你好這个可以用番泻叶泡水喝很有帮助应避免过食煎炒酒类辛辣等食物亦不可过食寒凉生冷食物宜多食粗粮蔬菜多饮水等. 生活起居方面应避免玖坐少动宜多活动以利流通气血. 养成定时上厕的习惯

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肛裂：以肛门周期性疼痛即排便时阵发性刀割样疼痛，便后数分钟缓解随后又持续剧烈疼痛可达数小时，伴有习惯性 便秘 便时出血为主要表现的疾病。非 手术 治疗1.調整饮食：对于急性新鲜肛裂通过调整饮食、软化大便，注意个人卫生就可以缓解肛裂症状促使裂口愈合。多吃蔬菜、水果增加饮沝，纠正便秘2．坐...浴：用温热盐水或 中药 坐浴，温度40℃～50℃（每天2～3次每次20～30分钟。温水坐浴可松弛肛门括约肌改善局部血液循环，促进炎症吸收减轻疼痛，并清洁局部以利创口愈合。坐浴后可以痔疮栓纳肛外敷消炎止痛药物，以减轻症状3．口服药物：口服緩泻剂如福松散、乳果糖或石蜡油，使大便松软、润滑以利排便。