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什么减肥茶效果好？
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下面是答答童鞋给您的小建议，您看靠谱吗？初来乍到，弄错了您不要生气哦(*^__^*)答答小贴士
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喝茶减肥是目前所有减肥方法中最简单又最见效的。这是因为茶疗温和持久，能激活人体沉睡的机体，令健康从“内”开始!古老的中医，很早就有“茶为万病之药”之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外，有自己独特的调养效果，有针对性选用各种茶材，能起到很好的调理效果。随着年龄递增女性的代谢状态、内分泌情况和体内新陈代谢都是截然不同的，为此根据自身年龄的实际情况来选择合适的茶谱，这样更能做到快速燃脂减肥又不会伤害身体。年龄：20-25岁特点：循环旺盛、排毒为主在所有减肥人群中，这个年龄阶段的女生数量是最多的，而这些女生中大部分是学生、白领，她们虽然代谢旺盛但由于生活工作限制运动量很有限，因此肥胖的部位大多集中在腰部、腿部。这是因为大量毒素和脂肪堆积导致的肥胖，想要喝茶减肥就要从排毒入手，清肠排毒分解脂肪，降低血液中脂肪颗粒的浓度。推荐茶饮：菊花决明茶菊花种类很多，但都具有很好的清热解毒功效，菊花茶能凉血降内热、减少血液粘稠度加速身体血液循环。决明子是明目疏肝、润肠通便的中草药，与菊花茶搭配能帮助这个年龄阶段的MM们排出体内宿便毒素，加速肠胃运动减少，帮助调理身材。作用一般。年龄：26-30岁特点：代谢下降、减脂排毒从25岁开始，女性新陈代谢开始逐渐下滑，经过生育之后有可能下滑得更快。因此如果没有调理好内在循环，只是单纯的排毒可能会越发肥胖。在女性生育之后的恢复期是调理代谢和内分泌循环的最佳时期，因此这个阶段的减肥茶不应该选择寒凉有刺激的，应该选择能滋阴补肾、保健减肥的茶品。推荐茶饮：玫瑰植提纤茶玫瑰花茶是最适合女性饮用的养生茶品，玫瑰花性温无刺激，特有的玫瑰油能滋阴补肾、疏肝理气，帮助紊乱的内分泌趋于稳定，同时也是排毒养颜的圣品。而植提纤具有排毒，促进自身脂肪代谢和改善消化系统的功能，这个年龄段的女性市场会有腹胀、便秘、消化不良、腰腹赘肉多的现象，因此玫瑰花和植提纤花草茶的冲茶饮，能起到排毒，减肥、助消化、提升代谢的减肥功效。年龄31岁以上特点：养胃去油、排毒燃脂老来发福似乎是女性不可抗拒的事实，而最严重的就是腰腹部，隆起的游泳圈简直让人无法直视。这与身体代谢下降、激素分泌不足和循环变差有直接关系，因此这个年纪要通过喝茶减肥必须要以养为主，同时还要搭配局部燃脂的运动才能真正甩掉大肚腩不再反弹。推荐茶饮：首乌普洱茶普洱茶是发酵类茶品，富含大量氨基酸、矿物质和微量元素，并且由于经过微生物发酵，茶叶中的刺激性物质都已经得到转化，非常适合这个年龄阶段的女性饮用。普洱搭配anslim茶能促燃脂去油腻，帮助减低三高。何首乌能通便排毒滋养阴经，改善体内激素和荷尔蒙分泌。这两款茶叶加在一起，既有排毒燃脂的功效，还能调理身体的新陈代谢，平衡身体激素功能，达到养生的效果。办公族减肥茶茶减肥原理：中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。而茶的作用就在于健脾胃，利湿，利水为最佳。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶，正是因为它具有消除油腻的作用。少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族，从而不难看出，茶对肉的消化起很大作用。现代研究证明，茶叶中含茶碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。三款办公族茶饮(1)双乌茶原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。(2)玉盘葫芦茶原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。(3)清络饮原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。制法：①用纱布将干荷叶，丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。消暑减肥茶炎炎夏日，捧上一壶茶，手拿一本书，惬意、解暑又减肥，更适合这个慵懒的夏季。玫瑰蜂蜜减肥茶材料：5朵玫瑰花、1小包anslim花茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升。做法：将水烧沸后放anslim花茶冲泡约5-6分钟; 再放玫瑰花在红茶中搅一搅，然后放蜂蜜和柠檬片即可。功效：性质温和、可调理气血，排毒排油腻，促进脂肪消耗，长期饮用有助血液循环，促进代谢，从而起到减肥消脂、养颜美容的作用。点评：玫瑰茶常被爱美的女性用作美容功效，养颜消炎又润喉。其实玫瑰搭配花茶茶，再加入蜂蜜，除了味道芳香怡人，更可当做减肥减肥茶饮用。绿豆菊花减肥茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法：将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，再放少许蜂蜜即可饮用。功效：能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。点评：绿豆清凉消暑热，加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用，菊花明目，柠檬富含维生素C，整份材料都像为爱美的女性量身定做！ &
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第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了什么减肥茶好
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什么减肥茶好
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3秒自动关闭窗口最近有什么减肥茶是比较好的呢?_育儿问答_宝宝树
最近有什么减肥茶是比较好的呢?
我想去减肥，用过什么样的方法减肥是最好呢？有什么减肥茶是比较好啊?
当时年龄：
来自：网页;
你好，我感觉可以从生活上和饮食上减肥还安全的，平时多运动，少吃油腻的食物。不要乱用减肥的东西有的都有副作用的。祝你快乐
最佳回答者：
市场价:?75
减肥的方法现在是有很多的。但是控制饮食和合理运动是最核心的方法。建议您在减肥的过场中严格控制饮食，每天要少吃多餐、最好是能下午就不吃东西了，特别是热量高的食物。要是想吃那就多吃水果以补充每天所需的维生素，同时还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动，以巩固减肥的成果。减肥是一个艰苦而且漫长的过程，贵在坚持。
不如多运动啊
多运动，自己亲带宝是最减肥的
不管事，不如运动我很胖，用什么减肥茶比较好？求帮助？_百度知道
我很胖，用什么减肥茶比较好？求帮助？
提问者采纳
要选什么样的我也不太清楚，我听朋友说过百度有篇叫“不再向肥胖低头”的文章，是有个女孩从160减到了100斤。自己搜下了解下她怎么做的
提问者评价
采纳率100%
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其他4条回答
普洱茶比较好，清胃养生，但是要常年喝才有效
减肥茶都是辅助
每天都不要吃晚饭
碧生源减肥茶
嗖的一下胸没了！
瘦瘦变形计吧。。不过不是茶、。。。
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