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青少年打呼噜是怎么回事？该怎么办？
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胖就会打呼噜?
这个说法是错误的，不是只有胖人才打呼噜，也不是所有的胖人都这样。我上面说过了，这主要是人体自身的原因。所以和胖瘦没有关系。
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医疗健康相关知识
答: 本品所含维胺酯具有促进上皮细胞分化与脱落，调节和防止角化以及抑制皮脂分泌的作用。还有抗炎、抑制痤疮丙酸杆菌的作用。维生素E具有抗氧化保护皮肤作用。一日1-2次，...
大家还关注室友打鼾声音很大很奇怪，每天晚上都睡不着，快神经衰弱了，请问我该怎么办啊？
室友打鼾声音很大很奇怪，每天晚上都睡不着，快神经衰弱了，请问我该怎么办啊？
恩，打鼾也是一种病，你可以委婉的告诉他 他已经严重影响你的睡眠了，同时你也可以把我给你的建议给他看看，对他身体也有好处 ，
希望你能睡个好觉
据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。 除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。 专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。 ——————打呼噜也是病 —————— 打呼噜的病人以前认为是睡的香，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打鼾的人时常被别人抱怨，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，令打鼾者烦恼。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停.。 打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，肾病，甲状腺机能减退等等，甚至发生睡眠中猝死。 ——————打鼾的机理是什么—————— 打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。 ——————常见的打鼾和呼吸暂停的病因—————— 因引起的呼吸通道狭窄，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，具体包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄：扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形，如小颌畸形等，肥胖。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。 ——————打鼾的一般治疗—————— 打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。 基本上95%的打鼾病人都可以通过不同的治疗方式达到满意的效果
这些还不行的话，那我推荐你买个耳塞吧，把自己的耳朵严严实实的塞住，祝你睡个好觉
其他回答 (2)
改变你的心态,把鼾声当美声这点很难做到或者比他早睡 或者等他睡觉后给他被子放个硬的东西 最好他动不到的 那样他就睡不好了 更别说打鼾
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五官科领域专家宝宝睡觉老打呼噜该怎么办？
宝宝睡觉老打呼噜该怎么办？
我的孩子今年只有5岁，但打呼噜的历史却已有两年。孩子几乎每个晚上都会打呼噜，而且很响，睡觉的时候都是张嘴呼吸，并且还出现了憋气、磨牙、说梦话、尿床、白天多动等现象。后来我带着孩子到医院检查，医生说孩子的双侧扁桃体已经属于Ⅱ度肿大，且长期张嘴呼吸，已经出现了腺样体面容（鼻梁塌陷、鼻翼肥厚、鼻孔较大、嘴唇厚上翘、牙齿咬合呈&天包地&状）。医生还给孩子进行了睡眠呼吸监测和鼻咽部的检查，诊断为中度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、鼻咽腺样体及扁桃体肿大。请问什么是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征？又该如何治疗呢？
江西省南昌市读者：于芳
答疑专家：广西医科大学教授 吕斌
医学临床发现，因为小孩睡眠打鼾的症状相对较为隐匿，往往被家长忽视。这里要提醒的是，儿童打鼾有可能提示得了严重危害健康的疾病&&阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
