我有口臭怎么办啊？太烦人了、大伙们有除口臭的高招吗？_百度知道
我有口臭怎么办啊？太烦人了、大伙们有除口臭的高招吗？
我有口臭怎么办啊？太烦人了、大伙们有除口臭的高招吗？
一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1.口腔不卫生；2.胃肠道功能紊乱。而且不管是哪里个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议： 第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果； 第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。其实还有一种方法，有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。富含纤维素的蔬菜和水果：包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附著在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。还有就是用：津兰姵湍德治疗口气口臭效果不错的。我停用了一个月的口气没有在回来哦。除了坚持服用津兰姵湍德来解决口臭以外，还可以用中药进行辅助，效果会更好。1. 方药---芦荟汤加减：芦荟10克，甘草5克，麦冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荆芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。 　　2. 方药---清胃散加减：黄莲6克，生地20克，丹皮、霍香10克、苏梗10克，犀角20克(先煎)。 　　3. 方药---小承气汤加味：生大黄15克，白芍10克，枳实10克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，槟榔10克。
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第四，口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助于消化的东西，比如苹果、柠檬，这样能够减少细菌分解，减少口臭不要着急我给你定个方案第一，除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，现在许多牙膏都有配套的漱口水，压力过大，引发火气上升，因为漱口水能够清洁到整个口腔的所有地方，也会出现口臭，这就要你在平常制定好科学的作息时间，早睡早起。第五，饭后最好清理一下牙齿，沙拉是比较好的选择，也能够对口臭起到一定的缓解作用，用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果，另外一定要多喝白开水，这样火气难升，使用牙线或者其他清理工具，将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来，在刷牙前后使用漱口水，能够起到全面清洁口腔的效果。第二。第三，平常时而嚼一嚼口香糖。第六，有时候作息时间没规律，口腔也自然清新、生菜等等，可以将一些果蔬混合起来吃
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有口臭的人胃肯定不好，去医院检查是否有胃病，在治疗
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8日高招咨询：如何让艺考生文化课“不差分”
　　由北京市教委、北京教育考试院、北京考试报和北京新闻广播联合举办的第七届“北京高招大型直播咨询”将在开学第一天的夜晚，2月16日20：10，在北京的上空通过FM100.6；AM828北京新闻广播《教育面对面》奏响，在为期2个半月的咨询活动中，将有110余所高校招办负责人和上百名高考专家、名师为10万名北京高三考生及数十万的家长展开空中咨询服务。北京市教委、北京教育考试院等教育考试主管领导也将走进直播间，现场为考生答疑解惑。这也是北京连续7年来，由教育行政部门参与主办、覆盖北京所有统招高校和部分外地名校、港澳高校的唯一一个高招直播咨询活动。
　　3月8日(周日)20：10--21：00，主题：如何让艺考生文化课“不差分”，嘉宾：学大个性化教育研究院首席研究员叶楠瑛，可以。
　　“2009年北京高招大型直播咨询”节目将分三个阶段举行：
