汤臣倍健左旋肉碱 什么时候吃效果好
　　如今减肥是一种时尚，也是一种流行的趋势，东方女性都追求骨感美。正因如此，很多减肥产品也随之诞生了。那么你知道的功效是什么吗?它能起到减肥的效果吗?左旋肉碱什么时候吃好呢?下面就跟随小编一起去看看吧!
　　汤臣倍健左旋肉碱
　　左旋肉碱(L-carnitine)，也叫维生素BT，是一种维生素，红色肉类是肉碱的主要食物来源，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能 是促进脂肪转化成能量。
　　产品名称：
　　剂型规格：1500mg/片*60片 每片含左旋肉碱500mg
　　服用方法：每日2片，建议早上或中午随餐服用
　　适宜人群
　　1.体重超标、有减肥需求的人群。
　　2.因节食引起疲倦、经常饮酒、喜欢肉食者。&&&
　　3.喜欢健美、健身的俊男美女。
　　4.女士、男士皆可服用。
　　5.青少年及以上人群皆可服用。
　　产品特点
　　1、汤臣倍健左旋肉碱片，精选源自瑞士龙沙的左旋肉碱，每片富含500mg左旋肉碱，轻松燃烧脂肪。
　　2、左旋肉碱是人体脂肪代谢及能量再生的必需营养素，能促使脂肪转化为能量。&&&
　　3、在人体中，脂肪的代谢需要依靠线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，使之变成能量。左旋肉碱就在其中起到了&搬运工&的作用，将脂肪运送至线粒体内充分氧化后转化为能量。人体如果缺少左旋肉碱，脂肪无法搬运至线粒体中燃烧分解，就容易囤积体脂。
　　4、配合有氧运动，左旋肉碱更易促进脂肪转化成能量，更快达到体重控制的目的。
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左旋肉碱什么时候吃？左旋肉碱的正确吃法
&&&热&荐&&★★★&编辑：小夏&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：左旋肉碱什么时候吃，是饭前吃还是饭后吃呢？下面就来了解一下吧！
左旋肉碱是网上流传得非常火热的一种药，可以快速消脂，那么，左旋肉碱什么时候吃呢？一起来看看。
左旋肉碱是什么?
其实左旋肉碱是一种营养素，而不是一种减肥药，并不具备的作用，左旋肉碱在人体内如同一个搬运工，将脂肪酸从线粒膜外搬运到膜内，令到脂肪酸进行β-氧化，促进脂肪燃烧并为机体提供能量，所以，左旋肉碱就是一种令脂肪转化为能量的活性物质。
左旋肉碱服用方法
虽然左旋肉碱可以将脂肪转化为能量，但要想左旋肉碱发挥作用，就必须要配合适当的运动，并控制饮食，这样左旋肉碱的作用才更明显。
左旋肉碱什么时候吃
左旋肉碱的服用时间也有讲究，最好是在早餐、午餐或运动前一小时服用，然后搭配运动，可以有助于左旋肉碱的充分吸收和利用，而且配合运动还可以预防反弹。
服用左旋肉碱注意事项
1、左旋肉碱不可与大量氨基酸服用，氨基酸有抑制左旋肉碱的吸收，令左旋肉碱发挥不了作用。
2、服用左旋肉碱会令人精力充沛，所以左旋肉碱不可以在夜晚服用，否则会造成失眠。
3、在服用左旋肉碱减肥的过程中，身体会消耗大量的水份，所以，需要注意多喝水，以免身体缺水，喝水也可促进身体的新陈代谢，效果更明显。
(图片ID：，左旋肉碱瘦身）
口碑好的左旋肉碱推荐
市面上虽然有很多品牌的左旋肉碱，但只有高质量、口碑好的左旋肉碱才能令消费者们放心使用，下面几个品牌的左旋肉碱更值得信任。
汤臣倍健R左旋肉碱
这是一款有保健功效的药，采用纯天然成分更值得信赖，内含茶多酚与荷叶提取物，更有助于脂肪的燃烧，并预防反弹。
美国GNC左旋肉碱
这款美国GNC左旋肉碱在减少脂肪与降低体重的同时，不会造成身体水分与肌肉的流失，在减重的同时提供身体所需营养，以不损害身体健康为主的一款左旋肉碱。
普瑞丁左旋肉碱
普瑞丁左旋肉碱一直受到减肥者的青睐，安全无副作用，很适合产后妈妈、中年发福、上班族等需要的人群。
现在大家都该知道左旋肉碱怎么服用了吧？想让效果更明显的话就得配合运动哦！
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【减肥美体】导读来自妈妈帮社区：
看上去不错啊，左旋肉碱上哪里买啊？
假货太多了，还是请吃过的MM过来说说。
我用的左旋咖啡才一周没感觉
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左旋咖啡像咖啡那样泡着喝吗？是什么牌子的？
就像咖啡一样的我用的是360左旋咖啡好像没有咖啡那么浓
我用了美来美左旋肉碱是胶囊的，效果还不错，配合运动一个月能减15斤左右。2.3个月了没有反弹
