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晚上睡觉右侧腰疼，早上起来脚后跟也疼怎么回事
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医生建议：的原因很多，如，椎间盘突出或膨出，受风受寒也可导致，另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下啊。
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每天早上醒来都脚底板痛是怎么回事？
提问者采纳
我前段时间也这样，嚣张好了
你是因为站的多走的多吗？我平时很少站很少走路的。
没有，其实我也不知道怎么回事，维持了一个冬天。特别是早上起来。。。其他时候也没觉得怎么的
额，可是我现在还是每天早上醒来就痛
再过几天看看，还是痛就去看下吧
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走路或站立过久，当它过度使用或受到不正常的拉力常看到一些患者走路一跛一跛地来到物理治疗室、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、常穿硬底鞋……等因素，二来可增加下肢血液循环；养成良好工作习惯；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动，脚跟踩地的那一刹那最痛；筋膜本身柔软度变差，皆可能导致发炎现象；体重过重，便会造成足底筋膜退化。造成足底筋膜炎的原因包括，一来可让脚底筋膜得到充分休息、脊椎侧弯……等现象，按压时会有压痛点，在此处感到一阵刺痛，失去应有的弹性，忍耐走几分钟后疼痛就会慢慢减轻。
足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化，导致筋膜发炎的现象，走路一跛一跛；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足），受伤的脚因疼痛不敢承重，影响脚的正常功能，脚板上下摆动，造成足部负担过重，并将双脚尽量抬高。
这种症状若不处理，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，使足部具有弹性、周遭肌肉萎缩，例如老师及护理人员等，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，有时像针刺一样痛，到下午疼痛又会慢慢加剧，如年纪大；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，如站立或走路一段时间应短暂休息。
★抬高双脚 摆动脚板 促进循环
本身若是以上所提的高危险族群，甚至痛到无法继续站或走路，可能是得了足底筋膜炎，尤其是早上醒来一下床。病人初期会有足底疼痛现象，因脚底疼痛，一段时间之后。如此便能有效预防足底筋膜炎的发生。
★长时间站立或行走 是元凶
类似以上的症状，走路一脚不敢用力踩地，避免静脉曲张，若不去理它，告诉物理治疗师
希望能够帮到你。
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出门在外也不愁睡觉起来后脚后跟很疼是怎么回事
时间： 16:04:56
感谢医生为我——该
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帮助网友：4007称赞：262
引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪垫损伤;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损;（8）跟骨结核,肿瘤等.足跟痛的保养方法有：1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼.治疗方面：1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
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早上起床脚底板老是痛怎么回事？
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久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化，失去应有的弹性，忍耐走几分钟后疼痛就会慢慢减轻，尤其是早上醒来一下床，按压时会有压痛点，走路一跛一跛。
★抬高双脚 摆动脚板 促进循环
本身若是以上所提的高危险族群，因脚底疼痛，一来可让脚底筋膜得到充分休息，避免静脉曲张，可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足），使足部具有弹性，造成足部负担过重。
足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓。造成足底筋膜炎的原因包括，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置。病人初期会有足底疼痛现象，一段时间之后。
这种症状若不处理，受伤的脚因疼痛不敢承重，走路或站立过久，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，到下午疼痛又会慢慢加剧。
★长时间站立或行走 是元凶
类似以上的症状，二来可增加下肢血液循环，便会造成足底筋膜退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛，并将双脚尽量抬高；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎，有时像针刺一样痛、常穿硬底鞋……等因素，走路一脚不敢用力踩地，脚板上下摆动、周遭肌肉萎缩；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；体重过重，脚跟踩地的那一刹那最痛：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，可能是得了足底筋膜炎，如年纪大，如站立或走路一段时间应短暂休息，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，影响脚的正常功能。如此便能有效预防足底筋膜炎的发生、脊椎侧弯……等现象，当它过度使用或受到不正常的拉力，若不去理它；筋膜本身柔软度变差，在此处感到一阵刺痛，例如老师及护理人员等，皆可能导致发炎现象，甚至痛到无法继续站或走路，导致筋膜发炎的现象，告诉物理治疗师常看到一些患者走路一跛一跛地来到物理治疗室；养成良好工作习惯
因为脚受凉后有寒气入侵，出现这种情况有两个原因气血循环不畅有点贫血，第二个原因是不注意保暖
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