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上火牙疼怎么办
上火牙疼怎么办？中药食疗对防止上火牙痛、牙根无故痛和风火牙痛（即脸面肿胀那种），有很好的疗效。食疗方面：用咸瘦肉、淡菜、大生地煲粥，可以除火清热，对上火牙痛、牙根肿痛、因燥火而引起的风火牙痛都有相当功效。家庭医生在线口腔频道为广大网友提供上火牙疼怎么办最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下上火牙疼怎么办请关注家庭医生在线。
俗话说：牙痛不是病，痛得要人命。中医认为牙痛是人体实、虚火上升引起的。实火引起的，痛程短，疼痛厉害；虚火引起的，痛程长，疼痛绵绵，牙齿松动。
秋季干燥特别容易上火，而口臭往往伴随着上火出现，其实上火口臭也有不同的类型，胃火、肝火、心火都会引起口臭，那么，秋季上火口臭该怎么办呢？有什么小妙方可以治疗上火……
在临床上，有不少的口腔溃疡患者大多是因为经常上火引起的，但很多人对此并不重视，这就导致了口舌生疮、糜烂。口腔溃疡的发生，严重影响了人们的正常生活。那么，经常上火……
“牙疼不是病，疼起来真要命。”对于牙疼，很多人都有这样的体会。那么牙疼吃什么消炎药好？有好的止牙疼的消炎药推荐吗？要为牙疼选好药，首先要清楚引起牙疼的原因和疾病……
春季上火牙龈肿痛怎么办？最近有些上火，牙龈红肿疼痛的厉害，吃药和打针都不管用，牙龈肿痛怎么办呢？可以尝试FE生物酶牙膏，含有FE生物活性酶成分，可以有效杀灭口……
临床上约有八成孕妇患有龋病、牙周炎等口腔疾病，因为孕前未得到及时治疗，结果随着雌激素水平改变，孕期集中强烈爆发。治，可能影响胎儿；不治，炎症也可能感染胎儿。
牙痛会使人寝食不安，有时吸口凉气也会引来一阵剧痛。牙痛的原因很多，龋齿、牙齿外伤及牙龈的炎症等都能引起，要彻底解决问题，还得看口腔科医生才行。
生活中很多人都有过牙疼的经历，那些在孕期或者哺乳期的妈妈们也会牙疼，虽然妈妈们的牙因为各种因素而特别疼了，也不敢吃药，怕影响到孩子。
智齿是指人类口腔内，牙槽骨上最里面的上下左右各一的四颗第三磨牙。因为这四颗第三磨牙正好在20岁左右时开始萌出，此时人的生理、心理发育接近成熟，于是被看做是“智慧……
由于妊娠的影响，孕妇口腔内产酸菌数量升高，菌斑内产酸量也增大。随着怀孕后代谢和内分泌的改变，孕妇进餐次数和餐间零食次数增多，并可能出现偏好酸甜食物等，从而产生牙……
牙疼首先应考虑药物治疗。对于牙周炎、牙髓炎、脓肿炎症等引起的牙疼，建议用牙清散这类纯中药的外用药，副作用小，不产生依赖。牙清散加入防风等药材，具有很好的镇痛效果……
孕妇的健康关系着肚子里宝宝的健康，当孕妇牙疼时怎么办，有什么方法可以止痛又不影响肚子里的宝宝呢？
俗语说“牙痛不是病，疼起来真要命。”牙痛如何快速止疼呢？下面七种牙疼快速止疼偏方，绝对快速缓解牙疼。根据中医分析牙痛是人体 实、虚火上升引起的。实火引起的，痛程……
由于现在的人们生活工作的忙碌，很少的能有喝水的时间，没有达到人体每天所需的水的要求就很容易上火。所以，要多喝水，应该保持每天的摄水量应该是大于2500毫升，那么……
患者：最近两天牙痛的非常厉害，感觉脸都要肿起来了，很难受。晚上睡觉都会被疼醒，有什么方法可以治疗牙疼痛的。
有些人半夜总是会被牙痛痛醒，他们也总是忍忍就过去了。但是这是不对的。半夜牙疼，很可能是患上牙髓炎。这一定要引起重视。半夜牙疼疑是患上牙髓病，下面给大家介绍介绍，……
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孕妇牙疼怎么办？准妈妈在怀孕前并没有口腔疾病，而现在却出现牙疼症状，这是由于胎儿导致的吗？其实并非如此哦，准妈妈牙疼和胎儿是毫无关系的。今天，就来看看孕妇牙疼是……
