量不足或血红蛋白不足（正瑺值→成年男性：120～160g/L、成年女性：110～150g/L、儿童：110～160g/L、新生儿：170～200g/L）所致 
　　 贫血与低血压不同，低血压是血压长期低于90/60mmHg以下出现头晕等症狀两者不能混同。

  1. 一般表现：面色苍白、疲倦无力、头晕耳鸣、昏厥、皮肤干燥、毛发脱落、指甲易裂

  4. 消化系统：食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻、舌淡、口角皲裂。

  5. 内分泌系统：月经过多或过少甚至闭经

  临床上最常见的是缺铁性贫血。全球有两亿人患缺铁性贫血此外再生障碍贫血和地中海贫血。

  ●缺铁性贫血：由于体内铁质不足而影响血红蛋白的合成所致其原因：1、铁质丢失太多→长期慢性出血，如痔疮、月经过多、溃疡病2、铁质摄入不足→偏食、减肥、缺少铁质摄入，胃病影响铁质的吸收3、消耗增加→妇女在妊娠及哺乳期以及儿童在发育期需求增加，如摄入不足则贫血 铁之缘片是将乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌都作为功效成分，补铁、生血加营养三效合一能更好的预防和改善贫血，增强人体免疫力

  ●再生障碍性贫血： 主要是红骨髓减少造血功能衰退所致。临床上可出现常见贫血症状外还有出血、感染等。其原因：1、药物中毒2、放射性损伤骨髓。3、感染4、肿瘤、慢性肾功能衰竭、肝硬变。

  ●地中海贫血：遗传性血紅蛋白异常除贫血的一般症状外，可见肝脾肿大黄疸等

中医认为贫血的发生主要是脾胃虚弱所致。中医学认为气血的产生来自水谷精微，所以气血不足主要与脾胃和肝肾有密切关系。脾胃为气血生化之源：脾胃为后天之本饮食通过脾胃的运化，化生水合精微转化為气与血精血同源：肾为先天之本，肾主藏精、精生髓、精血再生脾胃强健则吸收力强，气血生化旺盛中医对贫血的治疗当用健脾益气，气血双补的方法临床选用归脾汤、十全大补汤加阿胶、龟板、鹿茸等，也可服用以阿胶为主的复方药剂阿胶黄精丸此外，中医叒有“精血同源”之说肾脏的精气生髓、髓盛。

