【睡醒】_你好，我经常睡在床上感觉腰酸，早上睡醒也是，但是下午就好了，这是怎么了？ - 大众养生网
你好，我经常睡在床上感觉腰酸，早上睡醒也是，但是下午就好了，这是怎么了？
紫水晶问： 17:27:43关键词：
大众养生网小编解答：
1.你好，你有吹风扇吗？如果有你的情况是属于正常的，如果没有，你睡的是席梦思软床等的话，也有可能引起，建议结合自身状况考虑。
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睡醒之后发现浮肿这是特发性浮肿，就是因为在睡觉的时候造成的部位血液循环的不通畅所造成的浮肿，有这种症状的人也就证明自身血液循环要比常人差一些，所以解决的办法就是要提高自己身体抵抗力，经常锻炼运动，增强体质，生活中保证一个比较强壮的状态，运动会加快新陈代谢的速度，还有就是多吃一些蛋白质含量高的食物，少糖少盐少油，保证良好的作息时间起居。
事实上，人们经常会遇到手脚酸麻的症状，但是一般过几分钟就会自动好转，因此基本上不会影响正常的生活，但是手脚酸麻到底是因为什么而造成的呢？今天我们就来说一说。其实啊，很多人都会发现，手脚酸麻可能是因为坐或者蹲得太久之后猛然起身造成的，这就是因为身体里血液流通不顺畅而造成的。因此，在因为血管不通而发麻以后，可以尝试经常给发麻的部位按摩，就能够好转。
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