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怀孕可以吃梅吗？怀孕吃什么比较好
女性在之后不管做什么事情都会想到是否会影响胎儿发育，其中饮食是最重要的事情，尤其是像梅这样的食物，下面一起了解下梅能吃吗？
青梅性味甘平、果大、皮薄、有光泽、肉厚、核小、质脆细、汁多、酸度高、富含人体所需的多种，具有酸中带甜的香味，特别是因青梅富含果酸及维生素C
青梅营养丰富，低糖高酸，可以吃。
特殊时期安排好饮食才能有利于身体的健康，上面就是对梅孕期能不能吃的介绍，女性在怀孕期间不能因为饮食变得紧张，其实孕期能吃的定西是很多的。
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孕妇可以吃陈皮梅吗
有着甜甜的滋味，还有着酸的享受，一直以来都为人们所喜欢，男女老少都爱这味道，蜜饯是留存至今的美味，在古代人们也爱做这蜜饯，相传为明代御膳房所发明的。而今，在广东一代尤为出名，这蜜饯包涵了很多的果脯，最常见的就是梅子一类的，酸酸甜甜很多人都喜欢。
孕妇容易恶心呕吐，所以这蜜饯，很是适合孕妇们吃，但蜜饯在腌制中，为防果脯腐烂和为了颜色好看，商家们会加一些添加剂，但是这些加了添加剂的果脯，孕妇可以吃吗?孕妇可以吃陈皮梅吗?
陈皮顾名思义是陈旧的橘皮，因陈旧者为佳。广陈皮，是指广东产的陈皮，因广产陈皮，药效明显，所以是陈皮中的道地药材，是质量最好的。陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效。合理配伍使用，可以治疗，脾胃气滞，脘腹涨满，恶心呕吐，泄泻及止咳化痰。在理气药中陈皮药性较为缓和，孕妇如果出现上述症状可
以服用，但要对症。不要多心，此药可以服用。
功效：对呼吸系统的作用：陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰的作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，其醇提物平喘效果较好。
对泌尿系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，尿量减少。
抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强抗炎作用。
陈皮煎剂副作用小，多次动物试验均未见急性中毒。但本品能燥湿助热，内有实热、者、阴虚燥咳及吐血者慎用。
对于蜜饯这类的食品，孕妇还是可以吃一些，但要尽量选择一些新鲜的，还有也不可过量，要量力而行。但最好还是吃一些水果多喝水，才是最好的，水果中的维生素含量高，而且新鲜，多吃一些酸甜的水果也是有益的。
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