孕晚期准妈妈为什么会发生手脚水肿现象？
&　　孕晚期浮肿，是困扰很多孕妈妈的常见的异常现象，当孕妇出现脚肿时，首先要根据孕妇脚肿的原因判断孕妇脚肿是否属于正常现象。如果孕妇脚肿是出现在久站或久坐后，经卧床后即能消退，即属于妊娠期的生理现象。但袋鼠妈妈小编提醒各位孕妈妈：如果休息后水肿不能消退，且有加重趋势，水肿由脚或踝部向全身发展，这就是异常现象了。那么，准妈妈在孕晚期为什么会发生水肿呢？哪些水肿要特殊关注呢？怀孕浮肿怎么办？我们怎样通过饮食来有效预防和消除水肿呢？
　　为什么会发生手脚水肿？
　　在孕期28周以后，产科医生就要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象了。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段比较易出现水肿现象，并且随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。
　　水肿发生的原因有很多，胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留;还有准妈妈下半身的血管由于受到子宫的压迫而影响了血液畅通循环，尤其是双手、脚踝、小腿等部位的液体停滞增加，血液回流受阻，导致出现水肿的症状。
　　特殊关注的怀孕浮肿现象
　　孕期水肿是一种较普遍的生理性现象。大多数准妈妈在孕期都会出现水肿现象，妊娠后期，手、脚等会出现水肿，轻者限于小腿，先是足裸部，后来慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿，但经过躺下休息或者一夜的睡眠后，第二天早上，症状就会有所减轻或全部消失，这是正常的生理性水肿。
　　可如果通过休息和控制盐分的摄入后，水肿仍不消退，而且还有加重的迹象，准妈妈不能麻痹大意。就应该尽快到医院就诊。准妈妈要特别留意，如果出现以下几种情形，一定要去医院进行检查：
　　1.水肿出现在早晨，手指肿胀，戒指难以脱下;
　　2.体重在1周内增加1斤以上;
　　3.感觉大腿外侧发麻、指尖刺痛或者没有感觉。
　　总之，孕妈妈要定期产检，做好血压、体重和尿蛋白的监测，注意有无贫血和营养不良。如果水肿现象严重，必要时得进行利尿治疗。
　　饮食调理奇招对抗手脚水肿
　　遇到孕晚期水肿的准妈妈更要注意自己的饮食，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，这样有助于消肿。无论什么原因引起的妊娠水肿，药物治疗都不能彻底解决问题，必须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。
　　第一，一定要吃足够量的蛋白质。水肿的准妈妈，特别是由营养不良引起水肿的孕妇，每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物，这类食物含有丰富的优质蛋白质。
　　第二，一定要吃足够量的蔬菜水果。准妈妈每天别忘记进食蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体的抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。
　　第三，不要吃过咸的食物。发生水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。
　　第四，少吃或不吃难消化和易胀气的食物，比如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
　　再告诉准妈妈一个小细节，在发生水肿时，准爸爸也可以帮助按摩，这样既可以通过按摩预防和消除水肿有同时也可以增加双方的感情。但是准爸爸要记住按摩时要从小腿方向逐渐向上，这样才有助于血液返回心脏。下次，我给准妈妈介绍几种缓解水肿的食物以及几款缓解水肿的美食。
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妈米1065 &经验值965 &在线时间279小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子158&阅读权限100&积分1244&精华0&UID5543825&
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& && & 我现在孕19周了，从17周开始就手脚发胀，小腿上一摁一个坑！以前的鞋都穿不了了，都得买大一号，肥一些的。
& && & 在我17周做唐诗筛查的时候，问妇科的大夫，大夫只说让少吃咸的，平时把腿抬高，不要累着什么类似的，说如果还不行，就不是妇科的问题，让我去查内科，可是我尿检什么的也都正常，想过段时间再看看再说，到现在也不见好转，还是一直肿！
& && & 不知道其他准妈咪们有没有和我类似的状况，我总觉得我自己肿的有点太早了，现在肚子也不大，就是体重长了有快二十斤了（有同事说我是吃的太多了，我饭量和孕前一样，就是水果吃得多），其他孕检结果到目前为止都在正常范围内，咨询下有经验的JM们，我这是什么情况拟？
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我也19周了，没有肿，早餐一大杯豆浆，苹果一个，中午米饭炒菜，下午吃一个香蕉，晚餐喝粥，吃点青菜之类的。
