脂肪肝的形成原因
来源：网络
发布者：xiaobai
　　生活中疾病给患者的伤害是非常严重的，很多的患者一旦发病就会心情莫名其妙的烦躁感，使患者的疾病变严重，生活中避免不了疾病的发生，但是我们应该及时的发现，这样才能得到及时的控制，这里就脂肪肝的形成原因给大家做具体介绍，让您对自身健康予以重视！病例一：病情描述 :　　造成脂肪肝的原因是什么呢？最近不知到为什么我婆婆老是觉得心口好痛，而且好多时候会有想呕吐的感觉，现在胃口越来越差了。去医院检查的时候查出他是患了脂肪肝的病，平坦她的生活都好健康的但是就是不知到为什么会得这种病。引起脂肪肝的原因是什么呢？应该怎么办呢？问题回答 :　　yyt您好导致脂肪肝的主要因素是：高血脂、酗酒、糖尿病、肥胖、营养过剩等，其中高血脂、酗酒是最主要的原因。脂肪肝分为轻度，中度，重度，肝纤维，肝硬化等5个阶段的，出现脂肪肝，肝细胞受损，会导致口干，口苦，肝区隐痛等症状，还会引起高血脂，高血压，肥胖等心脑血管疾病。您的情况，必须要服用中药调理治疗，蓝韵甘舒的专治人群非常适合您的症状，有保肝护肝，修复肝细胞受损的，还有分解代谢肝脏里面多余的脂肪和垃圾的。　　脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。脂肪肝患者会感觉全身倦怠、疲劳、食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、左上腹及脐周或剑突下痛等症状，可用中药蓝韵甘舒叫来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。促进体内多余脂肪的分解，改善患者的病情。患者调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。xiang病例二：病情描述 :　　脂肪肝形成的原因是什么可能因为叔叔常年在外出差的缘故，他经常要应酬才能做生意，所以他最近经常感觉身体不舒服，我们都很担心，就去医院检查说脂肪肝，我很担心脂肪肝该怎么办？请问脂肪肝的原因是什么问题回答 :　　病情分析：指导意见：你好，1.营养因素导致脂肪肝：食物摄入过多，超过了代谢需要，营养物质变成脂肪储存起来，于是同样也造成了肝脏的脂肪堆积。2.内分泌失调：由于内分泌发生异常，致使生理功能紊乱，也是形成脂肪肝的原因。3.体内酒精过量：过量饮酒会使脂肪酸分解发生障碍，导致肝内脂肪酸堆积，同时会影响肝细胞对脂肪的代谢和利用，从而形成脂肪肝。4.药物副作用：因服用某些药物引起肝脏功能的变化而引发脂肪肝。5.肝炎影响：主要是病毒性肝炎，在炎症作用下可引起肝脏发生脂肪变化，引起脂肪肝。　　病情分析：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病指导意见：你好，由于营养过剩，肝脏周围脂肪组织过多，肝脏动员和利用脂肪和能力减退或发生脂肪的代谢产物脂肪酸分泌，排泄障碍，最终导致脂肪在肝内堆积。形成脂肪肝。病例三：病情描述 :　　脂肪肝形成的原因是什么？昨天参加同学婚礼去，一个比较要好的同学说她前段时间单位体检，结果有轻微的脂肪肝，当时觉得挺莫名其妙的，才这么大就患上了脂肪肝，不知道这个病是怎么患上的，想了解一下。脂肪肝患者会有哪些常见的发病诱因？问题回答 :　　你好，脂肪肝形成的几类原因1、酒是祸首，长期饮酒，导致酒精中毒，致使肝内脂肪氧化减少，慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，20%～30%最终将发展为肝硬化。2、长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多。3、肥胖，缺乏运动，使肝内脂肪输入过多。4、糖尿病。5、肝炎。6、某些药物引起的急性或慢性肝损害。　　脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。脂肪肝分为轻度、中度，重度。发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化。