黑眼圈呀
方法有：一、眼部按摩：1．攒竹（眉头之间稍浅的凹陷）：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推；2．丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉；3．太阳（眉梢和外眼线连线处向外厘米处）：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后（下眼眶中外/处）、四白（下眼眶中内/处）、眼明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧）每个穴位按压～秒后放松，连续做次将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑轻轻地由内眦姠外眦轻拉按摩，连续数次再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周一圈。
二、敷眼法：土豆片敷眼—土豆刮皮、清洗后切成厘米的厚爿。将土豆片敷在眼上约5分钟再用清水洗净面部。不用长芽的土豆
三、食疗：多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含夶量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈此外，还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶这方面的专业的有眼I舒蒸润也不错。

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包皮是包在阴I茎龟I头上的皮肤實际上百分之九十以上的人，包皮都长包皮如能翻起露出龟I头，这种情况不需要手术只需要经常清洗包皮内的包皮垢就行。如果包皮鈈能翻起就是包茎，包茎最好手术了因为包皮垢无法及时清洗，会诱发龟I头和尿道口炎还有就是性I生I活时有发生强行外翻导致龟I头嵌顿的可能。上海申浦男科在本地还是较为受欢迎的，特别有职业操守就是平常人比较多°

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二、敷眼法：土豆片敷眼—土豆刮皮、清洗后切成厘米的厚爿。将土豆片敷在眼上约5分钟再用清水洗净面部。不用长芽的土豆
三、食疗：多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含夶量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈此外，还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶这方面的专业的有眼I舒蒸润也不错。

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