如题：为什么我总是看起来没精神，无精打采的！关键是，我并不困啊，为什么总是像没睡醒的样子？长相问题么，还是怎么回事？谁能回答我
如题：为什么我总是看起来没精神，无精打采的！关键是，我并不困啊，为什么总是像没睡醒的样子？长相问题么，还是怎么回事？谁能回答我 10
那你经常多和朋友交流，多笑，多做一些让自己开心的事情，经常保持愉悦的心境，遇事看开点儿，别总是放在心上，休息一定要充足！
我休息一直很充足啊，根本就不瞌睡的，但是给别人的感觉就是我没睡醒···。心情也很好啊，这太悲催了···
呵呵，你很有意思哦！那…你就微笑嘛！在与人对视的那几秒，给他一个微笑，这样多少会让人感到你心情好，看起来就会比较精神喽！至少有人对我微笑，我会感觉他的精神方面是不错的！你试试看哈！
哦，，，还有啊，心情再不错，也是要让别人的看到的，总之，感觉有快乐的事情可以和朋友们说说，再一起大声笑，这样效果最明显了！
的感言：微笑~这是个好主意，虽然我很多笑，心情再不错也要分享，好！都说的不错，但就选你了
其他回答 (3)
受什么刺激啦？还是没睡好啊，觉睡得多，不一定就是休息的好，知道么？要随时保持好的心态，还有良好的生活习惯，多出去走走亲近自然，这样可能会好点的
我也不知道怎么回事。反正就是我感觉我很精神的，但是老是给别人的感觉就是，我像是没睡醒，哈哈！是不是头发太长了，或者我说话的语气，亦或者我对待人的态度？改天头发剪短去
呵呵，其实还是你最了解自己哈，找到不足就改正哈
建议你多锻炼
咱俩一样，…我妈说我年轻人没有一点朝气…一天死气沉沉好像都欠我钱
哈哈···但是我跟绝大多数人都可以聊的很high啊！不说话的时候，就···像没睡醒了！这是个问题···一定得看起来有精神才行
我也是麽，…哎，愁死我勒…
希望我们都能解决这个问题，因为第一印象太重要了。我决定先把头发剪短，现在的头发是太长了。一般来说，短头发的都精神···嘎嘎
问题我是女生，…不过我喜欢长头发的男人
哈哈，我可以把你说的长读成“zhang
”！下辈子当男生吧，头发长洗起来都麻烦
是chang好不好…我喜欢中性的男人…我也想当男人…
晕，男生中性很恶心的！我是故意读成，“zhang”头发的，哈哈！该休息了，希望我们都能解决这个问题···，我就把这当大事情解决，呼
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经常感觉无精打采，精神不振_无
状态：就诊前
有可能处于抑郁状态，建议到正规大医院精神心理科寻求专业医师的诊治。
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病情分析：您好；这种情况考虑是焦虑症引起的惊恐发作，您的各种检查正常，不支持器质性心脏病引起的心慌，这种情况可能是焦虑症引起的植物神经紊乱，一般可以用谷维素，六味地黄丸，黛力新，盐酸氟西汀等药物对症治疗。你有无失眠，消瘦等症状？
追问： 15:39:16
睡眠不是很好，还有就是睡觉时候睡着1到3小时就出汗，然后就醒。又睡着等下又出汗然后又醒，反复这样。有点消瘦。医生这个病能医治的吧？
追问： 15:48:35
睡觉老是反复出汗是怎么回事啊？可以吃中药吗？
阴虚可以用生脉饮或六味地黄丸治疗。
追问： 00:51:44
请问医生焦虑症引起的惊恐发作和神经官能症时间久了人会不会变傻啊，我现在感觉人反映很迟钝。
追问： 00:02:07
怎么有的医生说会啊？
我认为不会
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经常头闷是怎么了？
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我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。
预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。
丰富生活内容 ,学会科学的休息 ,也是防治这类头痛的有效措施。有人说 ,脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学
我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。
预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。
丰富生活内容 ,学会科学的休息 ,也是防治这类头痛的有效措施。有人说 ,脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家 ,却很少有人头痛的 ,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。俄国的大文豪托尔斯泰直至 60岁时仍坚持每天到户外活动一小时 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,这也是他创作力永不枯竭和从来不头痛的原因之一。
预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境 ,因为不良的环境可扰乱人的情绪 ,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作间布置得井然有序 ,把家居搞得窗明几净 ,再用鲜花、绿草点缀 ,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅 ,也许会忘了头痛 ,甚至不再发生头痛。
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经常性头痛的成因
头痛( headache )是人类最常有的病徵之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病徵是多麼常见。幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致，亦通常并非头颅裏( intracranial )的组织有病变所引起。但是头痛成因却十分之多，绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来。
要知道头痛只是一种病徵，本身并非疾病，每次遇到头痛就买止痛药( pain killer )来吃，令头痛消失并非治疗头痛的好方法。要治疗头痛首先必须找出引致头痛的病因，然后对准病症采取医疗才是上策。
引致头痛的主要疾病有紧张性头痛( tension headache )，混合头痛( combination headache )，脊骨错位 ( subluxation )，颈椎退化 ( cervicospondylosis )，颈椎关节病( cervical arthritis )，群发头痛( cluster headache )，偏头痛( migraine )，药物依赖性头痛( drug dependence headache )，情绪低落( depression )，血糖过低( hypoglycemia )，糖尿病( diabetes )，贫血( anemia )，甲状腺毛病( thyroid diseases )，牙科毛病( dental problems )，青光眼( glaucoma )，眼部光学性毛病( optic problem )，鼻窦炎( sinusitis )，创伤性头痛( traumatic head injury )，脊椎手术后遗症( post spinal surgery )，上气管道感染( upper respiratory tract infection )或一些较少见但却是十分严重的病患例如中风( stroke )，脑出血( intracranial bleeding )，颞动脉炎( temporal arteritis )，脑膜炎( meningitis )，脑压( intracranial pressure )上升，脑部肿瘤( brain tumor )………等等，真是难以详列。
幸好大多数头痛是由紧张性头痛，混合性头痛，脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致。只要寻找出正确的诊断，在治疗上并没有太大困难。
紧张性头痛(Tension Headache)，痛楚的范围通常是对称的，由后枕伸延到前额【如图】，头痛维持大约数小时，病发其间，头痛每日法作，通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关，但当经过仔细的查问，不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系。一名澳洲医学权威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出，紧张性头痛除了精神因素以外，颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因。
混合性头痛(Combination Headache)，发病时与紧张性头痛，颈椎病变性头痛，偏头痛，药物依赖性头痛等病症的徵状都相似。患者经常形容头痛的程度有如头颅就快爆裂般，整天都感觉到痛楚的存在，幸好通常只维持3-7天，但有时亦会维持数个月之久。头痛发作期间常於工作忙碌的时候，有时也发生在交通意外后，颈部或头部曾经受过创伤之后。
颈椎病变性头痛(Cervicogenic Headache)是由颈脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致。有些学者称这类头痛为后枕神经痛。引致头痛的原因主要是颈椎神经根第一，二，三条出毛病所引起。痛楚的范围常常只是一侧，由颈伸延到后枕，头的侧面及到达眼球的后面【如图】。不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛。
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答: 病情分析：
你好，你说的孩子这种手抽筋考虑孩子还是缺钙的原因引起的，在孩子时期也是比较多见的疾病，
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