这几天眼睛老是很疲劳，还有黑眼圈。我有近视，三百度，感觉眼睛睁着很累，视力模糊，戴眼镜也觉得镜框重重的，压着我的鼻梁好不舒服，怎么回事噢？
这几天眼睛老是很疲劳，还有黑眼圈。我有近视，三百度，感觉眼睛睁着很累，视力模糊，戴眼镜也觉得镜框重重的，压着我的鼻梁好不舒服，怎么回事噢？
眼睛好不舒服，求助！！
近视的眼睛更易疲劳，用清水洗一下，差点眼药水。休息时间一定休息一会儿，经常看绿色植物，参加户外活动。
好好休息、别失眠、滴眼药水、
其他回答 (5)
体力透支了，好好睡上一觉就好了。
去配隐形眼睛啊！不过隐形眼睛不能近火的
我也是，对着电脑久了，眼睛太疲劳了，晚上早点睡，中午睡会吧
可能是上火引起轻微的结膜炎，加上睡眠不足所至，买一瓶带消炎作用的眼药水，再补充睡眠就可以了
是因你缺少维生素导致睡眠不能给眼睛消除一天的疲劳引起
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五官科领域专家我20岁戴眼镜,现在眼袋很重,黑眼圈特明
健康咨询描述：
我20岁戴眼镜,现在眼袋很重,黑眼圈特明显怎么办
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎么改善黑眼圈眼袋（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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病情分析：你好，那个不是戴眼镜的问题。指导意见：建议平时注意休息，不要熬夜，可以用土豆片进行敷贴。
帮助网友：9000称赞：289
病情分析：您好，眼袋、黑眼圈主要是由于经常熬夜，用眼疲劳、情绪不稳定等因素引起，由于局部静脉血流速度缓慢，静脉血中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧而引起局部皮肤色泽发暗。
指导意见：建议：
1、保持良好的生活习惯，避免劳累、熬夜、作息不规律、睡眠不足等情况。
2、保持良好的精神状态，避免精神紧张、压力大、情绪明显波动等情况。
3、您有近视情况，应坚持戴眼镜矫正视力，防止眼疲劳。
帮助网友：398
病情分析：1.冰敷用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。2.茶叶包敷眼把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。3.土豆片敷眼土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。4.使用眼霜或眼膜现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。5.使用遮瑕产品在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。指导意见：饮食习惯去除黑眼圈：1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物;
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随着年龄的增长及地球引力的持续作用，下睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降并随之脱垂，以及眼轮匝肌的张力下降，则于眶下缘上方形成袋状膨大，并且颊睑...
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关于黑眼圈
我戴眼镜！时间长了下眼袋上有黑眼圈！是怎麽造成的?如何去处？本人是男性！
用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
　　用眼霜减轻眼部细纹
　　涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。
　　涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
　　热气蒸眼睛，缓解眼部疲劳
　　眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛(当然不能太热了)，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。
　　如果买不到眼膜或觉得贵的话，买一瓶好的抗衰老的化妆水、好的乳液都可以。把它倒在厚手棉片上浸透，再分成均匀的两片，贴在双眼上，可以把上下眼皮分开贴，免得觉得无聊，之后最好在上面加一张保鲜膜。
　　充足睡眠，护眼良方
　　注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。
　　保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。
　　面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！
用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
　　用眼霜减轻眼部细纹
　　涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。
　　涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
　　热气蒸眼睛，缓解眼部疲劳
