尿酸高的原因是什么？怎么降低？ 日
【导语】：引起高尿酸的原因主要有两方面，一是摄入高嘌呤的食物过多，二是肾脏排泄尿酸的功能降低。&&&&& 其适应症包括：1、有痛风家属史的高危人群。2、有与痛风相关的疾病。如肥胖、高血压病、糖尿病、高脂血症和心脑血管疾病。3、高尿酸血症。4、痛风性关节炎(包括急性发作期与间歇期)、痛风性肾病和尿酸性肾结石。 　　饮食控制的基本原则是不喝酒，不吃动物内脏z例如肝、肾、脑、心、肠等{和肉类的汤，少吃海产品，并且喝充足的水分，其他食品均可适当食用，但如果因某种食物过量摄入，确实曾引起过您的痛风发作，那么也应加以限制。 　　食物中嘌呤的含量目前尚无很好的检测方法，各家报道差异较大。对患者而言，定量的不准确可能会起误导作用，为此本节仅提出一些痛风患者必须坚持的饮食原则，以供参考。 　　1、总热能：总热量的供给因人而异，如休息状态与体力劳动者有所不同。休息者热量每日按每千克体重25kcal～30kcal给予，体力劳动者则为30kcal～40kcal。对肥胖或超重者，应限制总热能，采用低热量饮食，即每日按每千克体重10kcal～20kcal给予。一般而言肥胖者每日减少50g主食为宜。 　　2、嘌呤摄入量：正常人嘌呤摄入量可多达600～1000mg/日。痛风患者在关节炎发作时每日不宜超过100～150mg。经治疗血尿酸能长期保持在正常水平后，摄入量可适当增加。 　　3、碳水化合物：痛风患者主食应以碳水化合物为主，碳水化合物应占总热量的50%～60%，甚至可达70%。可选用大米、玉米、面粉及其制品(如馒头、面条、面包等)。但合并糖尿病者，碳水化合物的摄入应加于控制，每日按每千克体重4～5g给予为宜，约占总热量的50%～55%。 　　4、蛋白质：蛋白质每日摄入量按每千克体重0.8～1.0g给予为宜，约占总热量的12%～14%，每日蛋白质供应量可达60克左右。 　　5、脂肪：脂肪每日摄入量按每千克体重0.6～1g给予为宜，约占总热量的20%～25%。并发高脂血症者要适当限制，尤其是在急性痛风发作期需避免高脂饮食，这是因为高脂饮食会抑制尿酸排泄。 　　6、6、盐：对合并高血压病、心脏病、肾损害者应限制盐的摄入，每日不超过6g为宜，一般控制在2～5g左右。 　　7、蔬菜、水果：蔬菜类除香菇、类豆(如扁豆)、紫菜和菠菜不宜大量食用外，皆可食用，水果则无禁忌。患者可饮用适量的果汁、菜汁，可使尿液变为碱性，促使结晶的尿酸溶解而容易由尿中排出。同时果汁和菜汁中含有丰富的维生素，有助于改善痛风的症状。 　　8、禁酒：痛风患者须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。 　　9、豆类制品：可以适量吃一点。有学者统计发现，在所有引起痛风发作的诱因中，以啤酒最为常见z占60%{，其次为海产z18%{，内脏食物z14%{，而豆类制品则很少引起痛风发作z2%{。测量豆类的嘌呤含量除干黄豆外都很低。
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【导语】： 日，广东怀集高考文科女状元方尧平被撞身亡，曾在今年的2015年高考上考取639的高分，那么文科女状元身亡原因是什么，又为何会突然被撞？
　　7月6日中午12时10分左右，位于杭州市中心武林广场边的浙江电信大厦发生火灾，目前有十几辆消防车赶到火灾现场。具体起火原因正在调查中。
【导语】： 6月25日凌晨2时50分，郑州市西关虎屯小区一单元楼底层电表箱着火，事故已致15死2伤，郑州消防部门今公布调查结果：原配电箱内电气线路不规范连接，线路短路引燃配电箱和楼道内杂?
【导语】： 据国家民政部最新统计，我国离婚率已经连续12年呈递增状态。2014年全国共依法办理离婚登记363.7万对，比上年增长3.9%，80后成离婚主力军。
　　国家民政部最新?
【导语】： 6月7日，发生在浙江海曙顺德路一小饭馆爆炸事故原因已查明，“元凶”竟是下水道内许久未清理的剩菜剩饭。
　　据浙江在线消息，6月7日下午3时，浙江省宁波市海曙区顺德路1?
　　台湾新北市八仙乐园27日晚间举办的彩色派对起火，导致助燃性粉尘爆炸造成498人受伤，其中有两名大陆居民。据称这是新北市救灾史上受伤人数最多的意外。目前，5名涉事人员已被警方带走调?
