1个问答你好宝宝治疗湿疹最佳的方法，也就是使用湿疹膏，比较推荐的是婴宝湿疹膏，它是没有激素的，纯天然。热门问答相关问答1个问答 18:32:02就是宝宝有黄疸了，这个时候的话要带宝宝去看看医生看是否要需要照顾，蓝光治疗吧，平时多晒晒太阳，喝点葡萄糖水。祝宝宝健康成长！1个问答 18:48:57亲爱的，这个肚型不一定的，没有确定性的哦1个问答 21:24:45三个月宝宝吃母乳是不需要定时定量的，宝宝吃饱了就行了。1个问答 20:13:31怀孕37周已经算是足月了。是正常的。不用担心，给他加强喂养。1个问答 18:47:06这个很难治根，我老公也是这样，总是犯，他也就买的膏药，最近有个膏药挺流行的貌似158一盒，一盒是十贴貌似叫 神能石氏1个问答 22:41:42新生小宝宝出现腹胀也都是很正常的现象，你可以给宝宝吃点益生菌调理一下就可以了，不要给宝宝喝太多的奶。1个问答 22:22:30你可以平常去买益生菌来吃一下，调理一下肠道，促进消化，然后自己可以尽量饮食均衡。1个问答 23:05:5820斤到30斤是最好的，有些人只重十来斤的也很多，超过四十斤就太多了1个问答 22:49:53一般这个阶段的宝宝吃奶时间在3小时或者3.5小时最好，一定要给孩子有顿数有时间的喂养。1个问答 16:31:23一般四个月或者五个月就可以使用背带了，但是不要总用一种用会对孩子的发育不好。
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便秘食疗有知道的吗？谁比较懂这方面的知识呢？
便秘食疗有知道的吗？谁比较懂这方面的知识呢？
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我有更好的答案
楼主便秘了吧。给你说点小方法好了。①麻油拌菠菜　　用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。 ②芝麻粥　　用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克，与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。③北杏炖雪梨　　做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨，常食有效。④美国润意欧隔舒畅茶能促进细胞新陈代谢、增强皮肤的抵抗力及组织力，有效延缓肌肤老化，调节水油平衡，为皮肤补充足够能量；能直接刺激大脑神经系统并有效帮助松驰神经，舒缓压力，同时激发活力。坚持服用润意欧隔舒畅茶，还可以减轻、消除行经腹痛、血块、面上色斑等，舒缓精神紧张，滋润皮肤，加强身体微循环，调节荷尔蒙水平，增强性欲，增进两性间的吸引及性感。
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全部答案（共6个回答）
药橙干泡水喝 很管用
生吃苦瓜不苦密方
苦瓜要生吃才能瘦身减肥
每天半根到一根
到淘宝，易趣看看吧
什么是苦瓜高能清脂素?
