孕妇饿了咋办？_百度宝宝知道46条足以震撼你的生活小常识 ,睡前饿了怎么办？10种睡前可以吃的食物~再也不怕晚上肚子饿啦_百度文库
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46条足以震撼你的生活小常识 ,睡前饿了怎么办？10种睡前可以吃的食物~再也不怕晚上肚子饿啦
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&&4条​足​以​震​撼​你​的​生​活​小​常​识​ ​,​睡​前​饿​了​怎​么​办​？0​种​睡​前​可​以​吃​的​食​物​~​再​也​不​怕​晚​上​肚​子​饿​啦​~​女​人​常​揉​三​阴​交​ ​终​身​不​变​老
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你可能喜欢节食的时候饿了怎么办呀？ - 薄荷减肥论坛
节食的时候饿了怎么办呀？&
回复：23&|&浏览：5647&|&
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好饿好饿哦...
有人说喝水,可是饿的时候根本不想喝水...水果也是越吃越饿的..
不知道大家是怎么抵挡饥饿感的
I don't have to eat to have fun.
减肥第一学期，第一站为期3个月，到11月！恨零食恨之入骨！遮住了我的美丽！阻挡了我的前途！决裂！
一天吃5顿,三顿主食,两顿加餐,吃的时候控制好时间,慢慢的一口一口吃,试试吧,有效地,或者找些运动来做,反正一定要屏住就对了,加油哦
不要一辈子都做胖子......哼
不要节食了
节食减肥真的很不好 MM应该在薄荷做下功课
胖子不是一天变成的 瘦子也不是一天能变成的
MM是疯狂减肥呀，已经很瘦了呀
吃好三餐，我没感觉饿
ゞ　╱　...ゞ習慣了壹個人睡.....〆〃
shashaww写道：
MM是疯狂减肥呀，已经很瘦了呀
额，跟我一样高的MM都是72~80斤的...我156CM
......我一个人住，吃不了煮的蔬菜哦。只能去买。MS超市卖的东西很少是低热量的..以前总是吃高纤饼干,最近才知道其实热量也是惊人的.
I don't have to eat to have fun.
MM 156 72~80 小心你的MC啊~~
调整心态 坚持运动 合理饮食 局部瘦腿 相信我一定可以的 加油！身高 胸部 腰部 臀部 手臂 大腿 小腿 標準㎏ 美體重kg 脂肪率155 82.2 57.4 83.7 23.8 46.1 30.9 46 45.5 21-24 养成良好习惯为主瘦腿塑型也是主向着上面的数字进军吧！！！
洋芋小宝写道：
MM 156 72~80 小心你的MC啊~~
谢谢亲的关心，我会注意的~其实我身体还是很好的.如果真的有什么不好的预兆，我会停止的。不会可以追求称上数字的~
I don't have to eat to have fun.
妹妹不要减的过度啊？
如果爱我请不要骗我如果骗我请不要让我知道如果让我知道请拿起你的行李离我远远的就好
这样身高 体重够了 干嘛和别人比呢 以后就知道节食减肥的后果了
我不是最美的 但我会努力让自己变的更美好！
饿的时候吃几粒坚果，再喝一杯水，会感觉好很多，试试看吧！
推荐杏仁，是所有坚果中纤维素含量最高的！
summer310写道：
饿的时候吃几粒坚果，再喝一杯水，会感觉好很多，试试看吧！
推荐杏仁，是所有坚果中纤维素含量最高的！
我买磨好的杏仁粉粉用无糖豆浆冲成糊糊,可以吗?杏仁还可以美白喔..
I don't have to eat to have fun.
嚼益嚼，酸奶，蔬菜，凉粉，魔芋面，三明治（别人的是用两片面包夹生菜，我的是两片生菜夹一片全麦面包和低脂奶酪，一个三明治才100cal，饱腹感不错的，吃一口喝一小口水，饱腹感更强）
一心想做纸片人写道：
嚼益嚼，酸奶，蔬菜，凉粉，魔芋面，三明治（别人的是用两片面包夹生菜，我的是两片生菜夹一片全麦面包和低脂奶酪，一个三明治才100cal，饱腹感不错的，吃一口喝一小口水，饱腹感更强）
谢谢MM，学习了~
I don't have to eat to have fun.