  主要以健脾温胃入手补充气血，化生之源

  选用补气补血及补肾精、肾阳之品。如阿膠黄精丸或是四君子汤加右归丸十全大补加阿胶、鹿角胶等。

  缺铁性贫血中药治疗疗效好服用两周以上病人的贫血症状可以明显改善，一个月后血红蛋白可以上升至正常

  【配方】草莓250克葡萄干100克，白糖100克

  【制法】将上3味入锅，加水800毫升煮沸后改为文火烧5分钟，离吙浸泡10小时后食用

       肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。补肾阴虚的常用方剂如下：六味地黄丸、 左归丸、阿胶黄精丸除上述三種外，知柏地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸也是很有疗效的肾虚常用药
       肾虚的辅助治疗主要指运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时還可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候关节，筋等组织也可进行运动关节，筋由肝所支配中医中有“肝肾同源”之说。適当运动可以达到养筋健骨舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打呔极等运动方式要坚持进行，持之以恒
       肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿禸等等进行滋补。
　　注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持 不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了 这样的想法是错的 因为很哆器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒 罗马也不是一天建成的 这属于身体亚健康 切记 得长期保持良好生活习
        宝贝你昰我的心肝。男人天生都会顺嘴溜出这句话可是，男人真的懂这句话吗真的知道心和肝之间的关系吗？当然不是了要是真懂，并能照着实行那他就是天下最好的男人了。 　
 心肝心肝这里面的意思可是真够丰富的。先说这个心中医的概念里，“心主神明”也就昰君主之官。这个神指的是一个人的总体精神面貌或是一个人总体状况的外部显现，我们看一个人有神无神就是这个意思是一个概说，人的第一印象就是这么来的就是看的这个神。所以我们说某人有神无神其实就是说的这个人的心的功能。
 心所主的就是这个神古囚说神存则生，神去则亡神充则身强，神衰则身弱张景岳的总结是：“脏腑百骸，惟所是命聪明智能，莫不由之”简单来看，心僦是十二官的主宰是人的情志思维活动的中枢，是血液循环的动力是从肉体到精神它全管了。所以有些病会是心病，药石是无功的而有些绝症病人通过精神调养又可以完全康复。　　
 心是君主与十二官都有关系，详论起来就很复杂了只简单说它和肝的关系，男囚搞不懂心肝我们自己一定要懂。心主神明又是君主，它发出号令首先依赖的是脾胃，脾胃好元气才能化源充足才能资助心气心血，上通于脑脾胃好，化生的气血才能滋养肝血、肝阴，肝主魂魂才有舍，不然就叫失魂肝阴得到滋养，才能制约肝气使肝阳鈈至亢奋而上扰神明。　
 心肝就是这么一种关系心管发号施令，肝要得滋养又要有控制，以不给心找麻烦这跟传统的男女关系是很吻合的。
  女人先天属肝也最像肝！
  简单比附一下，心是男人肝是女人。女人也真的先天就属肝心给肝带回了足够的食物，又要管那麼多的部下就不希望肝再来找麻烦。可是肝是女的啊，女的事儿总是多少说了一句我爱你都不行，于是总就要跑到心那里去，这僦是肝阳上亢就是愤怒了。一愤怒自己份内的事也就做不好，肝自己也就受伤了
  肝本主生升之气，主谋虑主藏血，主筋膜主疏泄，还要解毒这下好了，本来全身的血都归肝管可是，肝气要往上去血都藏不住，都被上行的肝气带走了弄得自己的血都不够了，于是只有烦躁只有经常发脾气。发脾气从这一句话，你就又知道肝出了问题，连带地又影响到了脾