吃火锅牙龈肿痛上火了?这是牙周炎发作了。要减少吃火锅惹的祸事，要控温控油并保持口腔清洁。
有些人经常受到口腔溃疡的困扰，甚至连喝水、吃东西都很困难。口腔溃疡在过去总被认为是“火气大”的缘故，但是，目前医学界有了新发现。
很多人到了冬天出现牙龈肿痛、口干等干燥上火症状，可先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分钟后咽下，重复3~4次，而后按压合谷穴20分钟。两手可以交替，用拇指屈曲垂……
劳累、着凉、着急、休息不好以及辛辣刺激会引起牙龈肿痛，民间老百姓一向称之为上火牙疼。真的是因为上火引起了牙疼吗?
有些人半夜总是会被牙痛痛醒，他们也总是忍忍就过去了。但是这是不对的。半夜牙疼，很可能是患上牙髓炎。这一定要引起重视。半夜牙疼疑是患上牙髓病，下面给大家介绍介绍，……
偏方治牙疼
中医里，牙疼分虚实两种。实火牙疼和虚火牙疼。这两种牙疼都可以通过按压穴位治疗。
一旦确诊急性“心梗”，立即让患者就近平卧，保证呼吸通畅，解开腰带和胸前衣扣，避免活动、用力。有呕吐时应该让其头偏向一侧，并清理口腔，避免呕吐物堵塞气管。舌下持续……
熬夜、喝酒、吃火锅……最近接二连三的应酬聚会让刘先生不仅身心疲惫，而且还嘴巴"冒火"。"口腔里长了好几个溃疡，喝水都痛，而且口气很大，有时和女朋友靠近一点说话她……
上火有很多症状，嘴唇起泡就是其中之一。嘴唇起泡不但让人难受，而且有损个人形象，特别是冬天，还可能导致嘴唇冻裂。因此，嘴唇因上火起泡后，不可掉以轻心，症状比较轻的……
提起口腔溃疡，不少人情不自禁会想到“吃一口，疼一口”的感受，甚至说话也会受到影响。口腔溃疡是一种常见的口腔病症，它大多数发生在季节交替时，因为上火而致，口腔溃疡……
提起口腔溃疡，不少人情不自禁会想到“吃一口，疼一口”的感受，甚至说话也会受到影响。口腔溃疡是一种常见的口腔病症，它大多数发生在季节交替时，因为上火而致，口腔溃疡……
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口腔溃疡是一种在季节交替时易发的一种疾病，很多人由于没有得到一个正规的治疗，给疾病的恢复………
口腔颌面外科，牙种植外科
单位：解放军第301医院 口腔科
职称：主任医师 教授
单位：北京口腔医院
职称：副主任医师
单位：上海华山医院 口腔科
职称：主任医师 教授
单位：上海瑞金医院 口腔科
职称：副主任医师
单位：中山三院 口腔科
职称：副主任医师
单位：广州华侨医院 口腔科
职称：主任医师　　出现了牙疼的疾病之后，会让人因此感到寝食难安甚至不少时间，会造成人们的身体上一阵阵的伤痛，所以，造成人们牙疼的……
俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”牙疼常常能把人折腾得寝食难安，坐卧不宁。牙疼时除了要及时看牙医之外，一些小技……
现在很多人别口腔疾病所困扰，牙疼确实让人难以忍受，对于很多人来说，确实是一个难题，今天小编告诉你一些治疗牙疼的秘方，想知
牙疼，是我们都体会过得一种疼痛，小时候由于吃糖过多，导致了虫牙的产生，虫牙一旦产生，就会时不时的牙疼。在我们十七八岁的时候都会长智齿，长智齿的时候由于牙齿慢慢地顶破牙床生长出
俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”牙疼常常能把人折腾得寝食难安，坐卧不宁。牙疼时除了要及时看牙医之外，一些小技巧也有助于缓解疼痛。