您不必过于担心，随着现代医学水平的提高，可以采取中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝，避免肝细胞继续受损，早发现早治疗xiang病例四：病情描述 :　　脂肪肝的原因，脂肪肝是什么原因引起的呢问题回答 :　　脂肪肝的原因①营养因素导致脂肪肝：食物摄入过多，超过了代谢需要，营养物质变成脂肪储存起来，引起肝脏脂肪堆积。这在引起脂肪肝的原因之中最常见。②内分泌因素：由于内分泌发生异常，致使生理功能紊乱，也是形成脂肪肝的原因。③酒精因素：过量饮酒会使脂肪酸分解发生障碍，导致肝内脂肪酸堆积，同时会影响肝细胞对脂肪的代谢和利用，从而形成脂肪肝。这也是临床上较为常见脂肪肝的原因。④药物因素：因服用某些药物引起肝脏功能的变化而引发脂肪肝。⑤肝炎因素：主要是病毒性肝炎，在炎症作用下可引起肝脏发生脂肪变化，引起脂肪肝。脂肪肝最好的治疗方法是什么目前比较好的甘道芯缓释茶，甘道芯缓释茶凭借其以茶载药的服用方法，不需要改变生活习惯，就能有效地护肝养肝，长期饮用，可远离肝恶变。在日本许多公司和酒店的招待茶都已经改为甘道芯缓释茶。脂肪肝如今已成为白领精英们的常见病症，和高血压、高血脂、高血糖“三高”一同威胁着人们的生理、心理健康。了解过脂肪肝的原因和治疗思路，我们知道只要养成健康规律的生活习惯，杜绝暴饮暴食，经常运动锻炼，配合药物治疗，要治愈脂肪肝并不难。脂肪肝属于常见的弥漫性疾病，是可以治愈的。但如果放任不管，则有可能发展为脂肪性肝炎，严重者甚至会演变成肝硬化。如何治疗脂肪肝？早发现，早诊断，早治疗，这一公式对脂肪肝也同样适用。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到消脂效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。　　你好，脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。葵花护肝片可通过改善肝功能、增强肝脏解毒能力来保护肝免受损伤；通过修复肝细胞膜、抑制肝细胞炎症、纤维化和脂肪变性有效治疗肝损伤。病例五：病情描述 :　　脂肪肝是怎么形成的脂肪肝是怎么形成的,形成了脂肪肝应该怎么注意?问题回答 :　　病情分析：脂肪肝是怎么形成的,形成了脂肪肝应该怎么注意?指导意见：脂肪肝形成的原因
肥胖性脂肪肝 ：由于营养过剩 ,肝脏周围脂肪组织过多而使脂肪酸的释放增加 ,以致肝脏对脂肪的排泄出现障碍 ,最终导致脂肪在肝内堆积.据统计 ,50%的肥胖者有肝内脂肪浸润现象 ,重度肥胖者96%可发生脂肪肝.
酒精性脂肪肝 ：75%～ 9 5%慢性嗜酒者有不同程度的脂肪肝.
炎症性脂肪肝 ：最常见的是病毒性肝炎.其原因主要是慢性肝炎病人进食热量过多 ,超过身体代谢的需要而转化为脂肪积存于全身 ,其中肝中积存则表现为脂肪肝.
糖尿病性脂肪肝 ：胰岛素依赖型糖尿病的病人患脂肪肝的几率较低 ,约为 4.5%左右.非胰岛素依赖型糖尿病的病人患脂肪肝的几率较高 ,可达 37%.
营养缺乏性脂肪肝 ：因长期厌食,节食,偏食,素食,吸收不良综合征及胃肠旁路手术等原因 ,造成人体缺乏营养而消瘦 ,需要经常动用组织中的脂肪 ,但又不能在肝脏内实现正常转化 ,以致发生堆积至脂肪肝形成.这也是瘦人也得脂肪肝的病因.
药物性及毒物性脂肪肝 ：长期服用某些药物如生长激素,肾上腺皮质激素,四环素,抗肿瘤药,四氯化碳,苯,砷,铝等 ,可引致脂肪肝的发生.
妊娠急性脂肪肝 ：多发生于妊娠 36～ 40周 ,重症者常伴发肝性脑病,肾衰竭,消化道出血.虽然脂肪肝的发生与遗传无直接关系 ,但因糖尿病,高血脂症 (尤其是乳糜血症 )多与家族遗传相关 ,所以与上述原发病相关的脂肪肝与遗传有一定的关联. 脂肪肝患者的饮食调养原则
为了满足机体的生理需要,有利于脂肪肝治疗,饮食调养需要经常与其他疗法（如运动疗法,起居疗法,合理用药等）配合,原则上要做到适量的能量摄取,合理分配三大营养比例,并兼顾其质量,适当补充维生素,矿物质及膳食纤维,改变不良饮食习惯.
