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为什么补肾壮阳的中成药
来源：　编辑：奚 蓉　时间：
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&&&&虽然不能说每种药对怀孕都有影响，但有时即使是安全的药物，由于数种药同时服。
&&&&补肾已成为医药保健领域的重要组成部分时下,补肾药品的广告塞满了人哪些食物壮阳补肾故不能认为一见肾病就是肾虚证三是细辨适应证要是服用中成药,更须注意适应证因为中，日大连晚报市药监局有针对性地对市区5家药房11个品种的补肾壮阳类中成药进行了专项检查和抽验有八批药品违规添加伟哥本报讯今年第二季度,市药监局对，补肾壮阳的中药补肾壮阳的中药药酒配方大全补肾壮阳中成药多多少少都会有些副作用建议你通过食疗或者茶疗来改善调理效果会更好1食疗:山药:性平味甘为中医。
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补肾壮阳中成yao?一个人的jing力有限，时间有限，在有生之年，把握住自己真正的志趣与才能所在，专一地做下去，才可能有所成就。不但要有魄力，而且要有判断力，摆脱其他外务的诱惑，不为一切名利权位等等虚荣而中途改道。这样，才能促成一个人事业的辉煌。
。肾虚阳痿和早泄，专家推荐使用——中yao【】！
补肾壮阳中成yao?
肾虚指肾脏功能减弱。肾虚的症状常见有阳痿、早泄，腰疼、腰酸，滑jing、尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温等。
阳痿即勃起功能障碍。症状表现为yinjing勃起硬度不足，或yinjing勃起硬度维持时间不足于完成满意的xing生活。阳痿的发病率占成年男xing的50%左右。
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早泄是男xing最为常见的xing功能障碍，已经成为世界各地最为常见的疾病之一。早泄的临床表现主要是shejing过快。
【xing功能障碍】
xing功能障碍就是xing疾病，影响男xing正常xing活动，比如阳痿早泄等，xing功能障碍严重危害夫妻感情。
【真实客户案例】补肾壮阳中成yao?"虽然我已经是一个成年人了，但是往往我感到很自卑，因为我的短小，勃起以后才不到10厘米，这给我的生活带来了很多的压力，特别是面对自己的女朋友的时候，往往更感到自卑，当她们看到我的jj的时候，总是感到好玩，而没有其他的感觉，我也因为此总是得不到满足，久而久之就形成了恐惧，肾虚早泄就伴随而至，【】治愈了我的肾虚早泄。
对于一个男人来讲，都希望能够如同H电影里面的男主角那样勃大，而不是如同现实中的我这样短小，对于肾虚早泄来说，完全是因为心理作用引起的，我还记得我第一个女朋友，也就是我的初恋女人，看到我的下身的时候，第一感觉是吃惊，接着说了句，你行不行啊？这句话也许她说者无意，但是在我心中却荡起了千层浪，让我感到愤慨和羞愧，所以当我一次次的被这样嘲笑以后，我的心中开始对自己产生了怀疑，肾虚早泄也就自然而然的发生了。
其实现在想想，那个时候自己太傻了，一些根本不必要去计较的在心中埋藏了这么久，渐渐的心中的压力越大越紧张害怕，肾虚早泄就来的越快，开始的时候我不好意思去治疗，但是眼看着到了结婚了年龄了，和我同乡的现在孩子都会打酱油了，所以肾虚早泄的治疗刻不容缓。
开始我也试着去医院治疗，但是手术治疗以后，我发现虽然肾虚早泄有所减轻，但是身体的不适却愈发的严重了，于是我放弃了医院治疗，开始试着在网上寻找治疗肾虚早泄的方法，还别说，真让我找到了，【】是一种纯中yao的肾虚早泄yao，它的治调养的口号吸引了我，于是我开始试着去了解这个产品，在了解中我做了同类产品的比较，感觉这个相对比较靠谱，于是就买了两个疗程，在使用过后，感到明显的效果后，就又接着买了一个疗效，让我感到兴奋的是，不仅治愈了我的肾虚早泄，还让我的yinjing有所增长，太感谢了。
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【提高xing功能的原理】&补肾壮阳中成yao?
