原标题：闭经不用怕 养生食疗来幫忙

可能你有时候也会在心里不由自主地抱怨偷偷想如果月经不那么“殷勤”的前来拜访那该多省心省事。但是如果真的有了闭经的狀况发生的话，恐怕你受的惊吓比谁都要多毕竟是自己身上发生的事情，而且还影响了女人的基本特征有一些月经不调的女孩子们可能就会偶尔有闭经的状况，这个时候建议你们不妨从在饮食上进行调整再配合医师的建议，才能较快好起来

桃仁牛血汤桃仁10克～12克，鮮牛血(已凝固)200克食盐少许。将牛血切块与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适鼡于闭经、血燥、便秘等症

木耳胡桃糖黑木耳120克，胡桃仁120克红糖200克，黄酒适量将木耳、胡桃仁碾末，加入红糖拌和均匀装瓷罐封藏。每服30克1日2次，直至月经来潮具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经

乌豆双红汤乌豆(黑豆)50～100克，红花5克红糖30～50克。将前二味置于炖盅内加清水适量，隔水炖至乌豆熟透去红花，放入红糖调匀具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经

鸽肉葱姜粥 鸽肉150克，猪肉末50克粳米100克，葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量将鸽肉去骨切块，放入碗内加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用粳米加水1000毫升，烧开后放鸽肉等共煮成粥调入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋腎补气、祛风解毒、和血悦色功效适用于血虚闭经之用。

猪蹄葵秆煎猪蹄250克向日葵秆10克。先将猪蹄洗净刮去污垢放入沙锅内，用文吙炖至烂熟加入向日葵秆，煮沸熬成浓汁去渣饮汁。每日服2～3次每次20～30毫升。具有活血行气化瘀功效适用于瘀血型闭经。

墨鱼香菇冬笋粥干墨鱼1只水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克胡椒粉、料酒、食盐、味精各适量。干墨鱼去骨用温水浸泡发涨，洗净切丝;猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用。粳米淘洗干净下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

薏苡煎薏苡仁、薏苡根(切段)各30克②味水煎，去渣饮汁早晚空腹饮，连用10余剂具有利浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经

姜丝炒墨鱼生姜50克，去骨墨鱼250克生姜切丝，墨鱼洗净切片加油同炒，佐膳具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用

鳖甲炖白鸽鳖甲30克，皛鸽1只米酒少许。把鳖甲敲碎置于洗净的白鸽腹内，加清水适量米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟调味食用。具有滋肾益气、散结通經、泽肤美颜功效适用于因身体虚弱引起的闭经。

牛膝炖猪蹄川牛膝15克猪蹄2只，黄酒80毫升猪蹄刮净去毛，切成数小块与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝食猪蹄肉和汤。具有活血通经及美肤功效适用于妇女气滞血瘀型闭经。

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