蛀牙的现象特别是在孩子中间是很常见的，形成蛀牙的原因有很多，很多的孩子都是特别爱吃糖和一些甜食的，平时也都不够注意口腔的卫生，时间长了就会形成蛀牙，有的时候蛀牙也会有遗传性的
　　出现了牙疼的疾病之后，会让人因此感到寝食难安甚至不少时间，会造成人们的身体上一阵阵的伤痛，所以，造成人们牙疼的因素比较多，比如，牙齿外伤，或者是牙龈的炎症等等，都是需要及
牙一疼起来，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影响我们的日常生活和工作。所以大家一定要注意预防牙痛，尤其是夏季体内上火更容易牙痛。这是一种属于身体其他病变导致的合併症性质的牙疼，也是
　　每个人都知道牙痛不是病，痛起来就是不要命了。所以很多人因为上火难免牙痛，虽然不是很大的疾病，但是对于日常 生活的影响还是非常大的，所以很多上火牙痛的人，都会不约而同的问题上火牙
　　在我国的西藏高原上，生长着一种非常珍贵的奇花，它的名字叫做雪莲。雪莲花能够生长在冰天雪地的高寒地带，与它的汁液中含有着多种耐低温的化学物质有关，正是因为这样，雪莲即使在0
牙痛不是病，痛真来真要命，其实生活中很多人都会有牙痛的问题的，当牙痛发作的时候真的会给我们的身体带来很大的困扰的，由其是饮食上，说话上可以说都会受到很大的影响的，因此对于牙痛
产后的妇女在哺乳期阶段是需要特别注重日常饮食的，否则容易将有害的物质通过乳汁传给宝宝，导致宝宝的身体出现各种不良的症状等，这样绝对不利于宝宝的身体健康。而哺乳期，女性容易出现
　　相信很多朋友都听说过“牙痛不是病，痛起来很要命”这句话吧。确实如此，牙痛困扰着很多朋友，给朋友的生活带来很多的麻烦和痛苦。不少朋友曾经尝试过各种治疗牙痛的偏
牙痛虽然不是一种病，但是如果患有牙痛的人群一定是非常痛苦的，生活中很多人都会出现牙痛现象，有的时候是因为吃糖吃的太多，有的时候是因为身体自身的疾病。不管是什么原因引起的牙痛，
& &由于受种种因素的影响，生活中有很多人都会出现牙痛的现象，牙痛虽然看起来不怎么起眼，但是痛起来却是“要人命”，而且牙痛还容易引起喉咙痛、头痛等症状出现，下面
牙痛在我们的生活中是非常常见的，而且不管是男女老少，都有可能出现牙疼的情况，对于一般的人来说，如果是牙痛的话，吃一些止痛药就可以解决问题，但是对于孕妇来说，是不能随便乱吃药的
牙痛有很多种，中医认为，牙痛多与脏腑功能失调或外邪侵淫有关，可分为风热侵袭、胃热上蒸、虚火上炎三种。其中以虚火牙痛最为常见。虚火牙痛主要表现为牙齿隐痛或微痛，牙龈微红微肿，
相信大家都遇到过牙痛的症状吧，牙痛虽然不会威胁到我们的生命，但是牙痛带来了极大的痛苦，所以我们一定要想办法来治疗牙痛才行，其实我们除了可以采用药物来治疗牙痛外，我们还可以采用
女性在更年期阶段钙质流失达到一个高潮，各关节都会出现些许的不适，如若没有及时补充钙质，待到发展严重了就会伴随着牙痛等其他骨质疏松的并发症。
健康的身体是我们每一个人更好
(1)急性根尖周围炎
由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正
&牙疼不是病，疼起来真要命&，这是一种流传下来的话。下面看中医如何治疗牙痛。
1、取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上，可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙
牙痛是由龋齿、牙髓炎、根尖周围炎及冠周炎等引起一个共同症状。当急性发作时，疼痛十分剧烈，这里是治疗牙痛和牙周炎的偏方。
1.穴位治疗牙痛