　　眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛(当然不能太热了)，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。
　　如果买不到眼膜或觉得贵的话，买一瓶好的抗衰老的化妆水、好的乳液都可以。把它倒在厚手棉片上浸透，再分成均匀的两片，贴在双眼上，可以把上下眼皮分开贴，免得觉得无聊，之后最好在上面加一张保鲜膜。
　　充足睡眠，护眼良方
　　注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。
　　保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。
　　面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！
　　戴墨镜护眼法
　　烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。
　　特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。
回答数：1319
。据我观察，黑眼圈者多数是身体偏寒，心肾阳虚。运动可以改善血液循环，增加心脏的功能。运动员是很少有黑眼圈的。
　　二是保证充足的睡眠。睡眠充足了，血液循环好了，眼睛的周围自然就会亮起来。运动员尽管他们经常在户外活动，但是多数人的面色、皮肤都是很好的，比较红润，光滑。
　　三是到美容院用按摩的方法来改善眼部周围的血液循环。
除了运动之外，还可以采取一些辅助的办法来祛除黑眼圈。比如用外敷的办法。用什么敷眼圈好呢？ 我给你检索了一点别人的经验，你可以参考着试一试。至于效果怎样，我也不知道。
1.黄瓜、苹果或菠萝。在冰箱里冷藏后，切成薄片，贴在眼睛周围。躺下，闭眼休息15分钟，黑眼圈会短暂减退。
　　2.茶包。泡茶的茶包风干，放在冰箱里冷藏，需要时取出两个，敷在黑眼圈上20分钟，可短时间使黑眼圈变淡。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而加深黑眼圈。
　　3.牛奶。冰水和冷的全脂牛奶以1：1比例混合，将棉花球浸入混合液后敷在眼睛上15分钟。
　　事物对黑眼圈的消除也有
消除黑眼圈的最好办法是改善身体状况。怎样改善呢？下面提几点建议:
一是加强。据我观察，黑眼圈者多数是身体偏寒，心肾阳虚。运动可以改善血液循环，增加心脏的功能。运动员是很少有黑眼圈的。
　　二是保证充足的睡眠。睡眠充足了，血液循环好了，眼睛的周围自然就会亮起来。运动员尽管他们经常在户外活动，但是多数人的面色、皮肤都是很好的，比较红润，光滑。
　　三是到美容院用按摩的方法来改善眼部周围的血液循环。
除了运动之外，还可以采取一些辅助的办法来祛除黑眼圈。比如用外敷的办法。用什么敷眼圈好呢？ 我给你检索了一点别人的经验，你可以参考着试一试。至于效果怎样，我也不知道。
1.黄瓜、苹果或菠萝。在冰箱里冷藏后，切成薄片，贴在眼睛周围。躺下，闭眼休息15分钟，黑眼圈会短暂减退。
　　2.茶包。泡茶的茶包风干，放在冰箱里冷藏，需要时取出两个，敷在黑眼圈上20分钟，可短时间使黑眼圈变淡。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而加深黑眼圈。
　　3.牛奶。冰水和冷的全脂牛奶以1：1比例混合，将棉花球浸入混合液后敷在眼睛上15分钟。
　　事物对黑眼圈的消除也有帮助。对付黑眼圈最佳食物：
　　1.生吃水果和蔬菜，能够增加血管壁的功能。
　　2.花生、黄豆是有益眼部的营养素。煮熟后吃，对消除黑眼圈有一定功效。
　　3.白木耳和红枣。能够活血去瘀，淡化色素。
　　4.芝麻、动物肝脏等是明目佳品，可减轻眼部疲劳。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！26好去医院做了去眼袋手术，现在有七天了吧，这七天我天天熬夜，白天睡觉，现在照镜子眼袋还是很重，前_百度知道
问:26好去医院做了去眼袋手术，现在有七天了吧，这七天我天天熬夜，白天睡觉，现在照镜子眼袋还是很重，前
白天睡觉26好去医院做了去眼袋手术，现在有七天了吧，前两天眼袋好像小一点，今天看镜子眼袋还是很重，这是肿吗，这七天我天天熬夜，现在照镜子眼袋还是很重
权威医生回答
来自河北省威县人民医院
但热敷和冷敷的时间很有讲究,眼袋敷眼很有效1,从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时.热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅
考虑主要人体肝功能阴阳失调造成的，所以最重要的是调节肝功能。同时内分泌失调也易引...
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您的情况应该是脾虚肾虚弱的问题。
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你好：黑眼圈与中医肝肾虚弱，气滞血瘀，湿热，肝病，西医内分泌失调等有...
你这个症状是需要考虑和熬夜有关系的，是需要避免熬夜的，然后局部用托吡卡胺及闪亮眼...
指导意见：
你好 黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速...
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