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吃螺旋藻会使月经不调吗在线等急··
现在月经不正常是不是吃螺旋藻的原因··
08-09-18 & 发布
一：按说应该不会的。俗话说“是药三分毒”，如果你身体不是太差的话，最好不要吃什么保健品，除了蜂蜜。要想补充营养，平时饮食方面多注意些就是了（可以多看些营养健康方面的书）。
二：月经不调多是内分泌失调所致，这和你日常的生活习惯密切相关，日常生活尽量规律些，早睡早起，多锻炼。还有来月经的时候要注意很多事项：不吃生冷辛辣刺激性强的东西（当然还有很多食物是凉性的，尽量也不要吃，像猕猴桃、西瓜、黄瓜等），不洗冷水，不能做剧烈运动，注意保暖，多休息，保持良好的心情。
三：以下这些内容供你了解螺旋藻：
螺旋藻又名蓝藻，是一种非常古老的生物，它们的微化石已经存在三十多亿年了。螺旋藻在显微镜下外观为青绿色，呈不分枝的丝状，宛若一根盘旋的弹簧，故名螺旋藻。螺旋藻被联合国粮农组织认定为“21世纪最理想的食品”，世界卫生组织称其为“21世纪最安全的保健食品”，联合国号召将螺旋藻作为拯救人类生命的食用藻来开发。螺旋藻生长条件十分苛刻：水温不能超出30摄氏度到35摄氏度之间；常年光照要强又要长；水体需呈较强的碱性；水质清洁无污染。目前世界上仅发现3处产地-----非洲的乍得湖（LakeChad）、墨西哥的特世可可湖（Texcoco）和我国云南的程海湖。
营养功效：
螺旋藻的营养价值不像一般食品那样，仅含单一或某几种营养物，它所含的营养素全面并且与人体需要的营养物质相一致。
科学研究表明，螺旋藻蛋白质含量高达60%—70%，到目前为止，世界上还没有一种可食生物能与之匹敌。其蛋白质含量是猪肉的5倍、鱼肉的3倍、大豆的15倍，还含有丰富的胡萝卜素、多种矿物质和维生素、不饱和脂肪酸、人体不能合成的8种氨基酸以及目前尚不清楚的生物活性物质。
食用螺旋藻有很好的调节免疫力功能的作用，确保人体营养均衡，消除疲劳，恢复和激活细胞活性，延缓衰老，对女性有特殊的保健作用，并且对癌症、高血脂、恶性贫血、糖尿病等都有一定的辅助治疗作用。
螺旋藻食用后基本上没有不良作用，所以螺旋藻有“宇航时代新粮食和氧源”的美称。
科学研究还表明，1克螺旋藻干粉的营养含量与1千克的蔬菜相同。一个成年人一天只需吃5克螺旋藻，就可以维持一天的生活需要。
将螺旋藻添加于食品中，可降低因食用高动物性蛋白所导致的心血管疾病，防止血栓形成，减少冠心病、肥胖症的发生。
螺旋藻含有增强胰岛素功能的活性物质，且低糖低脂，蛋白质含量高，是糖尿病患者的理想食品。
饮食宜忌：
一般人都可食用，儿童、青少年、中老年人和孕妇的首选营养品。每天1—5克即可。
螺旋藻是一种纯天然营养食品，没有什么特殊禁忌。但是一次不能吃太多，否则会引起胃胀气。
螺旋藻并不等同于减肥药，吃饱喝足之后再食用螺旋藻并没有明显的减肥效果。
螺旋藻不能完全代替蔬菜、水果，每天吃十几片螺旋藻代替蔬菜、水果的做法是很不明智的。
请登录后再发表评论!经期可以服用螺旋藻吗
健康咨询描述：
经期可以服用螺旋藻吗
感谢医生为我——该如何治疗和预防
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时间： 21:19:58
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帮助网友：33785称赞：5866
你好，螺旋藻在经期可以暂时停止服用，会影响月经的
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问:月经期间可以吃螺旋藻吗
权威医生回答
来自昆明送子鸟医院
你好，月经期间可以吃螺旋藻的，对月经影响不大的。
你好，月经期最好不用银杏，因为银杏有活血化瘀的作用，容易导致月经量多或是淋漓不断...
你好，这是月经失调。一般是因为细菌感染或者内分泌失调引起的
你可以使用艾附暖宫丸...
你好，你的情况月经过多，月经不调应该是和内分泌有关系的，
建议可以养阴凉血，活血化...
在月经期间也是可以正常的食用螺旋藻的，对正常的月经是没有影响的。
您好，可以适当食用，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的...
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问:月经期可以吃天然螺旋藻精片吗
权威医生回答
来自金寨县红十字医院（其他）
月经期间是可以服用的，没有关系的我也是一直都在服用螺旋藻，都没忌过的。不能吃&螺旋藻是纯营养品，不含激素，对身体无不良影响，月经期服用。
您好，可以适当食用，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的...
您好：一般女生月经期能吃螺旋藻片的，对月经没什么影响，经期不要吃生冷刺激的食物，...
月经期间是可以吃绿a螺旋藻片的，建议通过合理膳食的方法补充营养。
你好， 经期可以口服的 ，没有影响的 螺旋藻主要功效成分是蛋白质中丰富均衡的氨基酸、...
问题分析：
你好 你这个情况应该是可以服用的，因为还没有过期
意见建议：
严格要求的...
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