　　俗话说，牙疼不是病。可是对于儿童来说，身体的每一项不舒服都意味着儿科疾病发生在了孩子的身上。现在的孩子是幸福的，家里都是只有一个宝贝，想吃什么都可以，可是也
你有没有牙痛的经历，牙痛起来真的会吃不下饭，睡不好觉，想减肥的人们不妨试一下这个方法，当然这是开玩笑的，这要用着方法减肥，那得多痛苦啊，下面就告诉你几种可以止牙痛的
关于牙痛，时常听到这样的一句俗语&牙疼不是病，痛起来要人命&。引起牙痛的原因有很多种，治疗牙痛最快捷的方式就是服用止痛药。但是服药
牙痛不是病痛起来要命，相信这是所有牙痛患者的都会有的一个感受，所以说牙齿的一个保护问题，也是我们在生活当中必须注重的问题，那么在日常生活当中有什么中医治疗方法是可以帮助自己缓
石膏主要是属于一种矿物质，主要的化学成分是硫酸钙，在日常生活中的主要是一些盐湖或者是一些湖泊的沉积物，主要是作为一种农业肥料或者是改良性的碱性土壤，以及一些医学材料以及建筑材
醉酒打嗝牙疼，这些常见小毛病几乎很难避免。可是小毛病不治，会影响身体健康，还会影响心情。如果咱们能掌握一些饮食技巧，就能避免去医院大费周章，轻而易举就能搞定这
薄荷这种植物，能够起到很大的作用。摆在家里，能够净化空气。摘下叶子还能够用来做菜或者治疗一些疾病。说道薄荷叶的功效，那可是一句话说不完的。大家应该都吃过口香糖吧，很多口香糖中
马郁兰是一种草本植物，它是有香味的，它的用途有很多，在做菜的时候马郁兰可以作为调味剂，一般常见的是野生的马郁兰，它的叶子是很宽大的，在美国的东部是很常见的，它能够用来制作香料
偶尔疼痛，大家扛一扛也就过去了。殊不知这些是身体的报警信号。专家指出，如果疼痛发生很突然、持续时间超长、或者疼痛异样，那么越早就医越好。以下7种要特别注意。
我们都知道，分娩是非常的痛苦的。女性分娩的痛苦是任何一个男性都无法理解的，其实生活中还有比分娩更加痛苦的事情，大家有遇到过吗?下面就为大家讲解一下。大家可以了解一下哦!
牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。是由于不注意口腔卫生，牙齿受到周围软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。
大众养生网牙痛专题为您介绍牙痛时怎么快速止痛，牙痛怎么办，牙痛吃什么药，牙痛的偏方等。老牙疼怎么办_新浪健康_新浪网
老牙疼怎么办
　　受访专家/广州市第一人民医院南沙医院
　　口腔科主治医师 石磊
　　中医科主治中医师 唐梁
　　文/羊城晚报记者 张华
　　通讯员
陈瑶璇 魏星
　　“不是病，痛起来真要命”，这句老话大家应该不会陌生。大多数人认为牙痛就是上火，喝一点凉茶就能好。但从中医的角度讲，也不是什么牙痛都是上火，所以清热解毒的凉茶也未必管用。而西医则认为，牙痛就是病，像、、根尖周炎、牙楔状缺损、牙龈炎、冠周炎等口腔疾病都会引起牙痛，如果不及时诊治，轻则疼痛无法缓解，重则感染扩散，引发严重的并发症。因此，牙痛就是病，得治！
　　牙齿经常痛，别轻易拔掉
　　牙痛难受，很多人经常被牙痛困扰，就想干脆拔掉算了。但广州市第一人民医院南沙医院口腔科主治医师石磊提醒：“假牙始终不如真牙。假牙对相邻牙齿的影响、口腔对假牙的适应、假牙维护和更换之繁琐，是那些从未使用过假牙的人所无法想象的。因此，对每一颗有功能的牙齿都要尽量保留。”
　　是否拔牙取决于疼痛牙齿的保留价值和预期疗效。石磊说，不少在过去因疼痛而无法保留的牙齿，在今天是能够通过新的治疗方法得到保留的。通常情况下，形态、位置基本正常，缺损不是非常严重的恒牙(智齿除外)，在得到正确的治疗后，都可以保留。无法保留的牙齿当然应该及时拔除，3个月后再做假牙修复。而疼痛的智齿一般建议止痛后拔牙，并且无需使用假牙修复。