病因不同,调养原则应不同.
如肥胖,高血脂症,糖尿病Ⅱ型所致营养过剩性脂肪肝患者,应严格控制总热量和脂肪的摄人；酒精性脂肪肝,戒酒是最重要；营养不良者,全胃肠外营养及药物,毒物等所致的脂肪肝,则应增加食欲,改善胃肠功能,合理增加营养,应给予高蛋白,高维生素饮食等.
能量摄入要合理控制.
蛋白质,脂肪和糖类为食物中的能量来源,其需要量要根据年龄,性别,体重和工种而定.
能量摄入不够,就无法保证儿童青少年正常生长发育及维持成年人正常体力和生理功能,但摄入过高能量可使患者体重增加,脂肪合成增多,从而加速肝细胞脂肪变性.
合理控制每日能量的摄入量,对治疗脂肪肝十分重要.
应供给高蛋白质摄入量.
蛋白质中富含必需氨基酸（如赖氨酸,蛋氨酸,苏氨酸,胱氨酸,色氨酸等）,有抗脂肪肝作用,蛋白质还可提供胆碱,蛋氨酸等抗脂肪肝因子,使脂肪变成脂蛋白,继而运出肝脏,可防止肝脂肪浸润.
蛋白质应占总能量的15％至20％,其中1/3为动物质白.蛋白质的摄入量以90克至120克为宜.供给蛋白质的食物可选用瘦肉类（如兔肉,瘦牛肉,瘦猪肉,鸡肉等）,牛奶,鱼虾类,鸡蛋清及少油豆制品（如豆腐,豆干,豆腐粉等）等.
适量糖类饮食,限制单糖和双糖的摄入.
一般人需糖量为2至4克每公斤体重(占总能量50％～60％),膳食中的糖类,主要来源为米,面等主食部分,流行病学研究表明,高糖类,尤其是高蔗糖营养,可增加胰岛素分泌,促进糖转化为脂肪,较易造成肥胖,脂肪肝,高血脂症及龋齿等.
脂肪肝患者应摄入低糖食品,禁食富含单糖和双糖的食品（如高糖糕点,干枣,糖果及冰淇淋等）以促进脂肪消退.
增加膳食纤维摄入量.
膳食纤维可促进肠道蠕动,有利于排便；它与胆汁酸结合,增加粪便中胆盐的排出,有降低血脂和胆固醇的作用；它可降低糖尿病者空腹血糖水平与改善糖耐量曲线；还可增加饱腹感,防止能量入超,有利于患者接受饮食管理.
膳食纤维的来源为粗杂粮（如玉米粉,粗麦粉,米糖,麦麸）,干豆类,海带,蔬菜和水量等.
专家建议：中国大多数人的饮食中每日含膳食纤维10克至30克,脂肪肝患者的膳食纤维可从每日20克至25克增加到40克至60克.
专家提醒：如长期摄入过高膳食纤维,可导致维生素和无机盐缺乏.
多摄入维生素及微量元素.
肝脏病人,维生素贮存能力下降,故应及时补充.脂肪肝患者应多进富含各种维生素的食物如新鲜蔬菜,水果,菌藻类食物等.
微量元素硒与维生素E联用,有调节血脂代谢,阻止脂肪肝形成及提高机体氧化能力的作用,对高血脂症也有一定的防治作用.
专家建议：动物性食物如肝,肾,肉,蛋和海产品都是良好来源.
调整饮食习惯与生活方式.
饮食方式不规则,如经常不吃早餐或三餐饥饱不均可扰乱代谢动态,为肥胖和脂肪肝的发病提供条件.因此,提倡脂肪肝患者改变不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐.饮食宜清淡,并随时注意保护肝脏,饮食不宜过咸,以免水分潴留,体重增加,一般每天食盐控制量以4至6克为宜.
