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如何避免跷二郎腿？
核心提示：跷“二郎腿”有害健康，但是形成习惯后往往难以改变，要注意纠正。　　如果你因工作的需要确实需要坐着，那也要选择正确的坐姿，加强保护措施，正确的坐姿应该是选择有椅背的椅子，屁股贴紧椅背，腰后摆个椅垫，至少能让腰椎有个可以支撑的东西，时刻提醒自己两腿不要交叠，最忌讳的坐姿是屁股坐在椅子的前缘，脊椎向后仰着，这样对脊椎的损伤是很大的。　　对于跷“二郎腿”有害健康，笔者认为，人们应当尽量减少跷“二郎腿”，经常保持双脚平放地面的坐姿，以保持血流通畅。此外，工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部，不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。
相关文章：我因为总翘二郎腿导致大小腿变粗,怎样才能减掉肥肉?_百度知道
我因为总翘二郎腿导致大小腿变粗,怎样才能减掉肥肉?
首先要改掉这个毛病，不能再翘二郎腿了，然后做个吸脂手术，大腿环吸脂就是采用超声和负压相结合的微创方法的吸脂手术，这种吸脂手术根据个体特征和需要，按照人体美学黄金分割比例确定吸脂部位、吸脂量和术后视觉美感，能均匀单独减去腿部位的脂肪堆积，是目前国际上公认的安全有效的减肥方式
= =不想手术
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其他2条回答
改掉二郎腿的毛病，翘二郎腿不但会使腿变粗，严重还会影响脊椎。骨盆等，所以坚决要改！想瘦腿就不要总坐着，多活动腿部，没事的时候可以用力按摩，来刺激腿部脂肪！
二郎腿的相关知识
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???棬????????????如何纠正翘二郎腿的毛病？
如何纠正翘二郎腿的毛病？ 20
由于工作原因，经常坐着，所以就习惯翘二郎腿。
在一些场合确实不应该翘二郎腿，如果想要很好的改正的话，你可以学着将自己心态改变，工作时多来回走动。
的感言：吼吼 满意答案
你不用刻意的去改，因为专家说，翘二郎腿只是一种很无聊的表现，只要平时跟人聊聊天，就不会翘二郎腿了。还有，翘二郎腿会让你的腿变成罗圈腿，严重的话还可能引起腿部红肿。
的感言：吼吼
其他回答 (11)
翘下 自己打下自己
翘二郎腿也算毛病？
平常的时候应该没什么问题吧，注意场合就是了~
吧腿放平上面放东西
吃胖点，就翘不起来了
要有耐心！
自己可以去改就好咯
自然就改了
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穿一双不要了的鞋。。一抬起来就能看见破洞的。。看你还敢不敢～
时刻警醒自己，把不要翘二郎腿作为重点来抓，一翘就罚不吃饭，哈哈，你试一试准行。
找 个比 你 辈大 的
和他你应该会好点
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礼节礼仪领域专家}