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日 15:47:29
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韩国的“火病” 你了解么？
“好上火啊”、“太生气了”，这些话你平时是不是也经常说呢？在韩国，把由于消极情绪无法排解，爱生闷气等原因造成的身体疾患称之为“火病”。其实不仅韩国人，平时工作压力大，爱生气的人都有患此病的危险呢，那如何预防呢？让我们一起来看一看！
我们平时常会说 “好上火啊”，“太窝火了”，也经常会听到别人这么说。从前，主妇们由于和丈夫、公婆的矛盾经常频发火病。但是最近男性也经常发生，最近还发现了在职场人中出现的“职场人火病”也间接反映了平时的慢性压力，还有反应最近学校状态的“被孤立火病”等临床流行病。再次证明了对于现代人来讲，我们都很容易患火病。
“火病”一词是中国明朝时期的名医张介宾（）最初使用的，在朝鲜时代传入韩国。但是1995年在美国精神医学会的疾病分类表中正式标记了Hwa-byung(??, 火病)，自此该词被广泛使用。在这里火病被定义为韩国民俗症候群的一种，英语翻译为愤怒症候群(anger syndrome)，特别是针对韩国人而言特有的一种疾病，是由于强行压制愤怒而诱发的。
下面就具体的介绍一下火病。火病又名郁火病，是由于积聚了6个月以上的压力而产生郁火却没能释放而产生的病，症状基本是呈现火的症状。韩医学中将其表达为“无法消化消极情绪，内心残留的气息的不调和，即火的气息持续增加而产生的现象。”所以如果内心积压不满的话就容易产生郁火，如果生气的话气和火就上升到头部，脸部就会变红。
火病的症状不是只局限在身体的某个部位的，而是从头到脚席卷全身的。火病严重了的话其症状会在全身以各种形式出现。甚至产生自杀的想法并付诸实践的危险都会加大，所以尽早治疗是很重要的
那么为了治疗火病我们应该怎么做呢？
吃白面类食物能控制火病？
控制火病最好的处方就是小麦。
小麦虽然和大麦一样是在秋天种下的，但是大麦是在阳历5~6月，而小麦确实比它晚大概一个月收获的。多接受了一个月阳光的小麦具有比大麦更温暖的性质，但是因为经历了寒冬所以也带着寒冷的性质。另外由于是在贫瘠的土地上生长的，所以很干燥，因此也易碎。所以除去外壳后，用具有寒性和干燥性质的小麦制作的面食也有寒切干燥的属性。所以我们上火或者生气的时候，憋在心里的时候可以吃面条或者煎饼等面食，这样会有一种释放了压力的感觉。
治疗火病很有效果的大枣
大枣可以安定紧张情绪并放松肌肉，对于提高睡眠质量并治疗火病有着很好的效果。而且水分足的大枣还拥有可以补充我们身体津液（营养物质）的成分，可以改善虚弱体质。
而且对于一些怕冷的瘦人来讲，对于由于火病引起的心脏跳动迅速而无法睡觉的情况，可以放些大枣来喝大枣茶，对火病的治疗有很大的帮助。
对于火病有益的穴位
对火病来讲最有益的穴位是神门穴。在手腕内部横纹的地步，仔细看小拇指方向的部位，有两块粗粗的凸起来的韧带块。按住两块韧带快中间，有痛感且能感受到脉搏的位置就是神门穴。
一般来讲，比神门穴更有名的是膻中穴。每次捶胸顿足喊着“都是我的错，都是我的错”的时候刺激到的地方就是膻中穴。这个穴位负责聚集我们身体所有的气然后再疏散，类似广场一样的地方。所以也被称为“气海”或者“黄庭”。
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一：生活部分衣服：韩国的衣服跟中国的比较起来并不是特别贵，但是因为刚来韩国，可能因为语言或者不熟悉的问题，可能不会经常出去逛街。衣服可以带几件自己经常穿的，觉得舒适的，合适的。在韩国牛仔的衣服比较偏贵，如果喜欢牛仔可以多带几件来。熟悉了之后就可以在韩国买买买！！！可以在国内买套正经的正装，韩国正装好像都蛮贵的。不过我没买过，万一有啥面试啥的可以穿着去。内衣的话可以在国内买了带过来，这样来韩国就不用担心语言问题而买不到想要的。冬天的那种的珊瑚绒的睡衣可以带一套，冬天穿暖暖哒~鞋子的话，可以带运动鞋和舒适的皮鞋。韩国的鞋子本土产的一般都有些贵，可以自己带几双过来，熟悉了之后就可以在韩国淘起来了~床上用品：很多同学应该都在纠结到底要不要带被子什么的来韩国，其实如果放的开的话带过来也是可以的。可以用压缩袋压缩一下，还有枕头，褥子一起。我当时就是全压缩在一起带过来的。但如果嫌麻烦也可以来韩国买，这些东西在韩国大型商场超市，或者市场都会有卖。对！！！可以买一个那个珊瑚绒的毯子，被子也可以买个这种的，冬天简直暖到不行。其他的就根据自己的需要来了。
