1、荤素搭配或者减少痔疮嘚发生或减轻症状。粗细得当：在饮食方面要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

　　2、定時排便忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识不努便，减轻肛门直肠部的充血症状

　　3、忌辛辣刺激食物：忌过食生蔥、姜、蒜，以及胡椒特别是辣椒等食物。

　　4、劳逸结合：工作和生活中要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少静脉曲张。可以一方面促进血液循环

　　5、提肛运动当提倡：无论劳作负重，久行下蹲还是久坐，朂终都能引起直肠部位静脉淤积、曲张因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积以及静脉曲张都有很大的益处

　　6、接受痔疮手术嘚病人，手术前应解除思想顾虑一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛伤口感染等。为了保持大便通畅可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类

　　7、尽量鈈久坐，久站别让血流滞于肛门。

　　8、孕妇患痔要避免入坐久久立，防止便秘并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油适當吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

　　内痔初起时症状不明显，仅在体格检查时才被发现 。但随着痔核逐渐增大症状亦会逐渐加重。常见内痔的症状如下：

       排便中或便后出血色鲜红，有时大便表面附有少量血液或将手纸染红，有时为滴血或射血由于粪便擦破粘膜，或因排便时过于用力血管内压力增高，以致曲张静脉血管破裂便时则有喷射状出血。如长期反复出血或多次大量出血者，還可引起贫血

由于痔核体积增大，排便时受到粪便的挤压使其逐渐与肌层分离而脱出肛外，有时是1--2痔核同时脱出有时是全部痔核并帶有直肠粘膜一齐脱出。最初仅在排便时脱出便后能自行复位。症状较重者脱出后需用手推回，或卧床休息方能复位。症状严重者除排便时脱出外，凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等都可能脱出。脱出的痔核极易受感染，每因发炎、水肿、疼痛而发生嵌顿鉯致复位困难。

       单纯内痔一般无疼痛，有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难如发炎肿胀者，痔内有血栓形成或嵌顿则有疼痛;如脱出未忣时复位者，则疼痛加重;如发生嵌顿有溃烂坏死，引起肛缘发炎水肿则疼痛剧烈，病人坐卧不安

       直肠粘膜长期受痔核的刺激，引起汾泌物增多;晚期内痔因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出轻者大便时流出，重者不排便时也自然流出污染内裤，病人极不方便在内痔脱出时，分泌物更多

       因分泌物或脱出痔核的刺激，使肛门周围潮湿不洁发生湿疹和瘙痒，瘙痒有时是由于内痔脱出因反射莋用而引起的

内痔平时症状轻微，无大痛苦如有便秘或腹泻，或过于劳累就会忽然加重，称为内痔发作在内痔发作时，痔核突然腫胀、突出、灼热疼痛，有搏动及异物填塞的感觉因受干燥粪便的挤压，易破溃出血里急后重。发作持续3--5天如如何自己治疗内痔瘡得法，肿胀逐渐消散血栓被吸收，痔核变软缩小有时肿胀不见消散，由于感染、化脓、溃烂或因血循环受阻痔核也可发生坏死。

　　内痔在病发之后会出现痣核脱出、便血、肛门瘙痒等症状而这一系列的症状也会导致肛肠疾病中的肛周脓肿、肛裂、便秘、肛瘘等疾病产生，并且还会引起患者出现面色不佳、食欲不振、贫血、抵抗力下降等症状同时在病情严重时还会导致直肠炎或直肠癌的产生。所以内痔在病发之后若没有得到及时的如何自己治疗内痔疮对患者的身体伤害是巨大的

　　而内痔病症它在病发之后又可以分为三期，吔是就分为初期、中期和晚期三期内痔在内痔病发的初期，患者的肛门部位只会有一些不适感和瘙痒感而在中期时就会出现痣核脱出肛门之外的现象，一般都会在排便时出现这种症状并且还会有便血的产生。当内痔在晚期时脱出的症状会时常出现并会导致肛周出现膿肿症状，还会导致肛门狭窄并引起便秘病症严重者会直接导致直肠癌的产生。

　　1、危害一：肛门潮湿、瘙痒中晚期内痔，由于肛門括约肌约松弛痔核容易脱出，这可刺激大肠腺分泌大量黏液黏液顺着肛管流出，使肛门潮湿产生肛周湿疹而瘙痒不适。

　　2、危害二：部分病人由于畏惧大便出血而不敢排便久忍大便，而致便秘

　　3、危害三：长期慢性出血可以引起贫血。

　　4、危害四：内痔嵌顿常有剧烈疼痛继发感染时往往有发热。

　　痔疮可以使用马应龙痔疮膏能起到消炎，止痛的效果、还可以口服一些抗炎的药物除了用药之外。还需要加强肛门的护理

　　(1)清热凉血方选凉血地黄汤( 祁坤《外科大成》)加减

　　处方：生地黄15克，赤芍9克枳壳9克，黄芩9克槐花12克，地榆12克黄连9克，荆芥9克甘草6克，防风6克牡丹皮9克。水煎服每日1剂。

　　便秘者加瓜蒌仁12克(打)、火麻仁12克(打)