　　高能清脂素是极具生物活性的，只存在苦瓜的表皮，含量很低。在新鲜的苦瓜中只能存活5,6天的时间。所以，要摄取高能清脂素最好是当日现摘的苦瓜生吃，才能起到瘦身减脂的作用！
高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α-苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。。 这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40-60%。据报道称，天天服用1毫克高能清脂素，确实可阻止100克左右的脂肪吸收。
但是提取高纯度的高能清脂素，工艺要求是非常高的，因为它本身是一种生物活性成份，想要提取后还保证它的活性成份起效不是件简单的事，在欧美还有日本这种高能清脂素的生物活性成份提取工艺属于专利机密，故价如黄金，合人民币大概要一千元左右一盒。
　苦瓜清脂素不等于苦瓜苷
　　据查，国内还没有能真正提取出苦瓜高能清脂素的厂家，大多数只是苦瓜素而己，也就是苦瓜的提取物——苦瓜甙，而苦瓜甙本身并不能够直接用于减肥，医学上它主要是应用于糖尿病。大量药理、毒理和临床实验证实：苦瓜甙由含有17种氨基酸的碱性多肽的苦瓜甙组成。它具有较强的降低血糖作用和调节血脂功能，没有任何毒副作用。而高能清脂素并不等于苦瓜素，虽然高能清脂素里面也含有苦瓜甙，但是两者不等同。所以mm们,建意你,最好还是放弃想买苦瓜清脂减肥胶囊来减肥的想法,除非你托人从国外带真正的高能清脂素.但是价格实在太贵 。
这样的话, mm们不如直接去生吃苦瓜来达到瘦身的效果,想瘦身的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！
本工作坊经过长期的研究试验，根据中医阴阳互补，寒热平衡的原理发明了生吃苦瓜不苦的最佳配方。想瘦身的朋友们有了这一配方再也不用吃比中药汤还难喝百倍的生苦瓜了。
无论体质寒热的你都可以在家轻轻松松瘦身减肥,
本草力量药食创新工作坊
便秘是指大便次数明显减少，或排出困难，也指粪便坚硬或有排便不尽的感觉。
一般来说，如粪便在肠内停留过久并超过48小时以上者，即可认定为便秘。根据有无器质性病变，可将便秘分为器质性便秘和功能性便秘两种。器质性便秘可由多种器质性病变引起，如结肠、直肠及肛门病变以及老年营养不良、全身衰竭、内分泌和代谢疾病等均可引起。功能性便秘则多由功能性疾病如肠道易激综合征、滥用药物及饮食失调、排便、生活习惯不良所致。
中医学认为，便秘多与大肠的传导功能失常有关，并且与脾胃及肾脏的关系也较为密切。其发病的病因可分为燥热内结，津液不足；情志失和，气机郁滞；以及劳倦内伤，身体衰弱，气血不足等。
便秘的临床表现除有大便秘结不通以外，还可见腹胀、腹痛、食欲减退、嗳气反胃等症状。
1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。
2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝 8 杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。
3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用产气蔬菜，如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等，气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动，可下气利便。食用果胶含量多的食品，如苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可软化大便，减轻症状。
4.常食用蜂蜜、淀粉：经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生，蜂蜜对肠道有润滑作用，淀粉可吸收水分使粪便软化。
5.增加B 族维生素食品：增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。
6.不宜选择哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物。
1.桂花糖 10 克，荸荠 500 克，枣泥馅 150 克，加面粉、淀粉、白糖各适量，制成饼状，入花生油中炸成金黄色食用。适用于轻度便秘。
2.白萝卜 500 克，洗净，切碎，加水煎汤，服用时兑入适置蜂蜜。适用于习惯性便秘。
3.将新鲜的马铃薯捣烂，加入适量冷开水挤汁，每日早晚各服 1 杯，连服 2 ～ 3 周。适用于习惯性便秘。
