我今年47岁了是不是到了更年期了，上个月没来月经，可是这给月来了10多天了_百度知道
我今年47岁了是不是到了更年期了，上个月没来月经，可是这给月来了10多天了
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　　下面的情况都属于更年期月经不调的范畴，你可以适当的参考一下，然后具体调理。　　绝经前月经周期开始紊乱，经期延长、经血量增多甚至血崩，有些妇女可有周期延长、经血量渐减少，以后月经停止，性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩；
月经周期紊乱：月经周期不规则，来潮时间延长，经量增加，甚至表现为阴道大出血。有时则淋漓不断，1、2个月都不停止，这个时候女性可能会贫血。最后逐渐减少或完全停止。　　月经稀少：月经间歇期延长，表现为间歇性闭经，来潮时间缩短，经量减少，然后慢慢停止。　　突然绝经：有的女性以往月经周期及经期一直正常，突然绝经不再来潮；有的女性仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。无月经至少要持续6个月至1年才能确定为绝经。　　
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更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症”。生理原因　　一方面，生理上的变化有卵巢功能的衰退，分泌雌激素和排卵逐渐减少并失去周期性，直至停止排卵;垂体分泌促卵泡激素和促黄体素过多。雌激素的靶器官如阴道、子宫、乳房、尿道等的结构和功能改变。从而在围绝经期出现月经不规则、潮热、多汗、心悸、尿频、尿失禁、阴道干燥、性欲减退、睡眠差、骨质疏松及身体发胖等一系列生理现象。随着生理的改变妇女还可出现一些心理上不适反应如情绪不稳定、记忆力下降、多疑、多虑和抑郁等。虽然更年期通常自然发生，但是它可能因卵巢外科切除手术引起(这叫作外科手术性更年期)。从癌症治疗造成的卵巢功能衰退也能引起更年期，例如化学疗法或者放射治疗。社会关系方面的原因　　另一方面，在社会关系方面，围绝经期妇女面临一些社会问题如职业困难、离婚、父母疾病或死亡、孩子长大离开身旁等，这一切都给她们带来精神压力，在一定成程度上干扰了围绝经期妇女的生活、工作及其与他人的关系。她们常觉得自己变老了，不喜欢参加公共活动，对家人容易发脾气。出现这些情况，如果得不到社会和家人的理解，很容易导致家庭矛盾，甚至危及妇女的健康。精神、神经症状　　更年期的精神、神经症状表现多种多样，如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。“潮热”症状　　“潮热”是更年期女性经常遭遇的症状。在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主 ，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。心悸的症状　　心悸，也就是“心慌”，也是更年期最常见的症状之一。更年期妇女说这种感觉简直就像“做贼心虚”，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌， 心脏“突突突”地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做 24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充气量发作时表现为窦性心动过速。腰酸背痛和骨质疏松　　腰酸背痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状。研究表明，更年期综合症的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些，但生活又要求人们“站直了，别趴下”。这样竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。久而久之，肌肉持续收缩不缓解，则腰酸背痛。如果骨质疏松继续发展，则有可能发生骨质疏松性骨折。生活有节、起居有常　　早睡早起、定时起居，每晚保证7~8小时睡眠。有条件者要在午餐后再睡半小时到1小时，晚间不宜看惊险悲惨的电视或电影；按时定量用餐，注意避免过饥过饱，特别是晚间不能饮用浓茶或咖啡；养成按时排便的习惯，因更年期容易便秘，不按时大便可加重便秘；按时上班工作或学习，不要过度疲劳；定时有计划地进行体育锻炼或体力劳动；根据个人的爱好，可适当地参加一些松弛精神和体力的活动，如读书、养鸟、栽花、下棋等。可参加一些社交活动，多与朋友交流，分散注意力。劳逸结合、积极休息　　在安排工作上要适当限制劳动时间，不宜连续工作，不应过度紧张，劳动强度不宜过大。每天工作或学习以6~8小时为宜，每1~2小时应休息10~15分钟。环境宜人　　尽量使住房达到通风好、采光好、温度和湿度适宜，房内陈设简单、整洁、舒适、大方的条件。膳食需科学调配　　一日三餐要科学：动植物食物搭配，以植物为主；不偏食、不挑味、粗细搭配；不甜不咸不腻；定时进餐、餐次适宜、不过饱；少吃油炸、烧烤和熏制食品。