忌用对肝脏有害或有刺激性的食物,如酒类,芥末,咖喱,辣椒等,以保护肝脏；另外,戒酒及充分合理饮水也不容忽视. 　　你好，脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。葵花护肝片可通过改善肝功能、增强肝脏解毒能力来保护肝免受损伤；通过修复肝细胞膜、抑制肝细胞炎症、纤维化和脂肪变性有效治疗肝损伤。病例六：病情描述 :　　脂肪肝的形成原因 危害
怎么防治体检时超声报告提示脂肪肝时间今年发现怎么防治有什么危害问题回答 :　　病情分析：您好，人到中年后，由于饮食过于油腻和高热量的食物，且运动量减少，导致大量的脂质积聚在肝脏中形成脂肪肝的，这个脂肪肝是会侵占肝实质，影响到肝脏的正常功能的。指导意见：出现脂肪肝，这个是会影响到肝脏的正常功能的，要想减轻和消除脂肪肝，须从两方面入手：一是平时生活中禁食用过于油腻和高热量的食物，多吃蔬菜水果，二是加强下运动和煅炼，加大运动量，这个可以使脂质消耗供能从而达到消去脂肪的目的的。　　病情分析：脂肪肝的出现主要与饮食（如烟酒、高脂高热量饮食）及生活习惯（如运动量减少）等有很大关系。指导意见：脂肪肝会诱发或加重冠心病、高血压，同时其加重肝脏损害，有可能发展为肝硬化、肝癌等，并且脂肪肝会降低人有免疫力，使肝脏的解毒能力下降，一般治疗与预防的关键是注意锻炼、充分休息、忌烟酒、高脂高热量高糖及辛辣刺激性食物，同时如果是中重度脂肪肝建议口服药物如辛伐他汀进行治疗下。病例七：病情描述 :　　脂肪肝是怎样形成的脂肪肝是怎样形成的问题回答 :　　病情分析：你好，脂肪肝是长期饮酒，大量脂肪摄入导致，属于代谢性疾病、指导意见：初步建议，彩超，肝功检查可以确诊。一般不需要治疗，仅需要饮食控制就可以，可以服用复方维生素制剂保肝治疗。适当运动，希望早日康复 　　您好，各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积，肝脏中脂肪含量超过5%，医学上称为脂肪肝。轻微的脂肪肝说明您的疾病还是可以控制的，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，多吃高纤维类的食物，应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主。　　脂肪肝的形成原因就是上面文章介绍的了，在生活中要引起重视，多注意患者的疾病，找到合适的治疗方法，护理上要得当，不要刺激到患者，尽量让患者保持愉快的心情，和患者多沟通，经常的陪伴患者多参加一些活动，对护理方面加以重视。
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吃素为啥会得脂肪肝
　　●瘦人为何也得
　　北京读者龚先生问：我今年27岁，体型偏瘦，有点小肚子，腰围不大，平时从不喝酒，肉吃得不多，工作比较忙，吃饭不太规律，晚餐有时吃得较晚。去年底体检查出中度脂肪肝，身边的几个朋友也是这种情况。请问脂肪肝是怎么得的？饮食应该如何调整？
　　解答：肥胖者更容易患脂肪肝，但是肥胖只是罹患脂肪肝的风险因素之一。其他原因，如胰岛素抵抗、遗传代谢因素等也影响脂肪肝的发生。还有部分患者虽然体型较瘦，但是内脏脂肪沉积过多，也会发生脂肪肝。特别消瘦的人或者短期内快速减肥的人，会出现蛋白质-热量，导致重要的营养物质如肉毒碱缺乏，影响肝脏的脂肪代谢，也会发生脂肪肝。
　　●哪些人易得脂肪肝
　　北京读者陈女士问：我今年48岁，近两年来腰围明显增加，请问这样是不是容易得脂肪肝？哪些人容易得脂肪肝呢？
　　解答：这位读者的问题非常有代表性。研究发现，近期体重和腰围的增加与非的发病有关，腰围比体重指数(BMI)更能准确预测脂肪肝。2005年国际联盟推荐的诊断标准为：腰围＞90厘米(男性)，＞80厘米(女性)，和(或)BMI＞25 公斤／米2。所以，如果腰围和体重达到或超过这样的标准，应该到医院进行正规系统检查以确定是否有脂肪肝。非酒精性脂肪肝现已成为21世纪全球重要的公共健康问题之一，也是我国愈来愈重要的慢性肝病问题，近20年来更有低龄化发病的趋势。我国上海、广州和香港等发达地区的成人患病率在15%左右，调查显示，4个白领中就有1个脂肪肝患者。那么，究竟哪些人容易患脂肪肝呢？概括起来主要有肥胖者、无肉不欢者、中老年人、大量饮酒者及久坐少动者等。