由于孩子有近一半的时间是在睡眠中度过的，因此即使是短暂的睡眠呼吸暂停或者低通气，都将导致血氧饱和度下降。而低氧、高碳酸血症等因素影响生长激素的分泌，或使组织器官对生长激素反应性降低，致使患儿营养不良，身材矮小，智力发育迟缓，注意力不集中，学习成绩下降，严重的甚至出现生长发育停滞。另外，儿童打鼾还易致面部畸形：因睡眠中鼻塞、张口呼吸导致的经口呼吸模式，对面型生长和牙列咬合均造成不利影响，约有15%的患儿出现腺样体面容，表现为上颌狭长、硬腭高拱、牙列不齐、牙外突呈&天包地&或&地包天&、表情淡漠等特征。患儿还易患高血压、心脏病、哮喘等疾病。
那么，确诊得了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征后，应如何治疗呢？和成人大多需要使用呼吸机不同，儿童打鼾一般由于扁桃体肥大、腺样体肥大等引起，大多可以通过手术矫正，且效果显著。对于没有颅面畸形或神经系统疾病的患儿，手术有效率为90%以上。一小部分患儿腺样体、扁桃体切除术后，仍存在较严重的睡眠呼吸暂停，需要进一步应用无创通气治疗。
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远离疾病，健康生活！
责任主编：川芎
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怀化打鼾窒息该怎么办
作者：鼎创文化 来源：未知
时间： 16:25
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怀化耳鼻喉医院
怀化耳鼻喉医院是湘西首家耳鼻喉专科医院，是经怀化卫生行政部门批准设置的非营利性医疗机构，集医疗、保健、康复、学术交流于一体的现代化耳鼻喉医院。自2009年成立以来，一直保持高水准的医疗服务,以高品质的医疗质量和人性化的医疗服务作为立院之本,为湘西所有耳鼻喉疾病患者保驾护航。 [详情]
■创新服务理念，推行绿色人文医疗
■引进全新的&体化智能设备与技术
鼻炎 鼻出血 打鼾 咽喉炎 过敏性鼻炎 鼻窦炎 耳鸣 听力下降 声带息肉
& & 怀化打鼾窒息该怎么办 ？【怀化耳鼻喉医院 ★ ★咨询热线： QQ：819855 】怀化耳鼻喉医院以其精湛的技术，丰富的经验，透明的价格机制，温馨的服务已经赢得了众多患者的口碑，更是多次被评为&全国百姓放心示范医院&。除了怀化本地的患者口口相传之外，更有很多的外地患者慕名而来，据怀化耳鼻喉医院的最新患者来源调查显示，来自怀化周边省市地区的患者占整个来院病人的６５％。
& & 在人们的印象中，打鼾似乎是男人的专利，其实，女生也打鼾，且女生打鼾危害极大，引起过早衰老！生活中很多像小王这样的患者，以为打鼾是正常的睡眠现象，不必在意，其实这种想法是错误的。打鼾是健康的大敌，偶尔打鼾对身体健康没有损害， 也不需要治疗，但是如果经常打鼾，且夜间时常憋醒，需要及时治疗。
& & 女生打鼾，当心老得快哟：
& & 女生打鼾，老得快。一方面打鼾致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状，即使用化妆品也无济于事。严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期！
& & 另一方面，女生打鼾，会使人厌恶反感，造成情侣、朋友的疏远。哈尔滨市耳鼻喉医院，睡觉精神紧张，易致神经衰弱。
& & 打鼾可致窒息让人担心，但不知道该怎么治疗打鼾。
& & 患者注意：治疗女生打鼾，这些疗法不可取：
& & 1、yao物疗法：
& & 至目前为止，在国际范围内尚没有一个公认的yao物可以用来治疗打鼾。市场上有一些用于鼻腔的药物虽然可以减轻鼾声，但效果很有限，只是减轻症状，且有一定的副作用，绝对不能说是治疗打鼾的好办法。
& & 2、阻鼾器：
& & 阻鼾器的原理是通过放置在口腔中个性化配制的器械，使患者下颌固定在适当的前伸位，下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸，这样舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫，其后部的呼吸通道也被打开了。呼吸道被人为的打开，气流就顺畅了，打呼噜的现象消失。
& & 这种阻鼾器治疗打鼾只是表面上治疗，因为打鼾的发病根本是某些疾病，如扁桃体肥大、腺样体肥大导致呼吸通道狭窄，气流通过时不顺畅，从而产生呼噜声，要想治愈打鼾，必须消除这些疾病，才能彻底根治。
& & 阻鼾器只是拓宽了呼吸道，疾病继续发展，呼吸道会变得越来越狭窄，于是就出现了患者使用阻鼾器再也没有效果。这种治疗方法患者不要采用，对打鼾的治疗没有任何好处，只会加重病情。
& & 3、传统手术：
