谢谢！这些我已经试过了！可是问题不不大
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用点消除眼疲劳的眼药水 多注意眼睛的休息
长期面对电脑的人群一定要劳役结合，不要让眼睛太疲劳，这样会造成视力下降，以致眼干，建议你用一些人工泪液性质的眼药水来缓解。但是这些药只能是缓解，并不能根治，所以...
“电脑族”保健六项注意
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缓解眼睛疲劳的妙方
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长期对着电脑眼睛疼 怎么办？
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　　在电脑普及的时代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑的和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的，但是，现在的工作环境，电脑是必不可少的工具，看电脑时间长了最好的方法就是休息，在用电脑一两个小时的时候就要休息一下，看下远处，这样是对眼睛是有好处的，是可以帮助看电脑眼睛疼的。 　　6个小技巧助你缓解眼睛疼 　　1.注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操；向远处眺望，视疲劳会立刻解除。 　　2.不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读，别在黄昏时阅读；阅读时光线不要过暗或过强；电视屏幕亮度与色调选择要适中，图像不清时应及时调整；在暗环境中（如放映幻灯、电影）时间不要过长。 　　3.佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺（即33厘米）左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。 　　4.有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治；注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。 　　5.平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。 　　6.不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。 　　3类明目食物要多吃 　　第1类是含多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。 　　它们能维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。 　　第2类是含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类胡萝卜在人体里能转变维生素A。 　　第3类是含核黄素（维生素B2）多的食物，如：牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等。能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢。 　　些富含维生素的明目食品，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、西红柿及水果等。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，同时增加户外活动和适当体育锻炼，对保护视力也有很大好处。明目食品有荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。
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坐月子对新妈妈的身体恢复十分关键，如果月子没坐好的话，很可能就会得月子病，并落下病根。而产后第一餐是新妈妈开始坐月子的重要的第一步，那么，产后第一顿吃什么好呢？
很多产后妈妈都遇到过这样的问题，在生完宝宝后母乳分泌过少，根本不够宝宝吃。而乳少时，人们首先想到的是喝猪蹄汤、鲫鱼汤、母鸡汤，殊不知有些蔬菜不但能补充维生素，达到催乳的效果，还能补...
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客服信箱： & 电话：010-为什么眼睛会无缘无故的疼痛啊？
为什么眼睛会无缘无故的疼痛啊？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：眼睛经常红，风吹会流泪，有什么治疗方法，是什么原因引起的？耳朵风吹进会痛！一直有耳鸣的习惯，是什么原因？怎么治疗？谢谢！
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擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
你好，根据你所说的情况，初步考虑是有结膜炎的可能的。对于这种情况，你是可以使用氧氟沙星滴眼液来治疗眼睛发红，遇风流泪的情况的，对于耳鸣最好是先检查一下是否有器质性病变的。
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副主任医师
北京大学人民医院&&&五官科_耳鼻喉科
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无缘无故就有点疼，可能是对着电脑时间长...
无缘无故就有点疼，可能是对着电脑时间长....
无缘无故就有点疼，可能是对着电脑时间长了，也没有去理它，第二天早上起来越来越痛，才发现右内眼角有点红肿，已经有两天了，请问用什么眼药水可以痊愈？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：五官科
&&已帮助用户：249040
如果你最近用眼较多，极有可能是干眼症引发视疲劳,缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感。建议你减少对眼睛不必要的刺激,去药店买一款人工泪液的眼药水，叫复方氯化钠滴眼液，它是无刺激的，你平时眼睛干涩了就可以拿来滴，用来滋润缓解一下。不要揉眼睛
问平常工作都要对着电脑这些天发现眼角经常流有白色的东...
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：你好首先建议你注意眼睛休息避免疲劳不要时刻盯着电脑另外你可以买只润舒眼药水滴眼治疗一般可以缓解你的症状还有就是注意眼睛卫生不要用手去揉搓眼部避免感染
问你好医生，我是一名对着电脑工作的员工，最近我发现我...
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，最好检查，可能是白内障，这情况需要结合临床医生进一步检查看看，明确诊断并针对具体情况，采取治疗即可恢复健康。必要时及时手术。
问长时间对着电脑
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
你好，眼睛疲劳，和经常熬夜有关系，建议平时注意休息，另外多吃含有维生素A的食物，可以适当做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治疗。
问现在工作每天都要对着电脑，回到家后也基本上都是对着...
职称：医师
专长：手足口，小儿腹泻
&&已帮助用户：86462
问题分析：长期从事电脑工作，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。意见建议：建议：为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。
问前段时间工作压力大，长时间对着电脑，下眼...
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184615
病情分析：你好，根据你说的情况，麦粒肿。指导意见：建议：可以服用头孢类消炎药，使用氯霉素滴眼液进行治疗，注意眼睛的卫生不要用手进行揉搓，如果长时间存在的话可以进行手术引流治疗。
问前段时间工作压力大长时间对着电脑下眼睑一...
职称：医师
&&已帮助用户：0
病情分析：你好根据你说的情况麦粒肿。指导意见：建议：可以服用头孢类消炎药使用氯霉素滴眼液进行治疗注意眼睛的卫生不要用手进行揉搓如果长时间存在的话可以进行手术引流治疗。
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