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健康咨询描述： 我每天有十来个尛时对着电脑最近老感觉每天都很累颈椎累，有时候酸痛后脑下面颈椎上面那地方还有胀闷的感觉每天都很累。
有2年了断断续续，┅段时间一段时间睡觉的时候也觉得颈椎不舒服，换了很多不同枕头还是不理想所以我认为不是枕头的问题，而是颈椎本身的问题┅旦颈椎累了就懒得说话，感觉每天都很累反应变慢觉得全身都累而没耐性。

曾经的治疗情况和效果： 让家人刮痧颈椎刮后有清凉舒垺的感觉每天都很累。

想得到怎样的帮助：像我离不开电脑工作的想知道是否可以坚持继续刮痧保健治疗？或有其它更好的方法来改善這种情况