& & 鼾症治疗方式多种多样，手术是主要的治疗手段之一，传统的手术方式无法解决某些部位的狭窄，部分患者手术疗效欠佳，手术范围广，损伤大，易导致鼻咽返流等并发症产生，对患者健康损害极大，因此鼾症患者需慎选此种疗法进行治疗。
& & H-UPPP多平面联合术得到了国际知名鼻科专家们的推崇，这项国际上最先进的技术，是目前治疗鼾症(打呼噜)疗效最明显，也是治疗鼾症(打呼噜)最为安全的疗法。专家们一致认为改技术将把鼾症诊疗提升到一个新的高度，是近几年鼻科诊疗的发展方向。尤其在临床实践中，&H-UPPP多平面联合术&治鼾症具有非常显着效果，治愈了一大批患者，从而成为近几年OSAS医学研究的重大发展方向。
& & 【疗法优势】H-UPPP多平面联合术治疗鼾症独具5大优势
& & H-UPPP多平面联合术优势对比图
& & H-UPPP多平面联合术优势对比图H-UPPP多平面联合术治疗鼾症(打呼噜)与传统疗法相比具有以下优势：
& & (1) 安全舒适，不损伤鼻部组织，疗效好
& & 整个治疗利用等离子的消融作用，对鼻部正常组织损伤的可能性较小。该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。
& & (2)精确治疗，无药物依赖，无副作用
& & 数字化的功率调节有利于选择合适的功率。在内窥镜辅助下，能充分而精确地缩小肥厚的鼻甲组织，对仍有肥厚的部分还可适当补充。该疗法既非激素类西药治疗，也不是传统治疗，所以无副作用、无成瘾性、无依赖性，也避免了传统治疗效果不明显、疗效不确定的弊端。
& & (3)不开刀，见效快，无痛出血少
& & 瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融。无需开刀，无痛。视野清晰，有利于操作的准确。术后很少有痂皮，鼻腔粘连等并发症发生的几率极低。
& & (4)治疗时间短，康复快，不影响饮食
& & 治疗时间短，一次治疗只需30-40分钟左右。术后康复快，不影响饮食，疗效好。从此还您自由呼吸，安然入睡。
& & (5)生活质量显着改善
& & 彻底改变张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退等问题，提高睡眠质量，进而改善生活质量。
& & 怀化耳鼻喉医院是一个集医、研、预防、康复、保健为一体的现代化的耳鼻喉专科医院，我院开通网络预约专家绿色通道，您通过网络专家在线即可免费预约我院专家，并可享受免排队，优先就诊。如需了解更多相关问题，请点击咨询我们的在线专家，你一定会得到满意的答案。
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& & 专家温馨提示：耳鼻喉疾病是生活中的常见病，属于&大病没有，小病不断&的那种，容易被人们忽视，其实重视健康，从细节做起，维护健康，杜绝&小病&,没有小病，只有不被重视而引发的&大病&,因此患者朋友一定要重视，慎重对待。
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& & │▲健康热线▲： （无假日医院、网上预约免专家挂号费、免排队）
& & │▲医院网站▲：（专业、专科、平价医院）
& & │▲医院地址▲：怀化市人民南路235号
& & │▲乘车路线▲：市内乘3/4/7/8/11/13/15/28/30/204/115路至中心市场下车，鹤城区图书馆旁边（苏宁电器对面）
& & 怀化过敏性鼻炎的分类及各种治疗方法? │▲医院地址▲：怀化市人民南路235号&经常打呼噜该怎么办呀
对，人们存在着一定的错误观念，觉得呼噜打得越响，人的质量越好。其实，打呼噜是一种疾病的征兆，人连续打呼噜的时间越长，面临呼吸系统出现问题的风险就越大，特别严重的话还会引起人的猝死。打呼噜还是一种会影响别人休息的行为，影响别人的睡眠。而打呼噜的人，早上起来之后精神状态不好，精神状态不好，工作生活难以集中精力。出现打呼噜这种现象，需要想办法缓解和解决，下面就给大家介绍几种可以有效缓解打呼噜的办法。
1、打呼噜的人平时最好是不要喝酒，特别注意的是最好是睡前忌酒；打呼噜的人一般都是比较的，所以一定要控制自己的，适当减肥也是一种方式；最好采用侧卧睡眠的方式睡觉，还要保持鼻腔通畅。
2、白天最好不要劳累，这样会导致精神紧绷，睡前最好洗个温水澡，在水这样可以提高睡眠的质量；要保持情绪稳定，不要太过激昂；不要、喝酒，尽量保持呼吸顺畅，适当的放松。
3、要注意增强体育锻炼，保持良好的生活习惯和；在睡眠时背部可以放一个小皮球，这样有助于侧卧位睡眠；实在不行可在保证安全的情况下食用药物治疗的方式来缓解睡觉打呼噜的症状。
打呼噜是我们在生活中比较容易忽视的一个问题，对身体健康的危害也比较多。有打呼噜问题的人，要重视，不要不当一回事。最好去正规医院做一次检查，然后进行针对性治疗。保持好的心态，多参加体育锻炼。
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