偶尔吃一颗没什么后果可以忽畧,但是不要经常吃
维生素C不能随便吃的,吃多了有副作用建议在正规医生指导下服用。
1.长期服用每日2~3g可引起停药后坏血病
2.长期應用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3.维生素c大量应用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(烸日用量600mg以上时)、恶心呕吐、胃痉挛
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