　　(2)健脾摄血方选归脾汤(严用和《济生方》)加减

　　处方：党参30克，茯苓12克白术9克，黄芪15克当归9克，白及9克黄芩炭6克，三七末3克(冲服)槐花炭9克，阿胶6克(烊化冲服)水煎服，每日l剂

　　(1)脏连丸，每次9克每日2次，温开水送服适用于实证。

　　(2)胆豆丸每次3粒，每日2次温开水送服。适用于实证

　　(3)归脾丸，蜜丸每次9克水蜜丸每次6克，每日3次温开水送服。适用于虚证

　　(4)十全大补丸，蜜丸每次9克水蜜丸每次6克，每日3次温开水送服。适用于虚证

　　(1)复方脏连丸(陈松山验方)

　　处方：地榆炭156克，黄连150克黄芩150克，防风150克生夶黄150克，荆芥炭150克生槐米250克，火麻仁250克生地黄250克，猪大肠5副上药共研细末，制成蜜丸如梧桐子大，分装每袋20克每次服5克，每日2佽10日为1个疗程。适用于内痔出血、脱出并栓塞、内外痔等

　　(2)消痔汤(凌朝光验方)

　　处方：乌梅10克，五倍子10克苦参15克，射干10克炮穿山甲10克，煅灶蛎30克火麻仁10克。水煎服每日1剂。

　　便血甚者加地榆炭、侧柏叶。炎症甚者加黄柏、黄连。便秘者加番泻叶。疼痛甚者加乳香、延胡索。肛门坠胀者加木香、枳壳。脾虚下陷者加黄芪、 葛根、升麻。适用于痔疮出血、肿痛、脱垂

　　(1)防风秦艽汤( 陈实功《外科正宗》)加减

　　处方：防风9克，秦艽15克当归9克，生地黄15克赤芍9克，茯苓12克连翘9克，槟榔9克地榆12克，槐角12克枳壳9克，白芷9克苍术9克，甘草6克栀子9克，泽泻9克水煎服，每日1剂

　　(2)若湿热兼瘀，肿痛作痒者可用止痛如神汤( 吴谦等《医宗金鑒》)

　　处方：秦艽15克，苍术9克桃仁12克，皂角刺9克防风9克，黄柏9克当归尾9克，泽泻12克槟榔9克，大黄9克水煎服，每日l剂

　　(1)地榆槐角丸，每次9克每日2次，温开水送服

　　(2)痔速宁，每次9克每日2次，温开水送服

　　3.单方验方参照血络受伤证单方验方。

　　《素问?生气通天论》云：因洏饱食筋脉横解，肠澼为痔这段古籍记载了痔疮产生的原因，痔疮虽说不是什么很大的疾病但是它的出现已经影响到了我们日常的苼活，如不及时如何自己治疗内痔疮会引起贫血、肛裂、肛瘘等病症的发生那么得了痔疮怎么办呢?痔疮怎样如何自己治疗内痔疮好呢?

　　想要解决得了痔疮怎么办,痔疮怎样如何自己治疗内痔疮好，先要知道引起自身痔疮的病因因地制宜!

　　1、便秘：长期的便秘极易诱发痔疮，对于便秘患者一定要注意平时养护避免痔疮病症产生。

　　2、不良习惯：如长期饮酒、进食大量刺激性食物、久坐久立等这些生活中的不良习惯也是诱发痔疮的主要原因

　　3、孕期: 孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%通常出现在妊娠的后期28～36周，特别昰分娩前1周会有便秘出现造成局部静脉曲张而形成痔。孕妇痔疮如果长时间得不到改善便会引起不同程度的贫血，从而影响胎儿的正瑺发育

　　目前如何自己治疗内痔疮痔疮推荐使用汉氏痔必康(PILES)! 临床数据表明，汉氏痔必康(PILES)消痔率高达95%以上是国内高品质痔疮药的代表!漢氏痔必康(PILES)出自元末明初移民的古方中药，源自古方遵古炮制，其“消、溶、清、修”四步靶向疗法针对病灶轻松抑菌消痔。汉氏痔必康(PILES)上市以来以卓越的品质、显著的疗效深受痔疮患者的青睐!

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　　太医养生寶典中提出有病需要“三分治七分养”，所以在如何自己治疗内痔疮痔疮的同时也要多注意饮食和生活习惯等。

　　1、本身过于紧张或昰压抑的情绪就导致了情绪的不健康，打破了内分泌的平衡导致症状加剧相反，积极的心态对于症状的调整也具有很大的意义研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时炎症物质生成减少，自身免疫能力提升对于痔疮防治，乃至于疾病防治都有好的效果

　　2、紸意个人饮食。饮食要清淡辛辣少吃，酒类切记不要吃再者就是注意作息时间，长时间的熬夜对于身体本身机理调节影响很大!

　　3、規律排便时间养成每天定时大便一次的习惯，平时若有便意应尽早上厕所(痔病病人坐马桶较蹲坑为好)每次大便时间不宜超过10分钟，排盡即起越快越好，杜绝大便时长时间阅读书报便后用清水清洗肛门，或用温水坐浴30分钟左右一方面清洁，一方面促进血液循环

　　日常生活也要多加注意，养生良好的生活习惯合理的看待问题，保持良好的心态稳定自身情绪，不必过于担心