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是不是左旋肉碱黑咖啡呀
哪有的买呀
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网上有订购我们这大药房也有不过好像没什么用
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这个胶囊在哪能买到呀，对身体有没有副作用，我在网上看的是左旋瘦咔咖啡，不知道好不好，不敢试。吃这种东西会不会反弹呀
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效果这么好 有没有什么副作用啊
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在哪买的真的有效吗？把网址发出来大家看看吧
左旋这个我吃了一久因为要出差没带没喝1个月就反弹了。后来我买了这个嘛我之前就喝了3个月了开始效果不是很明显，后期效果开始出来了。这个乌梅普洱熟茶美体瘦腰身纤体刮油塑身降脂小沱茶没有副作用的酸酸甜甜的淘宝有卖的。老中医的配方。/item.htm?spm=a1z10.1.61.2.SfxViY&id=你可以看看
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我不在网上买的，在实体店买的
我和我的同事都吃了这个，效果还行，瘦了一点，才一个疗程，继续吃，争取回到解放前，这是我买的地址：/4o1Zr
我之前吃过，当时给宝贝在淘宝全球购上买米糊，顺便买了什么德国的左旋肉碱，只买了10小袋，2.8元一小袋，吃了有点想吐，不知道为什么，后来没吃啦，就是注意饮食，没吃就吃8分饱，不在像之前吃12分饱，现在瘦些了，不过还差一些才达到目标。一直没有运动，要开始运动了
左旋肉碱我正在吃，根据体质不同效果应该也不同，我买的是胶囊。效果对于我来说还是不错的。我很懒不做运动，一周内瘦了2斤。如果配上运动应该更好。
我用了美来美左旋肉碱是胶囊的，效果还不错，配合运动一个月能减15斤左右。2.3个月了没有反弹
宝妈吃了多少呢？是按照疗程吃的吗？停药多久了呢？反弹了吗？
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我是减肥顾问比较了解，左旋肉碱是在脂肪分解变成甘油三酯后，把甘油三酯带进细胞线粒体中燃烧的，并不会产后饱腹感，相反你可以节食，又分解了脂肪，肯定会觉得饿
病情分析：您好，考虑应该是不良反应，建议你停用该药物。左旋这个减肥药有很多副作用，建议您选择健康的方式。减肥要注重合理饮食，粗细搭配，荤素相当，搭配有氧运动。
炊烟的味道
减肥咖啡刚开始会瘦，停下来不喝会反弹的
这些东西都是假的，世界上哪里还有不伤手的立白？所以什么都是假的，不要相信一些所谓的“广告“！不要再喝左旋肉碱咖啡了，越喝越伤身体，记住不要喝了啊！！！
这说明你不想减肥！
病情分析：你好，这是脾虚不运，痰湿停留引起的。x意见建议：建议平胃丸加补中益气丸可以，吃补脾益肠丸或人参健脾丸也行
病情分析：你好，考虑你的情况属于肾虚所致的意见建议：建议你积极地抗炎治疗。同时配合中药调理如口服六味地黄丸等治疗。
听小乌龟的话
病情分析：您好，左旋肉碱白咖啡是一种“减肥药”，在减肥的同时还是经常会出现副作用的，便秘、犯困就是其中的一种。因为这种药物能够加速人体脂肪分解，难免会引起人体机能紊乱。意见建议：您好，这种减肥方式有时会出现像您现在这样的人体机能
病情分析：你好'这位朋友'一般来说'减肥药是不会有什么反应的'但是要看你有没有胃肠功能不好'平时吃饭怎么样'还有个体差异'意见建议：这个产品你可能不耐受'可以吃点东西后再吃'能好点'放在饭前可能对胃肠道有刺激'建议你还是不要乱吃减肥药'通
我爱朱大哥
病情分析：左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。意见建议：左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、
明天会更美丽
病情分析：您好根据你的叙述头晕这种情况考虑您是脑供血不足，意见建议：建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息，加强营养，保持心情愉悦。
病情分析：从你的描述来看，你的情况是因为胃肠蠕动缓慢，肠道内的有益菌群失调，造成了便秘的表现的。指导意见:你的情况要通过综合调理，这样才可以有很好的效果的，彻底治愈你的便秘的，我建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，尤其是蜂蜜水，在早晨}