　　第一阶段：2月16日--3月底，每天20：10：--21：00，邀请北京市教委、北京教育考试院主管领导以及高考专家、心理学者、特级教师、营养顾问等进行高考政策解析、志愿填报指导、体检咨询、大纲解读(新老大纲的衔接)、心理辅导、复习指导等；
　　第二阶段：4月1号―4月30日 每天延长20分钟时间，即20：10―21：20，邀请全市本科招生高校和外地在京招生名校以及部分港澳高校总计80多所高校招生办负责人现场直播，详解2009年最新招生政策，指导考生合理选择专业、科学填报志愿；
　　第三阶段：6月下旬开始到7月中旬，每天20：10―21：00，近40所全市招收专科生的普通高校和纳入全国统一招生计划的民办高职院校招生办负责人到电台直播间为考生咨询服务，指导考生填报专科志愿。
　　北京新闻广播副台长罗湘萍介绍，进行到第七年的《教育面对面----北京高招直播咨询》节目，积累了丰富经验，为广大考生提供的服务渠道进一步扩展，今年将采取广播直播、网络互动、视频直播、文字汇编、场地活动等多种方式为考生提供全方位服务。
　　除了每晚20：10―21：00，FM100.6;AM828北京新闻广播《教育面对面》的空中直播咨询以外，北京广播网，新浪网、人民网教育频道，开辟专栏，内容包括问题回复区、主持人博客、听众参与、视频直播等，听众在直播中提出的问题没有来得及在现场得到实时解答的，《教育面对面》都将搜集整理，并专门邀请专家名师在节目后进行回复。同时，《教育面对面―高招直播咨询》节目还将通过北京广播网进行视频直播，听众可以收看到直播现场，与专家面对面。另外，《北京考试报》开辟节目专栏，对节目直播内容进行文字精编刊发。
　　《教育面对面》还将继续沿袭以往6年的惯例，将深受考生欢迎的高校招生咨询节目内容，第一时间汇编成《填报志愿》手册，预计在4月中旬即考生填报志愿前一个月免费发放给考生。同时，还将举办大型公益专家讲座活动，为听众现场答疑解惑。
　　播出频率：FM100.6；AM828
　　播出时间：20：10―21：00；
　　参与方式：1，节目播出过程中，拨打热线电话：(010)，手机短信提问，北京地区移动、联通、小灵通用户发送。
　　详细信息还可登陆：北京广播网、新浪网、人民网教育频道 《教育面对面―2009北京大型高招直播咨询》
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不支持Flash春天易上火？老中医去火有高招
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春天易上火？老中医去火有高招
来源： 今日头条
春天易上火？老中医去火有高招（图片来源：百度搜索）
春天易上火？老中医去火有高招在天气较为干燥的春季是很容易上火的，如果不太注意上火了要怎么办呢？中医在去火上有不一样的调理方法。在这里，就要为大家介绍一下中医去火最常见的方法都有哪些，一起来看看吧。
春季上火的症状
心火过旺：舌尖疼痛，睡眠不实。熬夜、加班、过劳致使肾阴耗伤，是心火的根源之一。
胃火过旺：牙龈肿痛，口腔异味。牙龈肿痛是春天爱出现的小毛病。除了牙龈肿痛外，一些人还有口干便干、口臭严重等症状，可能是胃实火所致，可将西瓜皮的白色部分切成丝，拌上盐来吃。还可以尝试多吃凉拌的海带或紫菜等食物。
肺火过旺：嗓子痒痛，痰质黄稠。民间有种说法，咳嗽是因为肺里有火。情绪不稳定、两眼干涩、咳无痰、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等，都是肺火的表现，也属于虚火。想要灭肺火，可以多喝水，多吃蔬菜水果，如木瓜、梨、萝卜等。此外，要适当运动锻炼。
肝火过旺：眼红干涩，血压不稳。肝开窍于目。春季与肝相应，肝火旺盛时，眼睛肿痛发涩，血压也容易出现波动，如果同时有烦躁易怒、口苦便干等症状，多属实火，可喝决明子茶、野菊花茶进行调理；如果同时有脚心发热症状，多属虚火，可用枸杞或杭白菊泡水喝。
下面，为大家介绍中医去火的方法是怎样的。
中医去火的按摩方法
太冲穴：中医认为，肝脏功能主要是“主疏泄、调畅气机”，水的运行有赖于气的推动，当肝有病变，则气机不调，气滞水停。肝火旺，常表现为口干舌燥、头晕、易怒、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。通过按摩太冲穴可降肝火。太冲穴在脚背上，位于大足趾与第二个足趾之间缝隙向上，1.5厘米的凹陷处，是足厥阴肝经上穴位。在按摩此养生穴位前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟。
