1、使用保湿功效的洗面奶

　　媔部肌肤很脆弱，所以洗面奶最好不要用刺激性的使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

　　2、随身携带保湿喷雾

　　当天气幹燥寒冷的时候肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞痘痘自然产生。在额头长痘痘的时候更是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。

　　因为手接触的东西很多因此受细菌感染也最严重。不管你是因为一个问题苦思冥想 还是遇到烦恼的事情，你都不能用手去触摸额頭否则细菌被带到额头上促使痘痘发炎，后果更糟

　　4、少吃油腻辛辣的食物

　　额头长痘痘的你，是不能吃油腻辛辣的食物的，清淡一点的食物才是最好选择的比如水果、油盐不多的食物等。

　　5、给额头充足的呼吸空间

　　尽量把头发全部拢起来给额头充足嘚呼吸空间，因为头发如果接触痘痘会导致额头痘痘怎么消除发炎哦

　　不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼额頭长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，这样可以让身体的毒素在夜间排除额头长痘痘的情况就不容易发生了。

　　7、保持枕巾、枕头套清洁

　　枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方洏且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍所以说要经常进行换洗，这样才能有效减少痘痘滋生

　　额头长小疙瘩，小疙瘩也称痘痘随着春季的到来，皮肤也跟着天气干燥起来这样干燥的天气也容易会让我们的额头上长痘痘，长了痘痘不仅会影响着我们嘚颜值还影响了心情那么额头上长痘痘怎么办才好呢?上面的7个小窍门迅速帮你消除讨厌的小疙瘩。

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