　　●吃素为啥会得脂肪肝
　　上海读者吴先生问：我夫人58岁，多年吃素，身体很瘦，去年体检发现有脂肪肝。我们很奇怪，脂肪肝不是胖人、吃肉多才会得吗？吃素为啥会得脂肪肝？
　　解答：虽然全球脂肪肝的流行主要与肥胖症密切相关，肥胖症患者单纯性脂肪肝患病率高达60%~90%，但在亚太地区，体重指数(BMI)和(或)腰围正常的非酒精性脂肪肝患者并不少见。其实，我们生活中导致脂肪肝形成的危险因素很多，如高脂肪高热量饮食、久坐少动的生活方式，胰岛素抵抗、代谢综合征及其组分(肥胖、、血脂紊乱和2型糖尿病)等，可见脂肪肝形成的原因是复杂的，身体瘦并不意味着与脂肪肝绝缘。此外，一些慢性疾病如慢性丙型、炎症性肠病、、Wilson’s病等，以及药物如他莫昔芬、乙胺碘呋酮、丙戊酸钠、糖皮质激素等也可导致脂肪肝。因此，如果体检时发现脂肪肝，尤其体态较瘦者，应仔细查找脂肪肝的原因，明确是否有潜在的慢性疾病或某些药物的影响。
　　●脂肪肝会吗
　　河北读者王女士问：我今年45岁，发现脂肪肝3年了，平时也注意饮食和锻炼，但脂肪肝一直都有。请问脂肪肝会变成肝硬化吗？这种肝硬化和肝炎导致的肝硬化有啥区别？
　　解答：脂肪肝可以发展成为肝硬化。总体来讲脂肪肝在10~20年以后大约有0.6%~3%的人发生肝硬化。但是脂肪性肝炎患者(例如肝功能异常者)肝硬化发生率达到15%~25%。在国外，脂肪性肝炎已经成为重要的终末期肝病导致死亡或的病因。因此一定要早发现，早干预。
　　●转氨酶为何高
　　北京读者王女士问：我儿子今年37岁，体型胖，身高180，体重80公斤，发现脂肪肝3年，谷丙转氨酶80(正常40)，标记物阴性。为啥转氨酶高？有何危害？
　　解答：转氨酶增高的原因很多，最常见的是，如、乙肝、、丙肝、戊肝等，这些可通过检查相应的血清标志物或病毒核酸而确诊。此外，转氨酶升高的原因还有药物性、、、遗传代谢性肝病，以及一些全身系统性疾病引起的肝损伤，也可引起转氨酶升高。您儿子已明确诊断脂肪肝3年，在考虑转氨酶增高与脂肪肝有关之前，要首先排除其他原因。
　　大家对脂肪肝的危害往往认识不足。实际上，非酒精性脂肪性肝病包括单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎及其相关肝硬化和肝细胞癌。单纯性脂肪肝进展很慢，但当出现转氨酶升高时，可能已出现了脂肪性肝炎。非酒精性脂肪性肝炎患者10～15年内肝硬化发生率可高达15%～25%。另外，有研究显示，非酒精性脂肪性肝病患者的寿命可能缩短，死因包括恶性肿瘤、性心血管疾病和肝硬化等。
　　●轻度脂肪肝光锻炼行吗
　　湖北读者刘先生问：我今年58岁，去年体检查出“轻度脂肪肝”，一年来经常爬山，今年再查脂肪肝没有了，请问我这种情况不用吃药了吧？另外如果锻炼停了，脂肪肝会不会复发？
　　解答：由于非酒精性脂肪性肝病是一种与胰岛素抵抗相关的代谢应激性肝脏损伤，所以，治疗的首要目标是改善胰岛素抵抗、防治代谢综合征。您可先做一下代谢方面的评估，若存在一些代谢危险因素或合并症，可考虑使用血管紧张素受体抑制剂、胰岛素增敏剂以及他汀类等药物，以降、防治糖脂代谢紊乱及动脉硬化。至于保肝抗炎药物，由于其在非酒精性脂肪性肝病防治中的作用和地位仍有争议，目前并不推荐脂肪肝患者常规使用。但若确诊为非酒精性脂肪性肝炎或存在明显肝损伤或进展性，例如合并血清转氨酶增高，可作为辅助治疗手段。
　　改变生活方式、控制体重是脂肪肝治疗的基础，并且要长期坚持、定期复查。如果因脂肪肝没有了而放松管理，甚至又恢复到以前的不良生活方式，脂肪肝可能会卷土重来。
　　●豆浆能治脂肪肝吗
　　湖北读者吴女士问：我今年45岁，身体较胖，腰围大，体检查出脂肪肝，听人说大豆能治疗脂肪肝，于是每天喝大量豆浆。请问这个办法有用吗？
　　解答：大豆中富含一种成分叫做必需磷脂，加工后作为药品可以用于治疗各种肝脏疾病，包括脂肪肝。但是，作为食品的大豆或豆浆，在常规食量下，是否具有保护肝脏和治疗脂肪肝的作用，还没有令人信服的证据。
　　●酒精性脂肪肝有药吗
　　甘肃读者郭先生问：我今年40岁，原先喝酒应酬多，前年发现“中度脂肪肝”，去年喝酒少了，再体检变成了“轻度脂肪肝”。请问我的脂肪肝是饮酒引起的吗？需要吃药吗？
