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内分泌失调吃什么药调理比较好？自己不知道怎么调养？
病情描述：
内分泌失调想调养自己的身体，生个宝宝。
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已回答1105条
医生建议：调节内分泌主要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。
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内分泌失调吃什么比较好谁知道怎么办啊?
提问者采纳
点肯定管食物 单调吃都太适宜身体健康帮助营养均衡膳食合理搭配才同要科搭配才能做既利于健康胖根据我些经验蛋白质要与淀粉类同吃与蔬类同食效般建议试试俐青春宝效
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　　卵巢是女性重要的生殖器官，它起到维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用。因此，女性们如何呵护好自己的卵巢显得尤为重要。
&&& “吃什么可以调理内分泌失调”由浦康好女人青春滋养胶囊官方提供，想了解更多关于吃什么可以调理内分泌失调的知识，请登录青春滋养胶囊官网了解咨询，切记认准浦康好女人。浦康好女人青春滋养胶囊全国免费咨询热线：<FONT color=#ff6-568或<FONT color=#ff8-188 在线客服QQ：<FONT color=#ff567
　　每个女性朋友一生追求2件事情&1、幸福的家庭，&2、美丽的自己
　　吃什么可以调理内分泌失调？怎么说呢，刚开始选得时候眼花缭乱的，因为这类产品太多了，后来就随便选了一个，我觉得都是那玩意，也不知道哪个好，那段时间晚上经常睡不着觉，又木有电视，天天对个手机玩，玩腻了弄个广播听听。
　　后来无意中听到一个浦康好女人的电台节目，介绍一下女性生理方面的问题还有解决办法，突然就感觉兴趣很大，即打发了无聊又可多学点常识东西。渐渐听的多了就也想着去尝试。就此我还特地的打电话向主持芳华老师咨询过我的情况，她推荐我使用的青春滋养胶囊（全国免费咨询电话：400--
客服QQ：）。她给我说了几个浦康好女人实体店地址和官方网站，我懒得过去跑，就直接给网上买了一个周期的。
　　吃什么可以调理内分泌失调？我就是买着养着身体防止衰老用的，其实身体也没什么明显的大毛病。既然决心要保养，又买了保健品，那我就吃吧，天天按时吃。说实在的，要说有没有效果我之前真不敢说，因为也没抱着太高的希望。
　　我一直吃了三个月。后来就感觉身体里总是暖暖的，而且皮肤不那么干燥了甚至毛孔都不那么粗了，以前因为皮肤比较干，隔两天我就得敷面膜，而且平时拍很多保湿护肤水，后来我晚上睡觉前我不敷面膜第二天脸依然水嫩嫩的。
　　这个效果太让我惊喜了。一直用下去，我打算吃半年，保养好了再停。然后我更要好好保养我自己。所以说女人保养真是太重要了。
　　内分泌失调、卵巢早衰，是女人幸福头上的一把刀，只有从根源入手，解决卵巢动力不足问题，强化卵巢功能，才能从根本上养护卵巢、治疗卵巢早衰。
　　【浦康好女人青春滋养胶囊】是目前国际公认的纯中药养巢产品，提取天然动植物精华为原料，并结合美国“自体抗衰老”的养巢理念，采用国际公认先进的科技为基础，完全靠6种动植物中提取的精华来修复受损的卵巢组织及卵巢细胞，加速组织再生，完善卵巢功能，调节内分泌。
　　【浦康好女人青春滋养胶囊】内含有一种叫做植物甾醇的两全物质，号称“第八大营养素”。它既能让人保持年轻，又能双向调节激素，高降低升，还能降低胆固醇，抗氧化美白，消除炎症。80%的女性经常处于缺少甾醇的“饥饿”状态，因而出现肤质差、肥胖、痛经、性冷淡等症状。【浦康好女人青春滋养胶囊】内含六类天然动植物精华，仅植物甾醇就占10%，这个就相当于“六味地黄丸”，滋养卵巢、锁水保湿、淡斑美白、紧肤祛皱、排毒养颜、静心安神，双向养巢，6大功效抗衰老，被女性誉为“唐僧肉”！