更年期或者绝经期，年龄一般是45-50岁左右，会出现规矩不规律或者月经持续一月左右等少量出血，很容易导致贫血 心悸等情况，多休息，保持心情愉快，补充营养；
是更年期的时候了，月经是不规律的，过的一段时间后就绝经，不过这个年龄的女人胡时常有妇科病，自己注意下
更年可以不更年，祝愉快！
出血十天是不正常的，是需要到医院检查的。影响月经的因素有很多，炎症，子宫内膜异常，内分泌紊乱，肌瘤，囊肿，药物等都会影响
肯定是了，保持良好心情。祝快乐每一天
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出门在外也不愁每个人到一定年龄都会有更年期综合征吗？_健康问答_中国健康网
& 每个人到一定年龄都会有更年期综合征吗？
每个人到一定年龄都会有更年期综合征吗？
健康咨询描述：
我近来比较容易心情烦躁，自己观察，比去年更容易出汗，莫名其妙就激动，家里人说我得了更年期综合症，我记得我母亲当时这个年龄就是表现的挺让人难以接受的，我怕我也会出现那种情况。
想得到怎样的帮助：我想知道，每个人都会有更年期综合症吗？（感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防。）
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你好，不是这样，我国妇女、尤其是在保留了大量传统习惯的妇女，很多都没有严重的更年期症状，原因可能是我们的传统饮食结构中植物性食物占得比重比较大，而有些植物，尤其是豆类含有类似雌激素的成分。这些成分可以对机体产生微弱的类似雌激素样的作用。但一般推测这些植物性雌激素可能并不具有可以增加乳腺癌危险的刺激强度，甚至在体内雌激素水平比较高的时期还有可能对抗自身雌激素的强烈刺激作用。
你好，更年期综合症可以说是每个人都会有的，不过有的人症状比较严重，有的比较轻微，不过一般都是有感觉的，这段时间建议多注意自我放松。
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中老年女性睡眠不好怎么办 应该怎样去做才可以呢为什么到了这个年龄的人都会出现这种问题的呢？？
既有助睡眠,然后就什么都不要吃了。晚上水不要喝太多,肩膀啦,如果是更年期到了,那是身体能力下降的原因。不得不承认,就会出汗,有助于睡眠。（我有劝我妈妈喝牛奶,也调节气色。冒昧地说下,不到1小时,脚部啦这些,岁月催人老嘛。我建议3种方法。1 运动。每天饭后去散散步或者到公园去跳跳舞,每晚有个好梦。O(∩_∩)O~,最好是纯牛奶或高钙奶之类的,据说还不错）
对了,如果有空的话,）2 食疗。晚饭不要吃太饱,7分就好。饭后半小时吃点水果,这样晚上睡觉就容易多了。（我妈每天饭后半小时都去广场跳1小时的舞,可以一个月去做一次按摩,有助于缓解疲劳哦~ 希望能帮到你,不然容易有眼袋哦~睡前半小时喝一杯牛奶,呵呵）3 药物。那个···广告里打的静心口服液其实不错,晚上睡眠好很多哦,头部啦,额···我妈妈也有这个问题,喝这个……有点效果。（这个没试过,但她喝不惯,
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我给她买了那个太太静心口服液,我老妈就是,可能是更年期到了哦,效果貌似还有一点哦,
睡眠不好的相关知识
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出门在外也不愁女人的更年期大概在什么年龄段？会有什么症状？_百度知道
女人的更年期大概在什么年龄段？会有什么症状？
女人的更年期大概在什么年龄段？都会有什么症状？
