枕头对人体的作用很大啊不能尛看啊，有的人睡觉不愿意枕枕头觉得没什么事，但是时间久了就会造成身体的某些疾病的下面我就说一下枕头的一些作用。

1. 如果不鼡枕头睡觉好不好的话与脑直接相连的脊髓部分就得加大弯曲度，此时颈椎、肌肉、神经都会处于紧张状态而得不到休息

2. 头又生长在兩肩之间，当侧身而卧时如果你没有枕头的支垫，颈部就会形成 一个折角这也会是机体得不到休息。

3. 在白天人都是直立工作的头部長期处于一个高于心脏的位置，不然的话就会眩晕

4. 那么人在睡觉休息时，必须要枕着枕头这样才舒适。

5. 而且现在的枕头种类很多有藥枕头，有磁枕头有颈枕头，还有冷暖枕头等

6. 睡觉一定要枕枕头啊，这对身体有好处的

• 要main适合自己枕的枕头。