生活用品：针线还是要带的，我记得当时我的老师说：就算你不会缝也要带着，肯定会找到一个人会缝的。如果起夜需要手电筒，可以带一个，不过一般手机就足够了。男生的话可以带剃须刀。指甲剪可以带来。洗漱用品什么的，一开始来韩国可以带小包装的，一般一两周之后熟悉了就可以出去买了~女生护肤用品也是，可以稍微带点，熟悉了可以直接去买了~然后还有毛巾，洗澡用的，擦脸用的，需要的都可以带一下，跟被子什么的一起压缩不是很占空~然后有很多日常用品韩国都可以买的，像伞，收纳盒子，厨房用品等等，平价生活用品推荐：???。对还有一个重要的就是衣架！！韩国的质量好一点的衣架我觉得是挺贵的。可以多塞几个衣架过来~文具用品：韩国的文具很可爱是真的！！但有些是真的贵，中国是地大物博，可以买一些笔芯什么的带来替换着用。本子可以多带几个！可是韩国的本子太可爱还是忍不住买买买文具用品就是自己需要的带着就好了。文具的话在韩国可以在alpha这家文具店买，一般学校周围都会有。可爱一些的文具可以在artbooks买。把书放在文具里面了，书的话在韩国还是挺贵的，可以在中国买一些语法书带过来，但是我带过来的没怎么翻开看过= =电器：电脑这是最重要的一个，如果是苹果最好按双系统，因为学校有些网站苹果上不了！！当然也可以去学校pc室上网。如果来韩国买电脑是韩文系统的所以说一开始可能会有些困难~然后又一个重要的就是转换插头，带两个！万一坏了还有一个替换的，要不然就傻眼了，插排可以带一个，可以供应多台电子设备。然后台灯，可以带一个，韩国的普遍有点贵。电饭煲什么的因人而异，当然我觉得第一次应该是带不过来了~如果喜欢喝豆浆的可以自己带个豆浆机，韩国好像没有专门的那种豆浆机，而且韩国比较少喝豆浆，他们都是类似豆奶的东西~
药：感冒药，消炎药，胃药等等适合自己的稍微带点，一般学校都有保健室。因为在韩国一些药是需要处方才可以买到的，所以如果自己有需要记得带一些。然后现在外国人留学生都必须加入保险了，所以生病很厉害一定要去医院，身体是自己的包：双肩包，单肩包，钱包，喜欢你就带着，韩国皮质包比较贵~! 吃：如果不住宿舍的，可以自己住的，会做饭的，可以带点国内的调料来，像什么孜然粉，五香粉神马的，老干妈，香菇酱喜欢的就带着，真的很需要。我一般回家就会带来一堆米和豆子，像什么黑豆，黑米，红豆，薏米什么的。本来准备带黄豆，但是我发现韩国人不喝豆浆！！这些米啊豆子什么的，韩国都比较贵，我一般带的都够我半年吃的，放假回去再带。这个都看个人了，喜欢地瓜干的就多带点地瓜，喜欢山楂的就多带点山楂，山楂可以带，因为韩国真的没有，有也很少！！
关于证件照：韩国照的确实好看，质量也蛮高的，在韩国拍也蛮好的，但是稍微有些贵，可以稍微在国内照几张，白底的最合适。在韩国用的最多的就是白底的照片，所以要在国内照的话一定要带白底的。公证件：一些需要的一定带了来，但是也有很多，等到报学校的时候超过了时间，可以到时候再办理公证。手机：其实真的不需要，可以带来一个连连宿舍或者住房的wifi还是可以的，其他没有什么用处，等登陆证下来了就可以办手机了，没有多少天，可以稍微等等。但是韩国的手机拍照时有声音的，所以如果喜欢拍照的朋友还是在国内购买。一般非定制版的苹果在韩国都能用。三星，lg这些不是很清楚，很难说能不能用。而且韩国没有双卡双待的手机。最后的都是重点！最后的都是重点！最后的都是重点！银行卡：在韩国银联卡在atm机上可以直接取韩币，所以不用担心，一开始可以在国内稍微换点韩币来。也可以带一些人民币来，然后在明洞换成韩币，其实现在现金换韩币和银联卡直接取韩币汇率差不了多少的~现在可以银联卡取韩币的银行atm有：woori友利银行，国民银行新atm机器，新韩银行。然后重点：银联卡。在这边取款不要手续费的银联卡一个是华夏，每天前2笔。还有就是一些地方银行银联卡不需要手续费。办银行卡的时候可以问他，在境外取款有没有手续费。
护照，当然这是必须带的了！
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