4.猪里脊肉 60 克，洗净切丝，加香油略炒后，加入粳米 100 克，加水适量煮粥，待熟后加入调味品食用。
5.新鲜茭白 120 克，旱芹菜 60 克，加水煎服，每日 1 次。
6.胡萝卜适量，洗净榨汁，兑蜂蜜适量，每次日 80 毫升，早晚各 1 次。
7.细嫩竹笋 100 克，去皮，切片，与猪瘦肉 100 克同煮熟，加精盐、味精、葱末、姜丝等调味，每日 1 次。
便秘患者食物的选择
限 制 食 物
增 加 食 物
五谷、根茎类
精制的谷物、面包、面条等
尽量选用糙米、小米、玉米、燕麦片、以及全麦或裸麦面包；若食用白米，可添加麸皮或豆类一起食用
莲藕、牛蒡、慈菇、甘薯、荸荠、芋头、马铃薯（连皮一起食用）
过滤的蔬菜汁
每天至少 3 份蔬菜，其中一份必须是含丰富维生素 A 的深绿色或深黄色蔬菜
尽量选用含粗纤维多的蔬菜，例如：金针、豌豆荚、丝瓜、豇豆、甘薯叶、山芋茎、雪里蕻、毛豆、青椒、南瓜、芹菜、四季豆、苦瓜、芥兰等
过滤的果汁，以及煮过的罐头水果
每天至少 4 份水果，其中一份必须是含丰富维生素C的水果，例如橘子、柳丁、番石榴
选用粗纤维含量多的水果，例如：梨、柑橘、苹果、桃、杨梅、菠萝等
豆类及其制品
少用加工过的豆制品，例如豆浆、豆腐、豆干
各种未加工的豆类，例如刀豆、豌豆、绿豆、竹豆、黄豆、花豆、黑豆、红豆，以及豆渣、栗子、莲子等
各种肉类、蛋
牛奶、低脂奶、脱脂奶、乳酸饮料、各种调味奶、乳酪等皆可食
爆米花、核果类、紫菜、海带
营养产品调理建议：
1、蛋白质粉：增加组织的弹性，促进肠道的蠕动，有利于排便。
2、乳酸菌包：健肠排毒，内外健美，蕴含10亿活性益菌，包括双岐杆菌和乳酸杆菌，有助于掏有害菌生长，平衡肠内菌群，同时调节肠内菌群；同时可调节肠道蠕动，预防便秘，保持肠道健康及增强身体免疫能力。
3、纤维片： 有很强的吸水能力，可明显增加大便的体积，软化大便，同时促进消化道的蠕动，促使其排出。
4、得力多种营养素片，含12种维生素，9种矿物质。维生素 C ：具有解毒的功效，增加组织的弹性，促进肠道的蠕动，有利于排便。B族维生素 ：消除炎症，促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，帮助睡眠。β－胡萝卜素 ：转化为维生素 A，保持肌肤于器官内腔黏膜系统的正常化，维持促进表皮组织的生长，避免肠道，肛门粘膜发生感染。
我今年27岁，在一家设计公司工作，上班的时候大多数都是在电脑前坐着，晚上下班以后有时候还要加班，有时...
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便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
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冬季便秘的食疗方法_冬季便秘食疗的小秘方！
便秘的食疗有哪些呢？每个人都可能体会过便秘的滋味吧，有的人偶尔一两次，对健康并无大碍，而有的人则日复一日地经受便秘的食疗方法便秘的折磨，并时时担心有引起便秘的隐患。那么到底引起便秘的原因有那些呢，生活中便秘的食疗方法又有那些，下面就随小编一起来看看吧。
随着生活节奏的加快，便秘的人数也在不断增长，这个跟日常的饮食习惯有密切的联系。但是大家对便秘的食疗方法却了解的不断，下面小编就给大家简单介绍一下便秘的原因还就就是便秘的症状有哪些，这样以便于我们认辩自己属于哪一种症状。便秘是临常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便干结、粪便量减少、排便费力等。
营养健康 | 如何判断是否便秘
&&&& 以上症状同时存在2种以上的时候，可诊断为症状性便秘。通常是以排便的次数减少为主，一般每2-3天或更长时间排便一次即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1-2次或1-2日1次，粪便多为成型或软便。少数健康人的排便次数可达1&3日1次，粪便半成型或呈腊肠样硬便。
器质性病因主要包括：炎症或其他原因便秘的食疗方法引起的肠腔狭窄或梗阻；直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出等；假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠、神经心理障碍等。在一个就是长期服用一些药物导致的便秘症状，针对这些情况，我们就能更好的判断自己有便秘的原因啦。