肾是人的先天之本，中医把肾比作人体的“命
门”，可见肾的重要xing。肾虚会引起男xingxing功能障碍，比如说阳痿早泄等。由于认识的不到位，许多朋友会认为xing能力问题跟肾虚是没有多大关系的。但是根据专家在对客户调查数据发现：常见的男xing问题十有八九都是由肾虚问题引发的，所以男xing想要解决xing能力问题，就是要考虑如何调理肾虚的问题。
肾脏好了，机体的原动力就强了，自然就能轻松摆脱男xing问题。那么，补肾的最好方法是什么？使用【中yao补肾】是调理肾虚、增强男xingxing功能最好的方法。中yao补肾，可以达到治标治本的效果，能够彻底的提升肾动力，根治男xing问题，并且治愈后不会反弹。
都有哪些中yao补肾效果好？常见的补肾中yao有人参、巴戟天、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子、枸杞子、白术等。经过中医专家团队的多年努力，【】诞生了。【】是根据传统中医理论，结合最新的前沿科技，以人参、巴戟天、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子、枸杞子、白术为原料，提取其中的jing华部分研发而成，是目前调理肾虚最有效的产品。&
中yao调理是一个过程，是纯中yao成分，因此调理肾虚需要一定的时间。我们不是速效yao，速效yao能够为您带来暂时的快乐，但是其本身含有副作用，容易反弹，反弹之后给您带来的痛苦也是不敢想象的。
因此，调理肾虚是一个循环渐进的过程，切不可心急，【】按照疗程服用就可以治愈肾虚，摆脱阳痿早泄的困扰。同样，女xing肾虚也会引起一系列的症状，比如黑眼圈、huang褐斑、皮肤干燥等。女人肾虚也可以使用【】。&
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【网友疑问解答】
问：为什么只在网络上卖？公司是哪个？
答：如果在市面上销售，从出厂，从省级代理到市级代理，到下面的分销，从成本上来说，开支会加大，如果从地面销售，那么一个疗程可能就不是1070元，可能要1300元-1400元左右，这不仅增加了我们的预算开支，并且如果有假冒产品出现，在哪个区域出现我们可能并不能及时发现，这样会严重损害广大消费者的利益，并且可能会造成伤害，所以我们只在我们官网销售，不仅能降低成本，让消费者得到更优惠的价钱，并且可以避免很多麻烦的产生，也是为了客户着想。公司是北京市易健易康科技发展有限公司。
问：好多年的肾虚阳痿早泄了，用仍然有效吗？
答：完全可以。肾虚阳痿早泄并非是什么不治之症，而且阳痿早泄时间与阳痿早泄是否能够根治没有任何联系，只是阳痿早泄时间比较长的话，
其治疗需要的时间可能相对要长一点。但并不影响整体的治疗效果。
问：使用了一疗程的，时间确实长了，硬度较之前也有所提高，现在感觉信心十足，我想问一下我的情况需要几个疗程才可以啊？
答：您好，恭喜您使用的产品已经在起作用了。阳痿早泄并非是一两天所致，所以其治疗也不可能这么快，每个人的吸收能力不同，其阳痿早泄治疗所用的时间就不一样，像你的情况三个疗程下来就可以停yao的，祝你早日成功摆脱阳痿早泄，生活xing福美满！
问：我用了2个疗程，现在时间有20分钟了，硬度也行了，而且房事后没那么累了，还需要继续使用吗？
答：您好，恭喜您成功摆脱阳痿早泄，由于阳痿早泄的顽固xing，使用是一个全面调理的过程，两个疗程下来，已经达到了不错的效果，再巩固一个疗程就可以停止使用了。
问：早泄治愈后，房事能达到多少分钟？
答：中华医学会的数据显示，正常人的时间是7-13分钟，具体时间依据个人身体素质决定。我们唯一能做的是帮你恢复健康体魄，我们客户9成都能达到20分钟以上。治疗过程中，配合好的饮食和作息习惯，有助于延长房事时间。
问：送货是保密的吗，一般几天到，怎么付款？
答：所有快件都是保密配送，客户信息绝不会泄漏，而且发货包裹上没有敏感字样，快递一律免检，信息不会泄露。发货首选顺丰，2—3天内送达。次选是邮政特快专递EMS陆运，一般3-5天送达。拿到货后直接付现金给快递员即可，无需支付运费。
&&补肾壮阳中成yao?
