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专业唱歌前需要对嗓子做什么准备工作？
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喝温水!!!在开唱前先清唱一首不高不低的歌!以保证真正唱的时候达到最佳状态
有什么推荐的调整嗓音的别的方法
采纳率：30%
但最重要的是你要学什么乐种
其实唱歌就是唱气，你先把肺活量练好再谈其他。
肺活量没问题，但嗓子有时有状态问题，有时候假声连不起来
每个歌手唱歌前都需要把心态调好，不要给自己太多压力、相信自己能行。
唱歌是需要投入感情的仿佛你就好像再你唱的歌词当中。
你先把你心态调好再说吧！
练声，打开嗓子，并让嗓子放松，不要吃太饱喝太饱
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喉咙发炎能不能做操和剧烈运动
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：喉咙发炎能不能做操和剧烈运动
我咽喉炎一段时间了还不好而且越来严重，想做个鼻咽喉镜检查一下，请问耳鼻喉镜是不是可以检查鼻子，喉咙？是不是可以确定有什么东西？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：20189
问题分析： 你好 可能是咽喉炎引起的，建议你做喉镜检查看看，意见建议：可以服用头孢克肟和雾化吸入联合治疗，注意休息，不要吃辛辣刺激性食物
职称：医师
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：134250
问题分析： 咽喉炎,建议局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参 等,捣碎混匀, 以沸水冲饮.意见建议：注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等.经常含服四季润喉片,薄荷喉症片等.
职称：医师
专长：耳鼻喉相关疾病
&&已帮助用户：2445
问题分析： 咽喉炎是咽喉部粘膜的急性炎症，可表现为咽痛、发热等症状，有时有咳嗽、咳痰等表现。咽部检查可见粘膜充血明显。抗炎治疗后症状会好转。意见建议：咽喉炎时服用消炎药的同时，应该多饮水。最好不要做剧烈运动，适度的运动不受影响。
问您好，我是右下腹部酸痛，一个月前做操剧烈运动过一次，一直...
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：124438
问题分析：你好，考虑为右下腹不肌肉群劳损的病变发生，多因腹部剧烈运动，劳累过度，受凉等因素，造成了右下腹部的肌肉软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，引发了隐痛的症状发生。意见建议：建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行右下腹部彩超及肌电图等检查，明确诊断后，给以布洛芬缓释胶囊，伸筋丹，舒筋活血片等药物治疗。
问月经期间能不能做操和慢跑，这是第二次月经，做操中有...
职称：护士
专长：助产及不孕不育
&&已帮助用户：5032
病情分析： 慢跑是可以，但不要快跑，也不宜剧烈运动，对身体不好，实在不行就和老师说下情况，老师会理解的意见建议：月经期间，由于性腺的变化，必然会影响到女性的免疫系统，使人的精力、体力以及抗病能力都会有所降低。如果这时从事长跑、跳跃、投掷及扣球等负重量、消耗量较大的运动，不仅会增加经期的不适，而且可引起经量过多和经期延长。
问喉咙发炎可以进行剧烈运动吗？
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：331897
指导意见：可以选用中成药如利咽 灵、保安散，同时服用阿莫西林胶囊。也可考虑食疗去火，用白糖水煮 梨，食其汁肉。一定要多喝水 ，少吃辛辣食物。
问婴儿肌张力高做操
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
您好根据您的描述可考虑为肌肉张力高孩子5个月了目前肌张力高的现象要给孩子及时按摩治疗的轻微的不影响的大一些就好了这种病不能急于求成!
问做操能不能治疗颈椎病啊
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
指导意见：会有帮助的，您可以先试试药物治疗，常用的有止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）、血管扩张剂，您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗，如果药物治疗效果不佳,建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。
问您好，我现在怀孕第八个月胎位不正，那做操的时候要不...
职称：护士
专长：妇科病，产科病
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病情分析： 你好，你的情况考虑现在怀孕已经8个月不建议进行矫正胎位，危险率较高，自己是摸不到的
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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新手唱歌前做什么准备活动有利于发挥
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以我的个人经验来说——第一步需要开嗓：用鼻子缓缓吸气，像打哈欠一样，发出“a”这个音，由低到高，一个调一个调的s升，达到开嗓的目的。如果唱歌前不进行开嗓的话，声音会放不开，沙哑，会有高音上不去低音下不来的尴尬。其次是呼吸，可以尝试用鼻子吸气，然后用口缓缓呼出，多重复几次。当然平时也可以多练习，唱歌时对气息的要求其实很高，平时可以尝试一次快速的原地踏步（一定要快），坚持10秒，然后唱歌，保证不断、不喘最后就是注意唱歌时先从比较平稳的歌开始唱，逐渐提升难度，这样有利于嗓子。唱歌连续时间不要超过2小时，平时多喝水，可以吃一些保护嗓子的含片。基本就这些了。平时多注意保护嗓子哟😊！好运(✪▽✪)
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不要喝水，可以发声找位置
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