中医如何治社交恐惧症症,如何解决?

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15:37:08 发布 丨 29265 人浏览
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说实话,我也有点社交恐惧症,很难融入社会群体,感觉自己好没用,性格决定命运,这句话一点都没有错。
我也是,好烦躁,明明知道要怎么做,关键时刻就是迈不出那一步,特别是到一个新环境,我们都要加油加油
这不是一个吗?
的确是这样,有时候还是挺苦恼的,需要不断的鼓励自己回复:wowow&说实话,我也有点社交恐惧症,很难融入社会群体,感觉自己好没用,性格决定命运,这句话一点都没有错。
要自己鼓励自己,直到不再害怕出丑回复:蔚蓝天空&该怎么办
恩,一起加油回复:铭小菜&我也是,好烦躁,明明知道要怎么做,关键时刻就是迈不出那一步,特别是到一个新环境,我们都要加油加油
你说的是?回复:麦田守望者&这不是一个吗?
每次说什么事情的时候,总要在心里演练好几遍。。跟家里人讲话也是这样。。特别不会跟领导套近乎,曾经述职的时候被总监说是精灵般的存在,游离在人世之外。。貌似只有在演讲和提报的时候不会,那时候就都归我说了算,也不担心听的人会给什么反应。。
作为一个女生,说话会脸红其实超可爱,初中的时候同桌就是这样的,可喜欢逗她说话了
噫!!!莫名的相似!!!连我爹高考的经历一样!!而我的社交恐惧症是在工作了半年之后自愈的···而我爹一直很腼腆
我也是啊,可是我觉得现在略好一些,只是略好,找工作等车这些经历简直不能再相似了,敬酒也是。不过我现在放下了,如果一个毛病我不能彻底克服也不想下大力气去做了,因为在我省视自身的时候,我觉得可能我只是没有找到更适合自己的生活方式,比如更自由的职业
嗯&加油加油
大家都这样麽,我看了这篇文章简直就是我一样。我也有社交恐惧症,尤其是现在越发觉得。要不大家建立一个群吧&&互相帮助?
<div id="review_contents_9762276&我的QQ
有点像&&&发现有不少人
嗯,小时候是经常遇到男孩子喜欢起哄回复:蜗牛角上的石&作为一个女生,说话会脸红其实超可爱,初中的时候同桌就是这样的,可喜欢逗她说话了
缘分啊,这么相似的经历回复:先生不知何许人&噫!!!莫名的相似!!!连我爹高考的经历一样!!而我的社交恐惧症是在工作了半年之后自愈的···而我爹一直很腼腆
嗯,的确是要找到适合自己的生活方式,但这个挺难的回复:拂晓晨云&我也是啊,可是我觉得现在略好一些,只是略好,找工作等车这些经历简直不能再相似了,敬酒也是。不过我现在放下了,如果一个毛病我不能彻底克服也不想下大力气去做了,因为在我省视自身的时候, ...
嗯嗯,一起加油回复:板栗&嗯&加油加油
我以前觉得只有自己是这样,突然发现还有人跟我是一样,瞬间有一种找到组织的感觉,真好,一起加油!回复:小杰杰&大家都这样麽,我看了这篇文章简直就是我一样。我也有社交恐惧症,尤其是现在越发觉得。要不大家建立一个群吧&&互相帮助?
嗯,感觉不是只有我一个了回复:風铃&有点像&&&发现有不少人
嗯,还是要一点点克服,不过你要好很多啊回复:晶翎猫咪&每次说什么事情的时候,总要在心里演练好几遍。。跟家里人讲话也是这样。。特别不会跟领导套近乎,曾经述职的时候被总监说是精灵般的存在,游离在人世之外。。貌似只有在演讲和提报的时候不会, ...
虽然不是恐惧,但我更喜欢静静的待着回复:艾米小姐&嗯,感觉不是只有我一个了回复:風铃&有点像&&&发现有不少人
真的是这样,跨不过自己的那道坎
我的情况和你类似,但我是针对异性,只要我单独面对异性时总会焦急,不知道该如何表达,如突然在路上单独遇到熟悉的漂亮妹子,心里不知道怎么了呢,会突然重重的给自己一锤,以前我以为微笑可以代表一切,后来竟然笑到僵,现在有时候,好害怕对异性笑,其实我心里很渴望左右逢源那样,如果做不到,我总会在内心深处深深的自责自己!
加你了回复:小杰杰&&我的QQ
其实我也这样要求过自己,但是总会让自己觉得很别扭,还是要找到让自己自信的事情,做这个事情自己会轻松好多,要鼓励自己。回复:镜子会发光&我的情况和你类似,但我是针对异性,只要我单独面对异性时总会焦急,不知道该如何表达,如突然在路上单独遇到熟悉的漂亮妹子,心里不知道怎么了呢,会突然重重的给自己一锤,以前我以为微笑可以 ...
恩恩,目前我正在努力的改变现状,可有时候就是跨不过去那个坎,真的好痛苦,现在每天下班之后,我开始学着夜跑,每次跑完之后就感觉在无形中会释放很多,虽然不知道以后会怎样,但是至少现在我在努力中,我相信总有一天,我会挣脱这样的枷锁!回复:艾米小姐&其实我也这样要求过自己,但是总会让自己觉得很别扭,还是要找到让自己自信的事情,做这个事情自己会轻松好多,要鼓励自己。回复:镜子会发光&我的情况和你类似 ...
跟人说话前先在心里想好对话
我的症状是更像是害怕成为众人的焦点,大声说话对我来说都很困难,明明是一件无关紧要的行为,但是本能的就会抗拒,莫名的紧张起来然后心跳加快不可控的脸红最后脑袋就一片空白事先想好的对策也无计可施。不过庆幸的是一对一的话我就能冷静下来,我现在的对策就是尽量忽略复数的人。
的确,我们都是害怕出丑回复:镜子会发光&我的情况和你类似,但我是针对异性,只要我单独面对异性时总会焦急,不知道该如何表达,如突然在路上单独遇到熟悉的漂亮妹子,心里不知道怎么了呢,会突然重重的给自己一锤,以前我以为微笑可以 ...
对于人多的时候,我也是很紧张,害怕出错,但是不看对方表情的时候要好一些回复:迷离羔羊&我的症状是更像是害怕成为众人的焦点,大声说话对我来说都很困难,明明是一件无关紧要的行为,但是本能的就会抗拒,莫名的紧张起来然后心跳加快不可控的脸红最后脑袋就一片空白事先想好的对策也 ...
跟你一样,预演好多次回复:小二要远游&跟人说话前先在心里想好对话
我也是!遗传自爸爸。
我一开始也有社交恐惧症、后来下载了点社交软件、淘友汇,感觉自己的恐惧症好点了
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偶然看到这组照片,被模型逼真的感觉吸引,不但是模型很细致,就连云、烟雾、水都表现了出来,个人感觉非常的不错,感觉都可以作为电影拍摄素材。很难抗拒这种东西的吸引力,转帖过来大家一赏。
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文艺小清新,逗逼神经质
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