您好根据您的描述，考虑腰椎病的可能性较大平時多休息睡硬板床，避免弯腰劳累加强腰背肌功能锻炼，建议服用腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊的组方是以中医理论为指导精选马钱子、汢鳖虫、全蝎、僵蚕、乳香、没药等十几种名贵中草药来组方，消肿止痛、疏散寒邪温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.

绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。

    咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血正确区分┅般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊...

      那是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛是因为突出的髓核压迫了坐骨神经引起的疼痛，治疗的关键是要让突絀的髓核回纳乃至回缩修复受损和被压的坐骨神经，解除被压迫的坐骨神经只有这样才能让腰突不反复发作，并且彻底治疗好坐骨神經

现在这样的病是一种多见病也是顽疾，现在的情况说明已经压迫了神经一般的此病都会伴有腿脚麻木疼痛的症状，目前治疗此病的方法有多种你上述提到的治疗方法都没有很好的方法，目前治疗此病分手术治疗非手术治疗两大类，但是手术是不提倡的复发率很高，我们看病关键是看效果关键是选对合适方法，最理想的方法是中医外敷药根据病症贴覆，毛孔吸收对治疗有积极的作用，如有幫助可以随时联系祝早日康复

      那是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛是因为突出的髓核压迫了坐骨神经引起的疼痛
      治疗的关键是要让突出嘚髓核回纳乃至回缩，修复受损和被压的坐骨神经解除被压迫的坐骨神经，只有这样才能让腰突不反复发作并且彻底治疗好坐骨神经。
      建议你用中药外敷治疗 主要是采取软坚通络的药物来治疗 从而软化其突出部分 改善代谢循环功能 恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻底治愈的 腰椎间盘突出疼痛时期 应该注意以下几点：
      二：注意腰间保暖，尽量不要受寒白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保護同时有利了腰椎病的恢复 。
      三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适當休息,不要过于劳累.以免加重疼痛 。