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　　青春滋养胶囊的调养三步法，吃什么可以调理内分泌失调？
　　第一步调和平衡：
　　通过滋养卵巢，使激素处于平衡，进而改善内分泌的紊乱状态，后达到月经规律、皮肤水润、肠道通畅、睡眠香甜、精力充沛，缓解疲劳，实现年轻态。
　　第二步修复再生：
　　全面修复、合成、再生，生殖器官（子宫、卵巢、乳房等）的机能，加速细胞和器官的新陈代谢，补充巢动力，恢复体内细胞和器官应有的活跃程度，实现"自体抗衰老"
　　第三步和谐身心：
　　机体整个机能恢复正常之后，长期服用青春滋养胶囊，实现体内各个器官的自所我调节功能，维持身体处于平衡状态，从而达到身体和心理的平衡、和谐，恢复年轻态，重现生命活力。
　　使用青春滋养胶囊神奇效果，吃什么可以调理内分泌失调？
　　7-10天：
　　肠道开始变得通畅，排便顺畅，当天毒物当天排，解决便秘困扰。明显感到身体轻松有活力，没有了莫名其妙的烦恼，神清气爽，开朗，快乐。约一周（部分人当天）睡眠质量改善，易入睡，睡得香甜，能按时醒。
　　1-2个月：
　　肌肤状况得到明显改善，细纹舒展，皮肤光滑弹性增加，皮肤收紧，黑眼圈变浅，鱼尾纹变浅或消失，肤质（水嫩、弹性）改善明显，皮肤水嫩有光泽，头发也变得滋润，易于梳理，经期不适明显改善或消失。
　　3-6个月：
　　女性魅力增强，感觉更有女人味，腰，臀部多余脂肪减少，乳房变得挺拔，迷人的曲线得以恢复，更令人兴奋的是，性渴望增加，性感受变得更好。
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　　对于浦康好女人青春滋养胶囊，客户都有哪些疑惑呢？我们一起来看一下：
　　客户疑问：青春滋养胶囊是否可以长期使用？
　　专家解答：青春滋养胶囊没有任何毒副作用，可以长期使用，抗皱抗衰的臻品。
　　客户疑问：哪些人群需要使用青春滋养胶囊？
　　专家解答：A.夜猫子一族：天天熬夜，大眼袋，黑眼圈；B.办公室一族：每天电脑辐射强，皮肤干巴巴，细小皱纹悄悄爬上脸庞；C.太太一族：经常做美容，年年美容针，皱纹还是越来越多。请立刻使用青春滋养胶囊，让你的肌肤不再继续衰老！
　　客户疑问：使用青春滋养胶囊多久能见效？
　　专家解答：根据上百万名消费者的体会：服用一周内（部分服用当天）：3-5分钟即可入睡，天天排便，神清气爽。服用30天：细纹、轻斑和黑眼圈消失，肤质水嫩、眼袋平缓，经期不再难受。服用60-90天:腹部变小，乳房高挑，曲线"渐欲迷人眼"，性渴望增强，性感受细腻到位，女人味十足。
　　客户疑问：月经不调好多年了，并伴有多种妇科病，用青春滋养胶囊依然有效吗？
　　专家解答：您好，完全可以。卵巢功能不好容易导致内分泌失调，内分泌失调就会引起各种妇科疾病，因此解决根源问题才是治疗妇科病的根本。青春滋养胶囊提取3种动物3种植物精华制作而成，能够快速有效滋养卵巢，其中所富含的第八大营养素植物甾醇，抗氧化、降低胆固醇，消炎杀菌、双向调节性激素，促进分泌，能够从真正意义上修复卵巢，更专业，更安全！
　　提示：为了保证消费者能够买到纯正真品，青春滋养胶囊开通了官网服务，里面有24小时的免费热线，还有专家坐诊。全方面的解决患者的疑难问题，还在为吃什么可以调理内分泌失调这个问题困扰的朋友，可以登录青春滋养胶囊官网，了解新的养巢动态和专业的专家分析。购买时一定要认准浦康好女人，青春滋养胶囊全国统一热线4OO-O5O6-568 或者 4OO-7l78-l88，专家QQ：l
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我是宝妈，最近内分泌失调，皮肤不好，脸上还老长痘，吃什么药呢，宝妈们有知道的吗？
问题补充：宝已经4岁半了
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