共0件商品，共计&00.00
五个好习惯预防近视，我5.0的视力就是这样练成的！
电脑、手机、iPad……电子产品已经成为我们生活不可或缺的一部分，孩子也深受影响。每天放学回家，孩子们不再和小伙伴出去玩，而是留在家里看电视、玩游戏，正因如此，视力健康的问题也越加突出了。那么，家长该如何预防孩子近视呢？
光线要亮不要暗
&&&&&& 首先是光线一定要亮，灯光越亮，瞳孔越小，就好像是眯着眼睛一样，可以让成像更加清楚。比方说光线很暗时看书，那肯定眼睛很容易疲劳啊。
书本与眼保持30-35厘米
&&&&&& 在阅读的时候，书本和孩子的眼睛最好是能够保持30-35厘米的距离。如果距离小于25厘米的话，眼睛的屈光状态就会更容易向近视发展。来来来，看看下图的标准坐姿，鹰眼视力就是这样养成滴。
&葛优瘫&看书要不得
&&&&&& 很多人端正坐姿保持不了多久，就会变成&葛优瘫&的状态，甚至是完全躺下去，这样看书不利于保持距离，而且光线也不好把握，容易出现视力疲劳。所以说，那些喜欢趴在或躺着看书的孩子，就说你呢，赶紧坐端正了！
眼保健操来帮忙
&&&&&& 小时候我们觉得眼保健操没用，等我们长大了才发现，这玩意儿其实很有用啊，每次做完眼保健操都感觉眼睛放松了不少有木有。所以为了保护视力，赶紧让孩子们跟着杰伦小公举学做眼保健操吧。
动画片要少看
&&&&&& &熊出没&&喜洋洋&&索菲亚公主&等等动画片深受小朋友的喜爱，但是也不能一看就半天不动哦，不然你不近视谁近视。最多看半小时，就要赶他出走走，去看看花花草草啊什么的，看看远处。
&&&&&& 不过呢，近视其实也和遗传有关，如果父母双方都是近视，那么孩子近视的可能就很大了。但也有人经常用眼过度，就是不近视，视力始终5.0，真是各种让人羡慕嫉妒恨哪。但你也不能保证孩子不会突变，所以还是要做好预防近视的工作哦。
更多精彩推荐
上一篇：下一篇：
免责声明：美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿，本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑，是出于传递 更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
( 邮箱信息不会公开 )
本站价：?89
本站价：?780
已&&售：2585
本站价：?2160
已&&售：1024
本站价：?4586
已&&售：5929
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
本站价：1815
本站价：990
本站价：1994
本站价：1857
经营网站备案信息用户等级：高中一年级
注册时间：
在线时长：165 小时
金币：4379
<em id="authorposton10-12-2 12:22
查看: 13195
首先家里没电视,基本不让看电脑,应该不毁眼睛;
& && & 家里光线很充足, 在家看书时间也不长,姿势还算端正.
& && &写作业经常被我提醒保持距离.
任何时候都必须让孩子感觉到,我们对她的爱是不带有任何附加条件的,我们是孩子永远的依靠;
这是一个道德沦丧的社会,人们普遍没有是非善恶区分能力,崇拜金钱和权力关系,极端的利己主义和道貌岸然的虚伪主义充斥着每一颗丧心病狂的心
用户等级：高中二年级
注册时间：
在线时长：2369 小时
金币：4293
<em id="authorposton10-12-2 12:34
昨天查的是1.0，医生说是正常。6岁半。
用户等级：初中三年级
注册时间：
在线时长：1259 小时
金币：2112
<em id="authorposton10-12-2 12:43
我娃也是1.0~~~~
5.0是远视吗
用户等级：小学六年级
注册时间：
在线时长：1658 小时
金币：3167
<em id="authorposton10-12-2 12:52
我家的才4.8，近视
用户等级：大学二年级
注册时间：
在线时长：1426 小时
金币：17049
<em id="authorposton10-12-2 13:53
今年上半年查过是5.0现在不知道呢
用户等级：初中三年级
注册时间：
在线时长：416 小时
金币：1618
<em id="authorposton10-12-2 13:59
5.0应该是正常吧.我们也是1.0.就等同于5.0吧.但最近没有检查视力.