合谷穴：中医认为，“肺主通调水道”，肺不好，容易生痰、口干等，肺“上火“往往表现为牙疼、鼻出血、咽喉肿痛、耳鸣、眼睛红肿、便秘等。按摩合谷穴可降肺火。合谷穴，是手阳明大肠经上穴位，位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。中医认为，大肠与肺相表里，临床上很多有肺火的患者，按摩和针刺合谷穴，往往收到较明显的疗效。
心包经：中医认为，水液经肺的肃降作用后，还须以心脏为动力，才能随营气循经脉运行于体内。若心火过旺，会出现口干舌燥、心情忧郁、烦躁、失眠、舌尖发红等常见症状。心包经按摩、拔罐或刮痧，都可泻心火。手厥阴心包经，为人体十二经脉之一，简称心包经。其走向是从左乳上方天池穴，往上行至腋窝，再沿手臂内侧中线，行至左手中指指端中冲穴。
内庭穴：中医认为，脾主运化水液，当饮入的水进入胃后，精华部分会输入到脾，进而输布到全身各处，滋润人体。脾有热时，水液的输布会受到影响，出现口臭、便秘、皮肤干燥、咽喉肿痛、牙痛、腹胀等不适症状。
中医去火的小窍门
喉干嗓哑时：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。
口长水泡时：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
鼻塞难通时：如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
合理规律的生活习惯也是防上火不能少的。
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消除口臭的高招
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其实口臭最常见的原因就是胃寒，而现在的人普遍把它当胃热处理，要分清是胃寒还是胃热，只要看看舌苔、舌质就知道了。真正由胃热引起的口臭，舌质是红的、舌苔发黄，只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀很快就会消除了。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生，而经常发生胃热、积食的人，每天坚持背部撞墙20分钟，撞击的后背正好有脾胃的穴位，就能疏通经络，消食化瘀，以后也不会再有口臭了。反复发作的口臭，舌苔普遍发白，多数都是胃寒引起的，只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能消除这烦人的口臭。另外，引起口臭还有一个非常值得注意的原因，当你并没有明显的口腔疾病，也没有明显的胃痛，可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，你试着天天吃姜、含姜片后，又忌掉了所有的寒凉食物，但还是口臭，舌苔是黄腻苔或者发暗、发黑，这时就一定要警惕了。这一类病人，往往体内长有恶性肿瘤，而且肿块已经变质、变烂了，这种腐败的组织自然就会散发出臭味，并通过口腔发散出来，这种情况很可能就是消化道的各种癌症，如食道癌、胃癌、肠癌、肝癌、肺癌等。遇到这种情况一是要及时去医院做检查、排除隐患；二是马上要在自己的饮食及上做重大调整，提高身体的抵抗力，只要及时补足气血，坚持疏通经络，癌症是可以战胜的。下面是最简单有效的处理方法：1.马上忌掉所有寒凉的食物，去吃性平、性温的食物，停掉一切水果和各种保健品。2.每天用生姜3片、红枣10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鳅将虚火打掉。3.每天吃本书介绍的补血食疗方：当归粉一天1～2次，一次小勺；黑米糊天天早上吃；固元膏每天1～2次，一次1勺；多吃鳝血，补血去肾寒。总之，要以补血的食疗为主，补气的食物尽量少吃，肉类不可缺少，对增加体能很重要，但一定要炖烂了吃，蔬菜和肉的比例是１：１。4.每天用桶泡脚，泡到全身微微出汗，能帮助排寒、疏通经络、提高体温 。5.每天搓手臂2～3次，每次不少于5～10分钟，一定要把手臂上3条经络搓透，可以分段慢慢搓，把手臂各个部位全部都搓到热热的，直到没有明显的压痛感、摸不到里面有硬块为止。手臂上的经络是全身经络的源头，源头上一通，经络瘀堵的情况就不会加重，相应脏器的癌肿也不会发展，剩下来的就是长期坚持了。这是治疗癌症的关键。6.中年人可以再增加背部撞墙，每天20～30分钟。老人就不要做了，但可以每天用手将腰上的两个肾俞穴搓热，一次100下，一天2次。
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