痛经可以喝热牛奶吗
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核心提示: 身为女士都应该知道，每个月总是会有那么几天，体质问题就容易造成月经的疼痛，痛经是由于受凉，受气导致血淤积起来，痛经又不能经常吃止痛药，吃多了会有依赖性，只能靠一些食物来缓解调理痛经，大家知道月经期间是不能吃冷辣等东西，那月经期间可以喝热牛奶吗，接下来我们就来看看。
　　每个女性到了青春期，就会出现发育长个来月经，女性在月经期间不好好养护自己就会出现的症状，有些是因为受凉而痛经，那么我们现在来了解下月经该吃什么不该吃什么。　　首先，痛经期间是可以喝热牛奶的，可以稍微缓解痛经的症状，暖胃暖子宫，这个时候应该多要休息，不能太劳累，要注意肚子的保暖，热牛奶喝了，也能喝些红糖水，红糖加姜汤，保持好情绪的稳定，不要给自己太大的压力。　　其次，也能吃些羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品，要保持营养的均衡，吃点新鲜的蔬菜水果，别吃一些偏冷属性的水果，对身体有弊无利。　　最后，月经期间要淋浴洗澡，不能用洗盆浴，卫生巾也要隔两个小时更换一次，经期不能进行性生活。注意避免吃巧克力、柿子、西瓜等，芒果也别吃会，因为会止血的，运动长跑啊，游泳啊更是不能去，会加重痛经的。
权威医生审编
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副主任医师月经期喝热牛奶好吗_百度宝宝知道→ 轻微的痛经喝热牛奶能缓解吗?
轻微的痛经喝热牛奶能缓解吗?
女 | 26个月
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健康咨询描述：
都会有痛经,以前一年会有两三次.来月经的时候肚子痛只是早上
曾经的治疗情况和效果：
早上痛的明显点有用热水袋敷,
想得到怎样的帮助：来月经肚子不再痛.喝热牛奶和热水袋敷有用吗?
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医生回复区
擅长: 全科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理. &&&&&&指导意见：&&&&&&喝热牛奶和热水袋敷有用的啊.可以试试. 而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：&&&&&&
行经期由于子宫收缩,排出经血,有轻微的腰酸腹痛是正常现象,如果疼痛严重就要考虑是痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的.如果疼痛的不严重,月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解.如果疼痛严重,时间较长,就不能排除一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状,需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题.
&&&&&&指导意见：&&&&&&作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的.但一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状.因此需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题,如果方便,欢迎来我院妇科检查治疗.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,来月经的时候喝热牛奶是很好的.&&&&&&指导意见：&&&&&&如果肚子痛的话,用热水袋热敷能够缓解,也可以喝热牛奶,但是要注意不能空腹喝牛奶,有些人早上起床就喝一杯牛奶是不好的,牛奶可以和着其他东西吃,切忌,经期不要碰冷水,多休息.&&&&&&生活护理：&&&&&&合理饮食,注意卫生,祝您身体健康! &&&&&&以上是对“轻微的痛经喝热牛奶能缓解吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&喝热牛奶和用热水袋热敷会起到一定作用的.
疾病百科| 痛经
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