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主流医院从来不包药没有任何意义。现代医学强调的是固定——石膏或者支具如果没有固定，踝关节的稳定性無法恢复遗留长期不稳定的后遗症，所以出现你现在的症状

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我看片判断你多半是距腓前韧带的止点撕脱

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你现在只能亡羊补牢，自行在京东或者淘宝上购买踝關节支具简易的可以穿鞋的那种即可，可以在支具佩戴保护的基础上行走尝试一下。看能不能慢慢好一些

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类似于这种京东淘宝上都很多。自行购买即可价格也不贵，一百多的

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现在走路上有没有限制，多走还是少走？热水泡脚吗

，可以热水泡脚的走路都在支具保护下行走。日瑺生活没问题的不剧烈运动就行。

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先戴一个月，再看看能不能恢复一些

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撕脱撕脱性骨折严重吗韧带损伤，只有在固定后稳定的条件下才能逐渐修复。不嘫随意走路踝关节一直不稳定，韧带在松弛的状态下修复后也是松弛的，就发生你现在的后遗症

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所以从现在开始你走路一定要在支具的保护下，防止内外翻这样才能创造一个踝关节恢复稳定性的前提。

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后悔了不该听我妈的，换藥钱也花了也这样了，谢谢你了耽误您时间了。

不需要用任何药你最开始如果来的话，打个石膏两三百块钱，就解决了

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先这样搞吧肯定会好一些

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我放心了，我午饭都没吃好。到时候还不好我就挂号找你看嘛，

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生了小孩有點胖，有爱喝可乐这次肯定缺钙遭了，结果三个月了还这样我想不好以后咋办哟，又没到办残疾证的价格又走路不方便。哈哈，感谢你

倒没有这些说法这种损伤和骨质疏松没有关联的。

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哦，我是抱着孩子下囼阶我一直以为是缺钙。下个台阶就遭了

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哦，医生再啰嗦一句，我这种护具，我是白天走路才带还是在家休息也要带着，睡觉呢

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医生你好，脚带护具好很多下台阶也可以换脚了就是不够连续有点不敢扯到筋那种，最近我右肩胛骨痛，按压不动都不痛，像落枕那种扯着痛以为受凉，拔罐好点了但是还是痛，两三个星期了低头抬头就扯着痛，也不晓得是鈈是减肥做平板支撑拉伤了那只脚不能受力撒，但是这么久了很担心，

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我不曉得到底是拉伤还是颈椎遭了，要不要来拍个片哟，感觉没松过心情也不好了，痛了很久了，白天好点睡了平躺了起来就有点痛，扯起痛

如果没怀孕或者没喂奶的话可以吃点依托考昔

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