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这么早就有这个反映了吗？一般都是孕晚期。。去看看医生吧。。。
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我22周，也有点腿肿了。。。郁闷
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我当时和你一样，肿的相当厉害了。。。我也不知道原因，袜子和鞋子都很难穿。。
你一定要注意哦，少吃咸多空腿。。。
妈米2514 &经验值2514 &在线时间240小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子579&阅读权限100&积分2754&精华0&UID5565468&
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我刚18+，手已经开始肿了。。。。。。。。。。。
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我现在22周，脚也开始肿了，郁闷
妈米1065 &经验值965 &在线时间279小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子158&阅读权限100&积分1244&精华0&UID5543825&
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看来大家体重长的都不多啊，跟大家比我属于高速增长啊！昨天去医院挂内科查了，事实证明：体重长太快真不是好事，尿正常，血压正常，血糖也正常，不过血脂和甘油三酯高了，我自打怀孕就不怎么爱吃肉，竟然这两项高！大夫说可能是怀孕以后，身体代谢水平下降导致代谢不出去，只有通过多运动，控制饮食来调节啦！
还有就是提醒那些和我一样孕期很早就开始浮肿的准妈咪们，大夫说如果以上检查都正常的话，还有就是血液回流不好，或胎儿太低压迫某个血管神经导致血液循环不好造成的，要多休息，尽量避免久坐久站！
妈米152 &经验值152 &在线时间11小时&地区:来广营地区（来广营乡）街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子28&阅读权限100&积分163&精华0&UID5717744&
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如意儿 发表于
回复 mhmy 的帖子
啊，才20斤啊！我觉得我吃的也不多，因为吃的稍微多一口胃就发胀，水果每天是：苹果1-2 ...
嗯，估计你是因为肿才导致体重增长这么快的，实际不可能增长这么快。
妈米152 &经验值152 &在线时间11小时&地区:来广营地区（来广营乡）街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子28&阅读权限100&积分163&精华0&UID5717744&
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本帖最后由 海风0318 于
16:31 编辑
楼主确实长得有点早吧，还是适当控制一下吧，长得太多后期你自己会很累吧，我都28周了，体重刚长了20斤，而且是在26周的时候一个星期突然长了4斤，我在24周之前好像也就长了10斤多点，据说最好整个孕期长25斤左右最合适，尽量别超过30斤。
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怀孕多久手脚会肿?
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
一般怀孕浮肿都到了，不过我怀孕的时候一直到生手脚都没有肿的，因人而异。
最佳回答者：
因人而异的，有些人整个孕期都不会肿，有的人以后就开始。
不是每个人都会肿的 我到后期也没肿
亲 不好意思，我不是很清楚，不能帮到你了
每个人都不一样的，还有不肿的呢，我那时候是7,开始，脚有点肿，感觉手也有点肿，后来发现手是胖的。。。请问医生，孕妇出现手脚浮肿是正常的情况吗？
请问医生，孕妇出现手脚浮肿是正常的情况吗？
她手脚肿了，但都不痛，没感觉哪不舒服，就是手脚都是圆圆的。
正常现像，不用担心。治疗：妊娠水肿如果经常用利尿药治疗，很容易影响胎儿神经系统的发育。因此，最好的办法是通过休息，配合饮食疗法来达到消除水肿的目的。1、进食足够量的蛋白质。每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。2、进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。4、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物（如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等），以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
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