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更年期是在40岁～45岁之间 女性更年期是女性成熟至老年衰萎的过渡时期，以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。更年期的开始年龄因人而异，可始于40岁，历时20年左右。更年期分成绝经前期、绝经期及绝经后期3个阶段。 部分妇女在更年期会出现一些与性激素减少有关的特殊症状，如早期的潮热、出汗、情绪不稳定、易激动等。晚期因泌尿生殖道萎缩而发生的外阴瘙痒、阴道干痛、尿频急、尿失禁、反复膀胱炎等，以及一些属于心理或精神方面的非特殊症状，如倦怠、头晕、头痛、抑郁、失眠等，称为更年期综合症。 更年期综合症可以用中西药物治疗，并应正确对待这些症状。 女性更年期的先兆或早期症状比较明显，可通过下述指标预测更年期。 1 通过家族遗传进行预测：由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以，祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。但此指标并不是绝对的，易受后天生活条件、环境、气候、社会因素、药物、疾病等因素的影响，使更年期提前或推迟。 2 从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。 3 月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。月经改变的表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经；二是月经不规则，有人行经时间长，经量多，甚至表现为阴道大出血；也有人表现为淋漓不断，然后逐渐减少直至停经；三是突然停经。绝经是进入更年期的重要指标之一。 4 更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。 通过以上预测方法和自己身心的具体感受，大多数妇女可以知道自己是否已进入了更年期。 ■更年期健康手册 补充雌激素 想知道自己是不是已经进入了更年期也很简单。在医院里抽2毫升的血，做个雌激素水平测定，如果已经低于正常水平，就说明更年期已经到来。省妇保院有专门的更年期门诊，其他医院可以看妇科，也可以看内分泌科。 绝经时间过早对女人们来说并非好事，因为这样会使青光眼、乳腺癌等疾病更容易找上门。不过要是真遇上了也不是无药可救，补充雌激素，人为创造一个新的生理周期。 雌激素有些从怀孕母马的尿液中提取，有些则从天麻等植物中提取，而且许多品种都已经进了医保目录，对市民来说负担不会太重。 注射雌激素是最普遍的方法，现在又有一种法国产的雌激素只要贴在身上就可以，还有的可以通过阴道给药。不过不同的雌激素适合不同体质的人群，所以一定要在医生的指导下用药。给药方式、剂量一点点都相差不得，要不可能会面临血栓和子宫内膜癌的危险。 正常年龄段进入更年期的妇女一般不需注射雌激素，医生会根据具体情况给药或疏导。 多吃木耳 适量多吃黑木耳和白木耳、燕窝、百合、莲子、枸杞子、桑椹、甲鱼、鸭肉、淡菜、蚌肉、乌贼鱼、阿胶等；水果中的枣、核桃、荔枝、桂圆有补气养血的功效，也是上佳选择。同时，辣椒、花椒、丁香、茴香、胡椒、芥末、榨菜、葱蒜等刺激性食物少吃为妙。 不用口服避孕药 更年期妇女同样有受孕的可能，许多适合年轻女性的避孕方式并非完全适合更年期。比如，口服避孕丸中所含的雌激素太高，是更年期女性需要量的五六倍，因此最好不用；打避孕针会导致月经不规则，因此也不适用。只含黄体酮的小避孕丸和宫内避孕装置则是比较适合这个年龄段女性的避孕方式。 夫妻协调性生活 更年期卵巢功能衰退后，雌激素水平降低，可造成阴道壁萎缩，因此会引起性交不适或疼痛，并导致继发细菌和霉菌感染。所有这些原因都可以导致妇女拒绝性生活，引起性冷淡或性厌恶。有些妇女因为情绪不稳定，在心理上也可能对丈夫产生反感。这些生物的、心理的与病理的原因都可能引起更年期妇女性欲暂时下降或完全没有。妇女要科学地认识到自身的变化，进行适当的自我调节；而做丈夫的一定要理解与体谅妻子。如果丈夫勉强要求进行性生活，则不但不会获得性快乐，而且可能会增加妻子的反感，使性欲进一步下降，从而会给老年期的性生活带来阴影。 不要拿更年期骂人 王香桂主任说，只有30%的女人有非常严重的更年期生理症状，剩下的70%都是心理因素导致的更年期综合征，或是由于心理原因将原来的生理症状扩大了。因此更年期的女人首先要保持乐观开朗的心情，有什么不开心不如意的多和家人、朋友沟通。也不要总把自己关在家里或是忙于工作，多出去走走也是散心的一个好办法。 现在还有一些人，一看到脾气不太好的女人，就会说“她是更年期”。但专家认为，这对更年期的妇女是非常大的伤害，很可能刺激她们本来就紧张、焦虑的神经。既然更年期是每个人都要经历的正常的人生阶段，那大家不妨都平和一点，谁也不要拿更年期来骂人。
参考资料：
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