喝酒前吃什么解酒 - 养生百科
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喝酒前吃什么解酒
来源：本站　　发布时间： 09:10:03　　作者：　　
　　喝酒前吃点东西垫肚子，能减少对酒对胃的刺激，也可以缓解醉酒，那么，喝酒前吃什么好?喝酒前吃什么能解酒?
　　过年前后是聚餐的高峰期，这个时候免不了要喝点酒，容易醉酒的人要注意控制饮酒量，把握一些喝酒小技巧也可以帮助你解酒。喝酒前吃点东西可以保护我们的胃，也可以避免醉酒，那么，喝酒前吃什么能解酒呢?
　　在喝酒前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收;三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。具体吃法有以下几种：
　　1、富含淀粉的食物
　　淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。
　　2、奶类和豆浆等蛋白质饮料
　　特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。
　　3、富含B族维生素的食物
　　富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。
　　4、富含果胶的水果和蔬菜
　　比如苹果、山楂、菜花、南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。
　　其他解酒食物
　　水果类：
　　1、取鲜橙3&5个，洗尽不去皮，榨汁饮服，或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。
　　2、吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可解酒。
　　蔬菜类：
　　1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服，服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服;也可食生萝卜，都可起到醒酒之效。
　　2、取马蹄(荸荠)10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
　　食物类：
　　1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。
　　2、饮酒时多吃豆制品类的菜，因为豆制品中有一种氨基酸能解酒精，食后能加速其排出体外。
　　3、醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
　　喝酒前吃什么解酒?上面为大家介绍了适合喝酒前吃的四类食物，大家在喝酒前要多吃这些食物，保护好我们的胃，喝酒为助兴，适量就好。喝酒之前之后吃什么解酒?_百度知道
问:喝酒之前之后吃什么解酒?
来自重庆市第五人民医院(三级甲等)
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的...
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的...
问题分析：
你好，结合你的症状，在饮酒后出现的四肢乏力以及心慌等，属于急性的酒精中...
你好，当然是喝酒前吃，喝酒后已经有酒精在肝脏代谢了。解酒药一般是在饮酒前使用这样...
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基本信息：男&&33岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：喝酒前吃什么解酒？喝酒前吃什么可以解酒？补充说明：用着养肝片解酒不错，不过除此之外我再吃点啥呢。比如饮食咋调整调整。
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主题: 解酒的最快方法 解酒的最好方法 喝酒前吃什么解酒
发贴数:432
阅读：1829
发表于： 16:28:18
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一、方法:&　　1、香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3-5个，可清凉血，润肺解酒。&　　2、维生素C：饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服Vc片6-10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6-10片，还可预防酒精中毒.&　　3、梨：梨解酒效果良佳。一次食梨小的3-5个，大的2-3个，中毒严重者可用梨汁灌服。&　　4、荸荠：具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50-100克；若中毒严重将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化，1次灌服，解酒立竿见影。&　　5、西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好。&　　6、白萝卜：洗净去皮，生吃1-2个，中毒严重不省人事者，可榨挤萝卜汁200毫升灌服。&　　7、茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白汁加少量姜汁灌服，效果显著。&　　8、醋和白糖：一般醉酒可用40-50毫升食醋加10-20克白糖和少量开水，使白糖溶解后，一次饮服，可迅速解酒，中毒严重者灌服。&　　9、绿豆：绿豆适量，用水洗净捣碎，用沸腾的开水冲，然后放入冰箱冷凉后一次饮服，解酒效果显著。&二、使用上述方法后可以:&　　1.蜂蜜治酒后头痛；&　　2.新鲜葡萄治酒后反胃、恶心；&　　3.西瓜汁治酒后全身发热；&　　4.柚子消除口中酒气；&　　5.芹菜汁治酒后胃肠不适；&　　6.酸奶治酒后烦躁；&　　7.香蕉治酒后心悸、胸闷；&　　8.橄榄治酒后厌食。&三、其它方法:&　　1.食醋解酒用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯（20-25亳升），徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。&　　2.豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。&　　3."生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。&　　4.鲜藕解酒鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。&　　5.酸枣葛花根解酒酸枣、葛花根各10-15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。&　　6.绿豆、红小豆、黑豆解酒3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。&　　7.生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。&　　8.葛花解酒葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。&　　9.糖茶水解酒糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。&　　10.芹菜解酒芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。&　　11.绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。&　　12.甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。&　　13.食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。&　　14.柑橘皮解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。&　　15.白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。&　　16.鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3-5个，榨汁饮服，或食服。&　　17.橄榄（青果）解酒橄榄10枚，取肉煎服。&　　18.甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。&四、几种简单醒酒法：&　　1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。&　　2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。&　　3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。&　　4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。&　　5.{子醒酒法：酒醉后，取几只鲜{子，去皮食用，可以醒酒。&　　6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。&　　7.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。&　　8.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。&　　9.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。&　　10.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。&　　11.醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。&　　12.藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。&　　13.海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。&　　14.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。&　　15.萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。&　　16.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。&　　17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。&　　18.桔汁醒酒法：酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。&　　19.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。&　　20.大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋，白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。&　　21.杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。&　　22.花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。&　　23.中药解酒：葛根30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好&顺便说一下，酒的最终代谢都要通过肝脏，而很多药物也是通过肝脏代谢的，这就是在给肝脏雪上加霜，为了您自己的健康还是尽量少喝酒为好,健康是很重要滴&.
秋天，残忍的季节，成熟不成熟的都要一同收割。一切都会在秋冬交替的刹那间随风而逝.......
发表于： 8:07:45
以后酒喝多了，就不怕了
发贴数:416
发表于： 9:21:48
还好我不喝酒，用不着
发表于： 9:48:35
酒量超级好的表示毫无压力
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2015年03月
　　应酬族男性喝酒太多太伤身，更容易引发诸多疾病。为了健康，男人必须防止醉酒。那么，喝酒前吃什么解酒，喝醉了解酒的食物有哪些?当你不得不喝酒时，不妨在喝酒前或喝酒后吃以下四类食物，至少身体好受点。　　应酬族男性喝酒太伤身　　一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22.28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出应酬的男士。此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知喝了伤身，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。　　应酬族男性代表人物如：公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病。如果应酬饭不断，膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂高尿酸血症，易肥胖、并引发高血压、心血管等疾病。　　领客康健网支招：男性易因高脂肪、高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝，如果不及时控制与调整，会造成肝脏的严重损害。　　四类食物有助应酬族男性防醉酒　　1、富含淀粉的食物　　淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。　　2、富含果胶的水果和蔬菜　　比如苹果，山楂，菜花，南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。　　3、奶类和豆浆等蛋白质饮料　　特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。　　4、富含B族维生素的食物　　富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.cn/hyzx/wzqh/.html.c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