& &&&写作业也是经常被我提醒保持距离.
用户等级：高中二年级
注册时间：
在线时长：967 小时
金币：4238
<em id="authorposton10-12-2 14:02
我看见测试表上，一个2.1，一个3.0，怎么会这么低？
还是老师写错了？
用户等级：高中二年级
注册时间：
在线时长：967 小时
金币：4238
<em id="authorposton10-12-2 14:03
我娃说他能至少看到倒是第三行，怎么会这么低，视力表上最少也是4.0的啊
用户等级：小学三年级
注册时间：
在线时长：59 小时
<em id="authorposton10-12-2 14:32
5.0和1.0的视力是一样的，很正常，不必担心哦。
我家妞8月份去查视力，50度近视了，但还没带眼镜，医生说注意用眼卫生，戴眼镜早晚的事。揪心啊！
用户等级：版主
注册时间：
在线时长：4243 小时
元宝：7157
金币：206761
北京初一年级专家
<em id="authorposton10-12-2 14:43
不是说现在小学生一半都是近视
用户等级：初中三年级
注册时间：
在线时长：1241 小时
金币：2656
<em id="authorposton10-12-2 14:46
4.6，4.8的，颤颤巍巍的路过。
用户等级：高中二年级
注册时间：
在线时长：2369 小时
金币：4293
<em id="authorposton10-12-2 15:09
小孩子的视力没有发育完全，所以不是大人的标准阿。1.0就是合格的。孩子 幼儿园当时给了一个表。好像4-5岁是0.8
用户等级：高中一年级
注册时间：
在线时长：165 小时
金币：4379
<em id="authorposton10-12-2 16:00
都说小孩儿眼见, 原来视力其实不咋地啊
用户等级：小学六年级
注册时间：
在线时长：236 小时
金币：1165
<em id="authorposton10-12-2 16:08
我儿子也是5.0，他说班里同学大部分都是5.0，只看到倒数第三行
用户等级：初中三年级
注册时间：
在线时长：115 小时
<em id="authorposton10-12-7 15:08
我家儿子也是5.0，也就1.0了啊！去年还2.0呢，相当于远视。现在都已经是边缘视力了，吓得我赶快给他买了个3M的护眼灯。
申请最低条件：发帖数≥500并且注册天数≥300或者总在线时间≥800
Powered by访问起跑线移动端
视力表对应近视度数 5.0或以上不算近视
时间： 21:47 作者：小鑫 点击： 次
　　视力表主要检查的是中心视力，即检查视网膜黄斑区中心凹视敏度，从而可简单迅速地了解到视功能的初步情况，对眼病的临床诊断治疗都有重要的意义。我们在做视力检查的时候经常会看到视力表，这是专门给我们进行视力检查的第一道检测门。那么视力表对应近视度数是什么呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。
图片来源于视觉中国
&视力表对应近视度数
　　视力4.0对应的近视度数是650
　　视力4.1对应的近视度数是550-600
　　视力4.2对应的近视度数是500
　　视力4.3对应的近视度数是450
　　视力4.4对应的近视度数是400
　　视力4.5对应的近视度数是300-350
　　视力4.6对应的近视度数是250
　　视力4.7对应的近视度数是200
　　视力4.8对应的近视度数是150
　　视力4.9对应的近视度数是100
　　另外，需要注意的是，现在一般使用的都是新版的视力表，视力在5.0或以上的都不算是近视，不过在平常也是要注意用眼。
图片来源于视觉中国
&视力表测视力的注意事项
　　1、视力表应在光线充足或照明良好的地方;
　　2、第10行即1.0这一行应与受检查眼在同一水平上;
　　3、按先右眼后左眼的顺序分别进行检查;
　　4、如果戴眼镜者，还要检查戴镜视力，也称矫正视力。检查时遮眼板要严密遮盖非检查眼，否则双眼所测视力会高于单眼视力，影响检查结果的准确性，甚至造成漏诊、延误病情的情况出现。
　　5、此外，检查时眯眼，歪头或挪动身体都是不正确的姿势，也会使得检查结果不客观，检查时必须加以注意。
&视力表测视力准吗
　　相对来说，用视力表来检查视力，其结果还是准确的。不过所测出来的结果一般只是作为参考。但是，视力表是要按照要求设置的，并且检测时的操作方法也符合正规规范，那么所得的结果也就会相对的比较准确。一般的家长可以自己在家中给孩子检测视力，这是非常有益的，一旦孩子眼睛发生异常，可以及时发现，以便及时诊治。