&&&& 所以，判断是否便秘，必须结合粪便的性状、喝平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断，如过以上情况超过6个月即为慢性便秘。那么知道了以上知识以后，我们就能更好的判断自己的情况是不是属于便秘了，从而能更好的选择治疗便秘的方法。那么便秘的食疗方法有哪些呢？一起来看看吧。
营养健康 | 便秘常见的原因
&&&& 1、饮食因素。经常食用的都是加工过细的食物，平时蔬菜的摄入过少，从而导致纤维的摄入不足。喝水太少也很容易引起便秘。生活中我们每天吃的精白米和精白面都是精加工的谷物，从而缺少膳食纤维和维生素b1，长期吃精白米面就是导致便秘的一个关键因素。所以，小编建议&煮妇&们在煮米饭的时候，可以增加一些薯类食物，如红薯、土豆、山药、玉米等，或者加入一些杂豆，比如：扁豆、红小豆、毛豆、一起煮这样能够增加维生素b1的摄入。
&&&& 2、胃肠动力不足。大肠如果蠕动的比较缓慢，肠内消化过的废物沉积过久的话，水分就会重新被大肠所吸收掉，进而引起大便秘结。缺乏蛋白质、B族维生素，年老体弱，运动太少等原因都是可以引起胃肠动力不足。如果是这样的话，小编建议大家早上起床后，空腹喝一杯温开水，这样有助于肠胃的蠕动，缩短排便的时间。
&&&& 3、不良的排便习惯。每天早晨起床后都要养成排便的好习惯。可是生活中有很多人就是喜欢睡懒觉，不起床，从而导致早上的排便延迟到下午或者晚上。小编在这里告诉大家，这是很不好的哦，排便的时间相隔太长的话，就不利于排毒。还有因住院、外出旅游、突发事件影响，造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生，因此，引起便秘。
营养健康 | 便秘的食疗方法
&&&&& 松子粥
&&&& ：松子仁15～20克、粳米60克
&&&& 制作方法：松子仁研碎，同梗米煮粥。
&&&& 食用功效：养阴润肠。
&&&&& 杏仁当归炖猪肺
&&&& 材料：杏仁15克，当归15克，猪肺250克
&&&& 制作方法：将猪肺洗净切片，在沸水中氽后捞起，与杏仁、当归一起炖熟即可。
&&&& 食用功效：润肺，润肠通便。
&&&&& 鲜笋拌芹菜
&&&& 材料：鲜嫩竹笋100克、芹菜100克
&&&& 制作方法：将竹笋煮熟切片。芹菜切段，用开水略焯，控尽水分与竹笋片相合，适当调味即可。
&&&& 食用功效：清热，润肠，通便。
&&&&& 杏仁芝麻糖
&&&& 材料：甜杏仁60克、白糖250克、黑芝麻500克、蜂蜜250克
&&&& 制作方法：甜杏仁打碎成泥，黑芝麻淘洗干净，白糖、蜂蜜熬化，加入黑芝麻、甜杏仁搅匀，冷却即可。
&&&& 食用功效：养阴润燥，润肠通便。
&&&&& 胡桃粥
&&&& 材料：胡核仁4个、粳米100克
&&&& 制作方法：将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。
&&&& 适合人群：适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
&&&&& 芝麻粥
&&&& 材料：黑芝麻、粳米适量
&&&& 制作方法：先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。
&&&& 食用功效：润肠通便。适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕期便秘患者食用。
&&&&& 无花果粥
&&&& 材料：无花果30克、粳米100克
&&&& 制作方法：先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。
&&& 食用功效：可以预防便秘。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
&&&&& 柏子仁粥
&&&& 材料：柏子仁30克、粳米100克
&&&& 制作方法：将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。
&&&& 食用功效：养胃护胃，通便。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
&&&& 以上是便秘的食疗方法，你记住了多少呢？总之，预防便秘应该从我们的日常饮食中入手，养成一个良好的生活习惯，多喝温开水，多吃一些五谷杂粮。不要吃得太过于精细。经常吃一些流质性的食物，如粥就是预防和治疗便秘的最佳食品。
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冬季便秘这么办嘛，那夏季便秘怎么办呢？
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