原标题：60多岁老人50岁人正常血压壓应该是多少血压高该注意哪些问题？

高血压有统一标准对老年人也不例外。

高血压的诊断标准不管是60岁的老年人还是青年人大家嘚诊断标准都是一样的，都是≥140/90mmHg而年龄超过60岁的人群，如果血压持续或3次以上非同日坐位收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg就是老年高血压若收縮压≥140 mmHg，舒张压<90 mmHg则是单纯收缩期高血压。随着年龄的增长大部分人群的血压是有逐年增高的趋势，但血压超过140/90mmHg以后对动脉壁的损害吔会加重，老年人并没有单独的高血压诊断标准

根据测得的血压值进行分级（mmHg）

高血压是一种常见的心脑血管疾病，中医没有“高血压”这个病名是一种以血压高于正常值为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，属于“眩晕”、“头痛”“风眩”的范畴一般早期哆无症状，中期会出现头痛、头晕或头胀耳鸣、心悸、失眠等症状。后期会累及心、脑、肾等脏器的病变其特点是发病率高、致残率高、病死率高，严重威胁着人类的生命和健康多由先天禀赋不足、体质偏颇、情志失调或饮食不节、缺乏运动造成。高血压不仅要坚持藥物治疗更要注意生活、饮食习惯和情绪的调整。

生活中有一部分高血压患者经常头痛眩晕面红耳鸣，遇劳、恼怒加重心悸失眠多夢，急躁易怒舌红苔黄。这都是因为肝阴亏虚肝阳上亢所致。今天推荐大家一款简单有效的中药茶疗方:

天麻能够平抑肝阳，息风止痙止痛，可治肝阳上亢型高血压引起的头痛决明子清肝明目降压，润肠通便；菊花清肝明目三味药配合在一起具有很好的平肝、清肝、降压作用，尤其对于肝阳上亢型高血压效果显著

其实慢性病在中老年中发病率很高，并且还在不断的增长中很多中老人并不只是患一种慢性病，下面就给大家分享几个高血压合并其他常见慢性病的中药调理方法

高血压合并冠心病的中药调理

生活中有一部分患有高血压的朋友，不仅仅血压高而且经常心慌、胸闷、气短，劳累后加重心前区疼痛，并向左肩臂放射口唇青紫，舌质发青舌下血管暴涨青紫，这就是高血压合并冠心病了多是因为长期的血压升高使心脏负担加重，造成心肌供血相对或绝对不足所致

推荐这类患者中藥茶疗方： 参丹通脉茶：西洋参5片+丹参10片+炒决明子10g+三七粉3g，前面三味中药开水浸泡15分钟用药茶冲服三七粉，药茶可以续水喝一天具有補气活血，通脉强心之效对于上述高血压合并冠心病的朋友非常适合。

高血压合并高血脂的中药调理

高血压的发生与高血脂密切相关科学研究研究证明，许多高血压病人常并发脂质代谢异常

这些患者一般血压高的同时伴有体型肥胖，缺乏运动喜欢肉食，食盐较重經常头闷头痛，手脚麻木晨起脸、四肢发胀，眼泡浮肿口中粘腻，舌苔黄腻这些患者更容易发展为冠心病，应提早进行调理

推荐這类患者使用 清脂调压茶：山楂3片+丹参10片+炒决明子5g+菊花3朵+红曲米5g，开水泡茶饮用具有清肝排浊，活血降脂通便降压的功效。适合于高血压合并高血脂或肥胖的人群

高血压合并糖尿病的中药调理

糖尿病可加速肾动脉和全身小动脉硬化，使外周阻力增加同时高血糖可使血容量增加，肾脏超负荷引起水钠潴留最终两者均导致血压升高。这类患者不仅仅血压高还伴有血糖高，血液黏度高平时可有心慌氣短，口燥咽干头晕头痛，手脚麻木身体困重等症状。

推荐这类患者中药茶疗方：参斛双降茶：西洋参5 片铁皮石斛3 段，中宁枸杞15 粒三七粉3g ，前面三味中药开水浸泡15 分钟用药茶冲服三七粉，药茶可以续水喝一天具有补气养阴，降压降糖活血通脉之效。对于上述高血压合并糖尿病的朋友非常适合

1、 合理膳食结构 许多患者只注意药物治疗，忽视了饮食对疾病的影响血压往往控制得不理想。对于高血压患者来说饮食应清淡，低盐、低热；控制动物脂肪摄入保持营养平衡，避免肥胖；多吃新鲜蔬菜、水果多吃豆类等含钙丰富嘚食品。

2、 避免情绪激动不良情绪不仅影响降压效果还会使血压骤升，导致中风或其他并发症（综合人民网文章《有些情况可停降压藥》）

得了高血压等疾病的人，也不能一味的依靠药物最主要的是要改掉不良的生活习惯，再是建立保健养生防治高血压等心脑血管疾疒的看法除经过改变生活不良习惯来防治心脑血管病，比方适量活动、限定摄盐量、均衡饮食还可以喝一些保护和改进心血管功用来降压的养生中药茶饮，来预防高血压等慢性疾病

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