　　如果检测到自己的孩子有近视的话，要监督孩子适当地养成健康用眼的习惯，平常有空的时候多做眼保健操，这样既可以去除眼疲劳，还可以保护视力，预防近视。另外，保证充足的睡眠对于视力的保护也具有极好的效果。
图片来源于视觉中国
&视力表换算
　　视力表主要检查的是中心视力，即检查视网膜黄斑区中心凹视敏度，从而可简单迅速地了解到视功能的初步情况，对眼病的临床诊断治疗都有重要的意义。
　　一般来说，检查视力分为远视力和近视力两类，远视力多采用国际标准视力表，此表为12行大小不同开口方向各异的&E&字所组成;测量从0.1-1.5(或从4.0-5.2);每行有标号，被检者的视线要与1.0的一行平行，距离视力表5米，视力表与被检查者的距离必须正确固定，患者距表为5米。如室内距离不够5米长时，则应在2.5米处放置平面镜来反射视力表。
　　测试者通过选择观看方向各异的&E&来测视力，一般的专业人士都会从相对容易看到的开始，然后再逐渐加大难度，知道测试者看不到为止，得出来的结果会有一定的公式换算，例如所得视力是4.7，那么视力就是近视200度了，每一个值都会有对应的近视度数。另外，视力在5.0以上的就不算是近视。
相关知识点5.0的视力要求大概是多少度？
4.6的视力要求大概是多...
5.0的视力要求大概是多少度？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：5.0的视力要求大概是多少度？
4.6的视力要求大概是多少度呢？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：378
问题分析： 你好，一般根据医学上的实力计算方法5.0的实力就是不用戴眼镜的，而4.6的视力戴近视眼镜的读书可能是400°左右。意见建议：建议你到眼镜店或者医院去具体了解一下匹配值。
问0.4的视力要求大概是多少度
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：63180
病情分析： 你好！理论上说应该是250-350度，但视力表与度数没有直接关系，你应该到正规眼镜店或医院去配眼镜
问您好：我是初二学生，我的视力是4.6和4.7，大概是多少...
职称：医师
专长：白内障,结膜炎,角膜炎,视网膜脱落,视网膜病变,眼底病变
&&已帮助用户：1236
问题分析：视力差有可能是近视，有可能是散光，每个人耐受程度也不同意见建议：如果是正常近视的话也就100度左右，有的只有散光50度，也会这样，还是要去医院验光才能确定
问视力从5.0一直下降到4.6
职称：医生会员
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：75409
问题分析：正确用眼，看书保持一定距离，看一段时间后远望一下，缓解一下眼睛疲劳。意见建议：经常做眼保健操。别经常坐在电脑旁前，经常出去走走，做运动和练瑜伽都能对视力有帮助，还有要晚上睡前做转眼球运动。
问孩子考公务员，眼睛视力要求单侧矫正视力不低于5.0.现...
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：您的情况我看还是需要配戴眼镜的，到正规的医院眼科或者大一点的眼镜店配戴眼镜比较好。
问视力下降。左眼5.0 右眼4.6
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
&&已帮助用户：73404
建议到医院检查是否屈光不正引起的，有什么不明白继续提问。
问视力4.6，应该怎样恢复为5.0以上
职称：护士
专长：月经失调性不孕症
&&已帮助用户：303
问题分析：你好！一般的未成年,假性近视很多,可以吃一点维生素E,或者维生素A来补充一下,多吃胡萝卜,也可以有所缓解的,也可以保守疗法，比如按摩，物理疗法，合理营养。意见建议：建议：除了上述的方法正确的看书姿势、以及看电脑、电视、手机尽量减少都可以得到缓解。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
成人近视目前只能是通过手术矫正。
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降
成人近视目前只能是通过手术矫正。
眼睛近视，可以做视力矫正吗，需要注意什么？
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降
当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
角膜的炎症,就叫角膜炎,引起角膜炎的微生物有很多
视力相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！}