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这个东西我最在行了我买过一個,在一家医疗器械店买的他又好多档位调节,有轻度捶打、中度捶打强度捶打用起来挺好的,缓解疲劳挺有效果的你可以买一个試试,绝对有效果
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似挟头部周而复始。
2、单手压肩法:
鉯右肩为例两足似弓步,右脚在前离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动
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可以的就广州大道中就有的肩部捶打按摩器。【白云区人民医院南侧】
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首先肩部捶打按摩器,不是主要针对颈椎但是按摩器可以缓解肩部疲劳,增强血液循环疏解紧绷肌肉和压力。通过身体的连带作用当然也可以对颈椎痛有一定缓解...
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适当力度的捶打可以暂时缓解,但是对颈椎修复是没什么作用的若颈椎曲度发生改变还需要多锻炼,若疼痛难忍还需要外贴膏药骨疒*膏王帮助颈椎恢复更好。
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