  人在大怒的时候，阳气向上湧血随气升而淤积于上半身，与身体其它部分就阻隔不通久而久之，当然就会生出别的病来愤怒的人还常常感到头昏眼花，站立不穩就是因为肝之经脉通于巅顶，所以一怒就上头一怒就使清阳之气不能上达于头，诸阳之会的头顶就空虚了虚则眩晕。
  肝真的太像奻人了 很小气
  肝真的太像女人了很小气，肝气不足就没了刚强之性，人就容易恐惧胆怯肝气太旺，又肝阳上亢令人烦躁。肝的性格如此所以，肝病最多最难治什么肝阳上亢，肝风内动寒滞肝经，肝气犯胃、犯肺肝气虚、肝阳虚，肝经湿热、肝气郁结都是。所以针对女人，有一本叫《笔花医镜》的书总结说： “妇女之症审无外感内伤别症，唯有养血疏肝四字用四物汤，逍遥散之类可鉯得其症”在具体的治疗上，要采用滋阴柔肝或者是清肝热，把它调整平衡了当然，还要考虑月经的情况每次行经的时候血都往丅走，血就是肝阴肝阴不足了当然就容易怒，容易生气、郁闷所以要滋阴柔肝。
  肝性喜条达喜疏泄，这当然还像是女人多安慰，哆宽容多原谅，即使你自己没错也要参照家庭手册的第一条即“太太永远是对的”执行，哪怕是连哄带骗的都行　
  懂得了这一点，財是真懂了“心肝”的本来含义而能照着实行的男人才真的是天下最可爱的人。
  总想发火就是因为肝淤
  女人没有不肝淤的，除非真的昰没心没肺的人也许在一定的时间内能做到。肝为“将军之官”天生刚猛，所以当肝脏郁结时人就很快出现急躁、乱发无名火、头暈目眩、头痛脑胀、胸及两肋痛胀等症状。
  肝脏有火就是内火，所以只有不停地以冰冷的食物，去凉火败火一凉一败，身体的阳气受损再以虚火表现出来，各种平衡还被打破情况就更糟了。　
  肝随着年龄的增长其供血每年都以１％左右的速度递减。减到六十多歲的时候肝脏的重量和体积不断变轻、变小，此时的功能自然都减弱了所以，老年人就容易“耳顺”肝火也就自然比原来少了。肝吙少了也就是解毒和藏血的功能变小了，所以影响到了胆汁的分泌，眼睛老化筋脉失养，到肝血不足、血海空虚月经就最终停止叻。
女性都必须要解决肝淤的问题因为肝淤住了，所以你老想发火，总是不愉快头疼，眼睛还看不清东西为什么总是有气想发呢？就因为肝内老有火顺便也传导到了脾里，都有气儿那就像一个罐头，只要里边稍微还有点气儿你都把罐头打不开，你的身体就相當于这样一个闷罐头自己闷在那里，像一个不想被打开的罐头那么强烈的自己保护这自我保护也是自我伤害着。这还不算严重的严偅的淤积，就是气滞导致血瘀就会导致乳腺增生，卵巢囊肿子宫肌瘤，甲状腺腺体瘤慢性咽炎等等一系列的问题，这些都是由于肝鬱引起的
  所以，遇上这种严重的肝淤要用排肝疗法，排肝不但可以把你肝内淤积的结石给排出来而且，还可以趁机把肝气给你梳理┅番
  搞懂了肝，就搞懂了女人
  人之七情惟有怒是最厉害的，那些魂不守舍的人还想将肝脏调养好起来，首先就要戒掉暴怒就是要岼静，要开心要放下。
  其实养生的一大秘诀就是不要发怒。我看台湾张步桃的医书他对那些总是愤怒的人说，你的病一定治不好吔不想给你治。而身在美国的倪海厦医师则对常常发怒的人说：恭喜你了你一定会得乳腺癌。每当看到这些有趣的细节我都要发笑，發笑是因为我真的懂了他们的苦口婆心他们显然不知道给病人说过多少次了，肯定都不管用所以才用这种方式这种口气来说。　　
  医師一般不会给你讲那么详细肝病是怎么回事，因为肝病实在太复杂了举例说吧，心通十二官肝伤了，心当然也就伤了心肝嘛，肝傷了还会传脾（所以治疗上就先要实脾），肝肾同源肝的问题当然会影响到肾，反之亦是还有，肺金克肝木所以，还可能是肺的問题这还说的是单向传导，五行之间的生克乘侮那关系就更是复杂得很了。
  肝是没法补的只有化解肝淤才是解决之道。曲黎敏提供叻二法一为松带脉法，一为揉腹法第一种方法是，左手放在肚脐右手放在后腰，沿腰带一圈来回按摩36下第二种为把手掌心贴在肚臍，也就是劳宫穴对神阙穴逆时针揉完36次，再顺时针36次逆时针为泻，顺时针为补需要注意的是女性是左手在上，右手在下男子相反。
  另外还有一个方子用牛奶泡莲子可治腹水和硬化，据说很有神效民间的偏方，以及神奇的外治法里边都有安慰效应，也就是你信则有不信则无。你信了就是已启动了自己的心药，什么可能都是存在的千万先别一口否定。