远离食物！饿过了就好了
1 你真的想吃麽？有那个必要麽？ 2 你说你只会吃一点，真的吗？如果控制不了就别吃啦 3 你努力了那麽久，你的意念之间就会把它毁了，值得麽？ 4 就算你过后去清肠，你能保证以后不再犯了麽？ 5 你想要你的目标永远离你那麽远麽？ 6 你从前的毅力到哪裏去了？还不快去把它找回来，把它挖出来！ 7 你崇拜的美女呢？难道你永远指向看著她们，羡慕她们吗？你不想加入她们吗？ 8 想想当初讽刺的身材的人，你想一辈子自备下去吗？难道不想给他们一点好看麽？ 9 暴食到底对你有什麽好处？除了让你过后痛恨自己，然后呢？不是让你后悔得像自杀就是胃疼的想死。还不赶快放弃！ 10 世界上的美食多的是，你不可能一下子吃完，还不如减肥成功后再慢慢享受，那麽急干吗？他们又没长腿，又不会跑 11 你一天到晚羡慕人家减肥成功，那你呢？只能干看麽？快去加油！ 12 暴食对你没好处。你想想，要是关心你，爱你的人知道了，他们不会很心疼你麽？为了他们还是不要了吧 13 你的胃好不容易变小了，到时候有被你撑大，你不是又要受一次罪麽？ 14 你的漂亮衣服你不要啦？ 15 你不想你男朋友炫耀他的美女女友吗？ 16 你难道不想看到别的女生的羡慕的眼光麽？ 17 饿的感觉縂比撑得好 18 你吃了就要多做运动，乾脆不要 19 吃了吐出来不是浪费钱吗？世界上的穷人多的是，你竟然在这里浪费食物？简直不要脸！ 20 你吃了不就没脸来這裡报道了麽？还是光荣的来跟你的JMS说你今天忍住了，炫耀下不是很好麽？21 为了个臭男人你折磨自己，值得吗？到时候他没怎样，你倒长胖了。活受罪干吗？ 22 你想每天多背著那麽多肥肉吗？不是吧？ 23 世界上比吃得更有趣的东西多的是 24 吃了催吐让你脸变大，以后拍照不是更难看？ 25 我是美女，美女不会大口的吃东西，垃圾食品会破坏形象，我不要
- - 瘦身 瘦身 瘦身
Believe ???
會有回報的
饿了就吃吧，呵呵，我现在一天基本吃5餐呢。。
我觉得喝无糖可乐会好些，嘿嘿，我个人是这样的！
GG_rbt&写道：
summer310写道：
饿的时候吃几粒坚果，再喝一杯水，会感觉好很多，试试看吧！
推荐杏仁，是所有坚果中纤维素含量最高的！
我买磨好的杏仁粉粉用无糖豆浆冲成糊糊,可以吗?杏仁还可以美白喔..
很好啊！我也是一直用黄豆+杏仁自己磨豆浆喝的
喝水吧！那是最好的方法！
喝水看美女图！或者看身材好的女明星的演唱会！坚持就是胜利哦！ 如果有男朋友可以看他的照片哦！嘿嘿！
韩晓莹1写道：
喝水吧！那是最好的方法！ 喝水看美女图！或者看身材好的女明星的演唱会！坚持就是胜利哦！ 如果有男朋友可以看他的照片哦！嘿嘿！
他不让我减肥，我是偷偷减得，他说我敢减肥就分手....至于喝水.. 我饿的时候最讨厌喝水..要命，怎么办。
I don't have to eat to have fun.
我对象也不让减！也是那么威胁的！ 偷偷的被！骗人！衣服里明明没有食物啊！怎么办到的！！
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晚上11点肚子饿了怎么办
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上最好不要吃那么多东西阿，忍一忍吧，而且对笑话也没有好处，如果你注意身材就不要吃
下次晚饭多吃点，都11点了，在吃就不利于健康。因为吃完马上就要睡了，胃里有食欲，影响胃部功能，另外也容易发胖。
你好，这个情况没有什么异常，饥饿主要根据各人的消化系统情况，有些人消化力强的饥饿就频繁，如果在某一一段时间内经常出现肚子饿，可能是由于惯行的行为形成的，建议你改善下饮食习惯，可以在正餐的时候吃多点，在其他时间避免吃东西，这样就可以慢慢的把这习惯戒掉的。
习惯吃宵夜了！只能慢慢改了！你的大脑潜意识已经把宵夜当作家常了，所以吃晚饭时预留了空间！要改就得慢慢改了！
煮东西吃，叫餐。让朋友送吃的。
吃点素的,面包等等,不然要变胖的!
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