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验证码输入错误，请重新输入川贝炖瘦肉的功效是什么？我孩子有点咳嗽，我给她做这个吃会不会有用呢？_百度宝宝知道菜谱分类导航&
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& 虫草花瘦肉汤
准备时间：10分钟内
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
佛山&不在线
独家发布于
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此汤具有清肺止咳的功效，最适合秋冬季节饮用！
炖汤很简单，也省时省力，放进去后爱出门就出门，干啥干啥去，哈哈，回来就有好汤好了啊！所以我炖汤的时候很多啊！
虫草花也叫冬草，以江门新会出的质量较好，较为上乘！
这是一人份量，以供参考！
1.沙参，川贝和北杏洗净备用；
2.虫草花洗一下，然后用热水泡着备用；
3.瘦肉姜处冷水下锅，焯掉血水后洗净；
4.把瘦肉，沙参，北杏，川贝入炖盅；
5.加入虫草花以及泡的水；并续开水至八分满；
6.按电子炖盅说明操作，在外围也加入适量开水；
7.盖好盖子，炖约2.5-3小时；
8.食用时加少许盐调味！
此汽润肺，清热，止咳，全家老少都适合饮用！
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虫草花除煲炖汤外其他烹制方法
北虫草怎样食用更有效
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