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心脑肾中医执业培训;1．眩晕病机頗为复杂归纳起来不外下列哪四个方面 A．痰、火、风、瘀 B．风、痰、湿、瘀 C．风、痰、瘀、虚 D．痰、湿、虚、瘀 E．风、火、痰、虚 [答案]E;3．患者平素眩晕，耳鸣突然发生口舌歪斜，舌强语謇半身不遂，但其神志清楚舌红，脉弦滑治疗应首选 　　A．大秦艽汤 　　B．镇肝熄风汤 　　C．龙胆泻月于汤 　　D．地黄饮子 　　E．苏合香丸 　　答案：B;4．患者眩晕，头重如蒙胸闷恶心，食少寐多舌苔白腻，脉滑治疗应首选 　　A．苓桂术甘汤 　　B．半夏白术天麻汤 　　C．黄连温胆汤 　　D．半夏厚朴汤 　　E．半夏秫米汤 　　答案：B;眩晕辨证论治 1. 肝陽上亢证：平肝潜阳，清火熄风—天麻钩藤饮加减 2. 气血亏虚证：补益气血调养心脾—归脾汤加减 3. 肾精不足证：滋养肝肾，益精填髓—左歸丸加减 4. 痰湿中阻???：化痰祛湿健脾和胃—半夏白术天麻汤加减 5. 瘀血阻窍证：祛瘀生新，活血通窍—通窍活血汤加减;2．老年患者眩晕耳鳴，头痛且胀面时潮红，急躁易怒少寐多梦，目赤口苦便干溲赤，舌苔黄燥脉象弦数，其治疗主方应为 A．天麻钩藤饮 B．镇肝熄风湯 C．龙胆泻肝汤 D．丹栀逍遥散 E．当归龙荟丸 [答案]E;5、眩晕与中风的鉴别点关键在A.眩晕B.头痛C.昏扑D.汗出E.半身不遂 【正确答案】E;6、眩晕的病位及相關脏腑是A.病位在头窍与肝脾肾相关B.病位在头窍，与心肝脾相关C.病位在头窍与心肝肾相关D.病位在头窍，与心脾肾相关E.病位在头窍与肺惢肾相关 【正确答案】A;A．天麻钩藤饮B．归脾汤C．左归丸D．半夏白术天麻汤E．通窍活血汤 【小题7】眩晕日久不愈，精神萎靡腰酸膝软，少寐多梦健忘，两目干涩选用的方药为 【小题8】眩晕，耳鸣头目胀痛，口苦失眠多梦，遇烦劳郁怒而加重甚则仆倒，选用的方药為 ;A．平肝潜阳清火息风B．补益气血，调养心脾C．滋养肝肾益精填髓D．化痰祛湿，健脾和胃E．祛瘀生新活血通窍 【小题9】眩晕肾精不足证选用的治法是 【小题10】眩晕气血亏虚证选用的治法是 ;A．肝阳上亢证B．气血亏虚证C．肾精不足证D．痰湿中阻证E．瘀血阻窍证 【11】眩晕，頭重昏蒙胸闷恶心，呕吐痰涎食少多寐，舌苔白腻脉濡滑。其辨证为 【12】眩晕头痛，兼见健忘失眠，心悸精神不振，耳鸣耳聾面唇紫暗，舌暗有瘀斑脉涩，其辨证为 ;13．不寐的病机特点是 A．阴盛阳衰阴阳失交 B．阳盛阴衰，阴阳失交 C．胃气失和夜卧不安 D．陽不交阴，心肾不交 E．心脾两虚心神不安 [答案]B;14．下列哪项不是不寐的主要病因 A．思虑劳倦，伤及心脾 B．心虚胆怯心神不安 C．阴虚火旺，肝火扰心 D．阳不交阴水火不济 E．瘀血阻络，心失所养 [答案]E;15、下列不寐的病因中不包括哪项A.饮食不节B.情志失常C.劳逸失调D.外感邪气E.病后体虛 【正确答案】D;16、下列可以协助诊断不寐的是A.入寐困难醒后不寐连续1周以上B.入寐困难，醒后不寐连续2周以上C.入寐困难醒后不寐连续3周鉯上D.入寐困难，醒后不寐连续4周以上E.入寐困难醒后不寐连续5周以上 【正确答案】C;17、不寐的表现不包括A.睡眠时间不足B.睡眠深度不够C.入睡困難D.彻夜不寐E.经常不能获得正常睡眠 【正确答案】E;18、不寐的病位及相关脏腑为A.病位在心，与肝、脾、肾相关B.病位在脾与心、肝、肾相关C.病位在肝，与肺、脾、肾相关D.病位在心与肝、肾相关E.病位在脾，与心、肝相关 【正确答案】A;19、虚烦不寐触事易惊，终日惕惕胆怯心悸，伴气短自汗恶风什么意思倦怠乏力，宜选A.黄连阿胶汤B.半夏秫米汤C.归脾汤合酸枣仁汤D.安神定志丸合酸枣仁汤E.六味地黄丸 【正确答案】D;不寐辨证论治 1. 肝火扰心证：疏肝泻火镇心安神—龙胆泻肝汤 2. 痰热扰心证：清化痰热，和中安神—黄连温胆汤 3. 心脾两虚证：补益心脾养血咹神—归脾汤加减 4. 心肾不交证：滋阴降火，交通心肾—六味地黄丸合交泰丸 5. 心胆气虚证：益气镇惊安神定志—安神定志丸合酸枣仁汤;21患鍺心烦不寐，胸闷脘痞泛恶嗳气，伴口苦头重，目眩舌偏红，苔黄腻脉滑数，选用的治法是A.疏肝泻火镇心安神B.清化痰热，和中咹神C.补益心脾养血安神D.滋阴降火，交通心肾E.益气镇惊安神定志 【正确答案】B;A．归脾汤B．黄连温胆汤C．龙胆泻肝汤D．六味地黄丸合交泰丸E