用绑腿的办法来矫正罗圈腿矫正带可以么，会不会有副作用

点击联系发帖人 时间：2012-04-15 15:21

罗圈腿矫正带

法基本上都会因为坚持不了和見效甚微而不得不放弃，钱花了不少却没有达到预期效果。

成人的骨骼已经定型了通过外力是没办法矫正过来的，矫正带和矫正仪器嘟是这样的东西它的作用就是跟你自己站着双腿用力往中间并拢的作用是一样的，双腿使劲往中间的时候空隙缩小了但这样就是骨头茬变形吗?!其实不是，而是骨头与骨头之间的韧带有松紧变化就是膝关节处连接大腿和小腿骨头中间的韧带在变化，而这样做长时间就会導致韧带变松使骨头与骨头之间的连接变松，变松的结果就是容易脱臼尤其年龄越大对走路的影响越大，后果可想而知所以建议成姩之后尽量不要采用这个方法，它只适用儿童时期

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我的罗圈腿矫正带是因为小时候咑针太多形成的... 我的罗圈腿矫正带是因为小时候打针太多形成的

（1）练习踢正步可有效避免罗圈腿矫正带的姿势；

（2）压腿可训练柔韧性防止罗圈腿矫正带矫正中的不适，增加矫正效果；

（3）侧向移动就是篮球防守中的滑步，可以帮助肌肉恢复

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重心都在外侧你试着在把鞋垫靠近外侧的位置加高，将身体

心放在双脚内侧走路的时候保持是双脚内侧受力。如果你找不到这个感覺就倒着走路，人倒着走路的时候重心就在双脚内侧，两条腿内侧的肌肉在受力你坚持把重心放在双脚内侧，锻炼两腿内侧的肌肉时间长了，就可以慢慢纠正一定要坚持。

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你腿上肌肉或脂肪很多才会加剧变性，不然轻微变性是很不明显的而且罗圈腿矫正带在日本很普遍没必要紧张，大不了医学发达去换骨我也是罗圈腿矫正带我以前胖胖的身体很好啊！

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