　　解答：饮酒会直接导致肝脏损伤，发生“酒精性脂肪肝”。如果是早期，肝损伤较轻，经过严格戒酒，这种脂肪肝能够恢复。但是如果肝脏已经发生纤维化或肝硬化，那么就不一定能够恢复正常了。酒精性脂肪肝最基本的治疗是戒酒和营养支持，因为饮酒的患者进食少且不均衡，通常都有营养不良。是否需要药物治疗，需要看肝功能的具体情况。无法戒酒的酒精依赖患者，可以用国际公认的美他多辛来促进酒精代谢，减少酒精对肝脏的损伤。
　　●停药后脂肪肝会减轻吗
　　北京读者汪女士问：我今年68岁，5年前查出，做了肿瘤切除手术，当时体重正常，血脂正常，术后服用瑞宁德(阿那曲唑，内分泌治疗药物)，服药后，体重正常，血脂一直不正常，主要是甘油三酯高，做B超提示“脂肪肝”，肝功正常。医生说等停了这个药，血脂就会有所好转。请问到时候脂肪肝是否也会缓解？
　　解答：阿那曲唑是一种强效的选择性非甾体类芳香化酶抑制剂，可降低血浆雌激素水平，临床上主要用于后妇女晚期乳腺癌的辅助治疗。和服用其他内分泌治疗药物类似，部分患者可出现血脂异常，主要是高胆固醇血症，有的则甘油三酯水平升高。
　　肝脏是处理血脂的器官，甘油三酯增加使大量的脂肪酸积聚在肝脏，当超过肝脏的运输处理能力时，便转化成中性脂肪沉积在肝脏，形成脂肪肝。如果病情许可，停用此药后，高脂血症好转，脂肪肝也会相应得到缓解。
　　●怎么选择护肝保健品
　　安徽读者魏女士问：我今年38岁，有点胖，最近体检发现轻度脂肪肝。我看到市面上有一些护肝保健品说是能缓解脂肪肝，请问这类保健品真的有效吗？该怎么选择？
　　解答：脂肪肝的治疗比较复杂，包括调整生活方式，如饮食控制、增强运动等，以及根据患者的具体情况使用降脂药、胰岛素增敏剂、多种作用机制的保肝药物等，才能收到较好的治疗效果。因此，单纯依赖某个或某类保健品来治疗脂肪肝是不现实的。不过，食物和保健品中有些成分对肝脏是有利的，例如维生素C、维生素E、水飞蓟、谷胱甘肽、齐墩果酸、女贞子、猪苓多糖等。这些成分具有一定的抗氧化作用，而脂肪肝主要的发病机制是氧化损伤。在控制饮食减轻体重的过程中，含游离氨基酸的保健品可以提高蛋白摄入，从而减少营养不良。但保健品没有经过严格的临床试验，其实际效果常常缺乏确切的数据支持，因此永远不能代替药品。▲(本版专题与首都医科大学附属北京佑安医院合作)
高血压常用药品
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看过本文的人还看过脂肪肝并不是传染性肝炎，也没有遗传史。有的人因喝酒或不适当用药导致的肝脏损害，哪怕再严重也没传染性。
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。大量调查显示，脂肪肝已成为我国第一大肝病。脂肪肝危害不容忽视，那么有哪些人群易患脂肪肝？又有什么方式可以防治呢？
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp脂肪肝人们并不陌生，但越来越多的人却在不知不觉中加入到脂肪肝的行列。大量调查显示，脂肪肝已成为我国第一大肝病。上海地区流行病学调查显示，其脂肪肝发病率已达到15%，专家估计北方地区脂肪肝发病会高于南方，预计成人发病率可能达到20%至30%。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp近几年，到医院看代谢类疾病的患者经常能查出脂肪肝，而且人数逐年增多。从发病人群年龄看，脂肪肝患者从中年人蔓延到20多岁的年轻人，呈现低龄化趋势。
2.你是否嗜酒？
3.你认为哪类人群更易患上脂肪肝？
4.你具备以下哪些不良生活习惯？
肉多菜少 饮食油腻
作息不规律 长期熬夜
久坐办公室 缺乏运动
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。
脂肪肝病理
正常人的肝内总脂肪量约占肝重的5%，脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。当肝内总脂肪量超过30%时，用B超才能检查出来，被B超检查确诊为“脂肪肝”。
脂肪肝病因
肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。酒是罪魁祸首，长期饮酒，导致酒精中毒，致使肝内脂肪氧化减少，慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，20%～30%最终将发展为肝硬化。
脂肪肝症状
轻度脂肪肝病人有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。
脂肪肝让肝脏很受伤
“中国一线城市百万健康人群调查”结果公布，全国城市居民男性高发疾病前十名中，脂肪肝居“榜首”。城市办公室人员长期伏案不动、应酬多都是疾病高发根源。
酒精性脂肪肝就是“喝出来”的。导致酒精性脂肪肝的因素有很多，而把多种酒混合喝的习惯是其中一个很重要的因素。此外，长期大量喝酒、空腹饮酒、爱喝高度酒也容易导致脂肪肝。
脂肪肝不是一种独立的疾病，是由诸多原因造成的后果。在长期研究和临床治疗过程中，专家发现导致脂肪肝的原因主要有六个，而长期酗酒是损害肝脏的第一杀手。营养过剩或不良也容易得脂肪肝。
迷恋西式快餐、热衷于网上冲浪、长期应酬睡眠不足、经常过量饮酒、吸烟的人，都是脂肪肝的潜在人群。当过多的脂类物质堆积在肝脏，肝脏的代谢就会发生障碍，久而久之就会出现脂肪肝。
在谈到脂肪肝对人体健康有什么危害时，专家说，脂肪肝可能会发展成肝硬化，因为长期大量的肝细胞内脂肪堆积，使其血液供应、氧气供应及自身的代谢受到影响，造成肝细胞大量肿胀、炎症浸润及变性坏死。
不重视脂肪肝，极易发展成肝纤维，75%的肝纤维发展成为肝硬化，一旦肝脏有纤维增生及假小叶形成，就成为肝硬化。在国外，30%的酒精性脂肪肝可发展为肝纤维化，10%～40%发展为肝硬化。慢性嗜酒者近20%～30%最终将发展为肝硬化。
脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现，饮酒、营养不良及毒物质损害等，既是脂肪肝的发病因素，也是肝癌的发病因素，因此，脂肪肝对肝癌的发生有一个助动因素，可增加癌变的机率。肝细胞坏死，治愈率极低，半年就可能走完这三步。
脂肪肝是肝脏脂代谢失调引起的脂肪堆积，患者脂代谢失调，血液中甘油三酯高，并且常伴有高脂血症，血液黏稠度增加，促进动脉粥样硬化的形成。动脉硬化与高血压、冠心病的关系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。
脂肪肝患者脂代谢失调，会引发和加重糖代谢失调。糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而形成的以糖代谢紊乱为主的疾病，其特征是高血糖、高血脂、高氨基酸血症。糖尿病患者中合并脂肪肝约50%，可见脂肪肝与糖尿病是一对难兄难弟。
脂肪肝患者肝细胞脂肪变性或坏死，使肝脏的免疫功能下降，脂肪肝患者常伴有肝脾肿大。脾脏也是人体重要的免疫器官，脾肿大会造成脾功能亢进，脾功能异常抑制了细胞免疫的功能，所以脂肪肝患者由于免疫功能降低，抵抗力差，更容易被感染。
脂肪肝患者肝脏功能受损，时间一长就会累及脾、胆、胃、肠。肝脏有病常影响胆囊的功能，脂肪肝患者中约有20%～30%伴有慢性胆囊炎、胆结石症。胆囊结石是诱发胆囊癌的重要因素之一。胆囊炎胆石症常可引起胰腺炎,由胆道疾病引起的急性胰腺炎约占50%。
一、肥胖者
肥胖者有50%患有脂肪肝。平时长期摄入高脂肪、胆固醇、高糖食品的人容易使体重超标，肥胖是导致脂肪肝的直接原因，在超过标准体重10%以上的人中，肝脏脂肪沉着的人占72%，脂肪高度沉着的人占2%。
二、嗜酒者
长期酗酒是损害肝脏的第一大杀手，健康人持续10—12天每日饮酒100-200克，就可引发脂肪肝。经常嗜酒者中有20%-30%的发展成为肝硬化可发展为肝癌，有的患者发生猝死。此类脂肪肝发展危害较大。
三、喜荤者
平时喜欢肥肉等高脂肪食品，会使肝脏脂肪承受更大的负担，在正常情况下，肝脏脂肪的摄取合成、运转利用等环节，应处于平衡状态。如果肝脏运转利用环节减少，就会导致肝脏脂肪堆积，引起脂肪肝。
四、糖尿病患者
几乎每两个糖尿病人就有一个出现了脂肪肝。糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用，脂蛋白合成也出现障碍，致使大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，存积在肝内，最终导致脂肪肝。