【导语】： 6月25日16点10分左右，深圳地铁7号线7304-1标福皇盾构机施工区间发生坍塌，坑洞直径约10米，深约3米。事发时正在进行换刀作业，舱内作业人员共计5人。
【导语】： 12日下午15时许，合徐高速宿州南收费站以南约6公里处发生多车追尾事故，现场双向暂时无法通行。据现场网友称，已有人员伤亡，目测因麦秸燃烧造成浓雾。
　　合徐高速822
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尿酸偏高的原因
13:53:11来源：放心医苑网
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尿酸在正常情况下是属于人体的尿液的代谢产物之一，代谢的另外一种成分是尿素，同时嘌呤的分解产物中也会产生尿酸。尿酸太高可以转化为痛风，希望人们引起注意，那么尿酸为什么会偏高呢：　　尿酸偏高的原因　　尿酸偏高相信大家都或多或少的了解一些，那么，
尿酸在正常情况下是属于人体的尿液的代谢产物之一，代谢的另外一种成分是尿素，同时嘌呤的分解产物中也会产生尿酸。尿酸太高可以转化为，希望人们引起注意，那么尿酸为什么会偏高呢：尿酸偏高的原因尿酸偏高相信大家都或多或少的了解一些，那么，女性尿酸偏高的原因是什么？众所周知，如果人体内堆积过多的尿酸就会造成代谢失调，导致痛风的发生，那么，为了防患于未然，下面请我院的专家李静华教授为做下详细的介绍，希望能够帮助到您。运动过后，由于长时间没有饮水，抗利尿激素分泌，使尿液中的水分减少；食用含有大量嘌呤的食物，如肉、动物肝脏等等。这些都会使尿酸浓度短时增高，但是这个是属于正常的现象，因此无需紧张。嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸，再由肾脏和肠道排出。基本上，嘌呤的生产量和排泄量大约相等。嘌呤的生产量三分之一来自食物，其余是体内自行合成；排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高。
当然，并不是所有的尿酸过高都是痛风！肾脏疾病、年纪过大引起器官老化、痛风、血液病、、肥胖、、等都会引起尿酸增高。食物中嘌呤过高同样会引起尿酸增高。现在很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综合征。大家应该了解了尿酸为什么会偏高以及尿酸偏高给你们带来的危害。希望患有此病的人早诊断，早治疗，以免转化为痛风。（责任编辑：jbwq）
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多饮水缓解痛风《尿酸高的原因》这本书的出现主要是因为现在听到越来越多的人都在谈论，好像身边患病的人在日益增多，有人说痛风是&“”，&因为随着人们生活的提高和结构的变化，我国痛风患病者在不断增加，并呈现年轻化的趋势。但是很多读者朋友或者患者朋友对这一病症的原因以及治疗方法并不了解或者熟悉，所以这本书很好的讲述和罗列了各种引起尿酸高的原因。摘抄书籍中尿酸高原因：尿酸高是人体内有一种叫做的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由排出，三分之二从排泄。因此每日要对饮食着重的进行调理，大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。每天要坚持多饮水和随帝降酸茶，可以促进尿酸排除。
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【书名】：尿酸高的原因【作者】：中国医科院内科编辑部【出版社】：中国医科出版社【出版时间】：【开本】：&16开【页数】：&298【印次】：&1【纸张】：&胶版纸【包装】：&平装【备注】：本书版权所有，违者必究，请勿随意更改转载
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出版社简介
成立于1988年。出版社立社的宗旨是以优秀的民族传统精神，组建具有活力的团队;以全球思维，把握医学发展脉搏;以创新精神，锻造协和文化财富;以现代企业思想，创造高效益的媒体。中国医科出版社志在弘扬“协和”的科学精神、学术传统和道德风范，努力推出代表我国医学科学第一流水平的专著，为我国医学科学界顶尖人才及优秀学者服务，为培养中青年医学工作者服务，为提高全民健康水平服务，推动我国医药卫生事业的教学、科研、医疗工作的快速发展而努力。
尿酸高的原因 -
第一章：尿酸是什么?第二章：嘌呤是什么?第三章：尿酸高的正常值是多少?第四章：嘌呤食物有哪些?第五章：尿酸高会引起哪些危害第六章：尿酸高吃什么好第七章：尿酸高有哪些症状第八章：尿酸高在怎么办第九章：尿酸高的食疗方法第十章：尿酸高吃什么药好第十一章：尿酸偏高应该注意哪些生活常识第十二章：防止尿酸偏高的方法第十三章：尿酸偏高的原因及治疗方法
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