补肾壮阳中成yao
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。补肾中药_百度百科
补肾中药一般指鹿茸、山药、淫羊藿、杜仲等传统中药。肾虚时才补肾，而肾虚的主要表现为：性功能降低 ，性欲降低，阳痿，遗精、滑精、早泄。补肾需要慢慢调理，不能急速调理，否则欲速则不达。
补肾中药肾虚
虚脏基本含义
这涉及到的一个术语，也涉及到的证型，主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾精亏虚，一个是肾气虚。
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、、代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。
肾虚的症状很多，概括如下:
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。 肾虚的症状在泌尿方面表现为: 尿频,尿等待,小便清长等症状. 肾虚的症状还可能有:早衰 健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发 头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 容颜早衰 眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始 下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。
补肾中药中药
有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、钙、等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。
清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。
补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。
补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。
补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
补肾中药肉苁蓉
有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克
补肾中药菟丝子
有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。
补肾中药芡实
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
补肾中药冬虫夏草
性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵。其功效主要来源于虫草素，虫草素能补益肝肾。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。” 《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
补肾中药枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
补肾中药杜仲
性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”
补肾中药何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
补肾中药冬季养肾
羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式：将羊肉洗净后切碎，放进锅内加入适量的水熬煮，等肉煮熟时，加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟，接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。 保健功效：补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。
第二、山药汤圆
材料：山药、糯米、红糖、胡椒粉。 调理方式：将山药研磨成粉末，放进蒸锅里蒸熟，再加入红糖和胡椒粉做成肉馅。将糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。 保健功效：健脾补肾。适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者。
第三、双耳汤
材料：黑木耳、银耳、冰糖调理方式：先将木耳和银耳以温水泡发，清洗干净后一起放到蒸碗里，加入适量的水和冰糖，放到蒸笼中蒸熟即可保健功效：补肾、滋阴润肺。适用于肺肾阴虚引起的口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、气喘及高血压、血管硬化、眼底出血等病症患者
但据我们调查，萱草在海南岛一年四季常绿。很可能它是萱草的一个南方地理宗。这个问题还需要作进一步研究。[1]
补肾中药食物
补肾中药芝麻
，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
补肾中药粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说
：“粟，肾之谷也，宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
补肾中药牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
补肾中药羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。《》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
补肾中药猪肾
性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
补肾中药淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
补肾中药鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
补肾中药桑椹
俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
补肾中药栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”
补肾中药胡桃
性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，，小便频数，女子崩带等症。”
补肾中药山药
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药
“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。
补肾中药豇豆
性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人
补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。
补肾中药海参
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。
补肾中药海马
性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，送服，1日2~3次。
补肾中药虾
性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。”
补肾中药症状
主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或，带下清冷，，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，。
补肾中药注意事项
专家指出，服用补肾中药的禁忌：
1、服用中药期间要注意少熬夜，多休息。
2、少抽烟，少喝酒，避免抽烟喝酒对于肝肾引起更大的伤害。
3、少吃辛辣刺激性食物，比如生大葱，生大蒜等。
4、少吃一些凉性食物。
5、感冒期间千万不能吃补肾中药，否则会引起药效降低。
补肾中药相关信息
专家建议：除了药物补肾之外，日常保养也比较关键，应做好如下几个方面：
1.性生活要适度，不勉强，不纵欲。
2.饮食方面：平日护肾要多吃韭菜、海参、、乌鸡、家鸽等。
3.经常进行腰部活动，多做一些刺激脚心的按摩。
4.充足的睡眠是恢复肾元气的重要保障，工作再紧张，到了该睡觉的时候也要按时休息
补肾中药保健
肾虚的话，寒性的食物都最好少吃。亦少吃甜食。
如水果有西瓜，桃子等。或者煮熟了也是可以常常食用的。
蔬菜就比如香菜，芹菜，黄瓜等。都宜煮熟食用。少吃沙拉，凉拌菜。
属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、、藕、、慈姑、魔芋、、蒲公英、、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、、、、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、、蛏子、海蜇、、、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
以上食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。四季皆同。
建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、、、、山药等也有不同程度的补肾功效。
日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶有杜仲、虫草、虫椹草、枸杞等。
．中国植物物种信息数据库[引用日期]}