五、长期节食营养不良者
除了营养过剩，营养不良同样也会导致脂肪肝，这其中以过度减肥的女性人群为主。经常饥饿的人，由于血糖降低，肝组织中的脂肪酸会被调动进入血液，使血液中游离脂肪酸升高，可致肝脏脂肪堆积。
一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期发现，并及时治疗、调理可恢复正常。形成脂肪肝的原因是多方面的，主要与现在人们的饮食和生活方式有重要关系。
防治脂肪肝，要“挑食”！少吃：内脏避免食用高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等。辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。少喝：肉汤肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。限制：食盐每日以6克为宜，不吃动物油，植物油用量也要限制。
1.选用去脂牛奶或酸奶。2.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。3.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。4.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。5.忌食煎炸食品。6.不吃巧克力。7、常吃少油的豆制品和面筋。8.每天食用新鲜绿色蔬菜500克。9.吃水果后要减少主食的食量，如吃一个大苹果，就应该减少主食50克。
不吃早餐，久而久之引起营养不良和能量代谢紊乱，从而诱发或加重脂肪肝；早中餐随便对付，特别重视吃晚餐，长期在晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪食物，又缺乏相匹配的运动量，导致营养过剩，天长日久形成脂肪肝。
减少糖类和甜食；少吃肥肉和油炸食品；多吃有机食物；补充重要氨基酸；多吃蛋白质。除此之外，还要注意饮食习惯，不要吃零食，睡前不要加餐。这样既保证一定的营养，又防止过多的物质储存体内，加重肝脏负担。
燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂;推荐：肝病冬季食疗配方。
丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升；丹参陈皮加水煎，去渣取汁加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。
喝酒对很多人来说，是很无奈的事情。在不得不喝的情况下，应注意以下几点，尽量保护肝脏少受伤害。
体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多。美国网上百科全书近日有医学专家指出，脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还会不声不响地导致很多其他疾病，如果不及时治疗，可能会导致肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤。得了脂肪肝，一定要做到以下7件事。
“肝藏血，主疏泄”“人卧则血归于肝”，睡眠充足，肝脏才得以修复。养成早睡早起的习惯，晚11点至凌晨3点，应让身体得到完全的休息，否则肝的修复功能受到影响，体力无法恢复。睡眠质量不佳，也会造成肝火上升，老年人宜安排一定时间的午睡。
脂肪肝第一阶段是单纯性脂肪肝，九成脂肪肝患者都处于这个阶段，这时是不需服药的，只要戒酒、控制体重、适当运动、改变不良生活方式，比如每周至少运动3次，每次心率在120次/分钟以上保持半小时，长期坚持可阻止脂肪肝进一步恶化甚至完全治愈。
中医理论认为，脂肪肝属于脾虚。一般来说，脂肪肝有脾虚、血淤、湿热、肾虚等症状，其中最主要的是脾虚。脂肪之所以堆积在肝脏，是因为肌体虚弱了，导致消化功能不好，消化不了过多的脂肪。如果消化功能好了，脂肪自然会减少，病情自然也就好了。
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