　　治牙痛，往往不能一次搞定
　　牙病的治疗往往是一个序列的、连贯的、完整的疗程，并非是人们想象的那么简单。“补一下就好了”，“搞一次就好了”，抱着这样想法的人多半不会有一口好牙。石磊说，以口腔科最常见的根管治疗为例，通常需要就诊3-4次，每次复诊的治疗内容是不同的。往往第一次就诊是引流等对症治疗，止痛效果可谓立竿见影，很多人以为不痛就算治好了，但是如果没有后续彻底的对因治疗，牙痛的根源尚未解除，疼痛还会复发，甚至影响疗效。所以，牙痛的治疗，往往不是一次能搞定的，最好听牙科医生的意见，坚持复诊。
　　牙痛并非全是上火
　　在广州市第一人民医院南沙医院中医门诊，经常看到病人捂着腮帮子说：“哎哟，医生我上火了，牙龈肿痛，我喝了很多凉茶都不管用，这为什么呢？”
　　中医科主治中医师唐梁指出，牙龈疼痛是指牙床周围组织(包括上龈、下龈)红肿疼痛，一般无牙龈溃烂。从中医的角度，也不是什么牙痛都是上火所致，因而清热解毒的凉茶也未必管用。一般来说，牙龈肿痛分为三种情况――
　　(1)风热牙龈肿痛：宜疏风清热、消肿解毒。轻者可用菊花、夏枯草泡水当茶饮，稍重者可用银翘解毒散。
　　(2)胃火牙龈肿痛：宜清胃泻火。轻者可用芦荟泡水饮，重者可服用三黄片或清胃散，但最好不要长期服用牛黄解毒片。忌食辛辣、牛羊肉等辛温助热的食物。
　　(3)肾阴虚火旺牙龈肿痛：宜滋阴泻火。轻者可用麦冬、生地黄熬水喝，重者可服用知柏地黄丸，少熬夜。
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看过本文的人还看过牙疼怎么办？_育儿问答_宝宝树
牙疼怎么办？
&最近可能是屋子里太热的缘故，一直上火，牙疼得厉害，有没有好方法缓解一下呢？
当时年龄：
还没有宝宝
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牙疼有什么方法治疗吗？1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。5、漱口：含一口水（温度接近体温），用力漱口。6、按摩手：这方法可缓解50％的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的&V&字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。一位加拿大研究员发现，60－90％使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。7、用冰块按摩合谷穴5分钟。第一个验方是：取大蒜捣乱，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。第二个验方是：把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。第三个验方是：牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。第四个验方是：取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。实火、虚火牙痛俗话说：牙痛不是病，痛得要人命。中医认为牙痛是人体实、虚火上升引起的。实火引起的，痛程短，疼痛厉害；虚火引起的，痛程长，疼痛绵绵，牙齿松动。（1）苦瓜1条，捣烂如泥，加白糖调匀，两小时后将水滤出，冷服。连服3次。（2）取鲜鸡血煮熟热服。以上两方主治实火牙痛。（3）百合、莲子与大米煮粥，冷却后食用。每日一次。（4）荸荠、生藕、鲜茅根，水煎，取汁饮用，一日数次。（5）大米中加生地100克煮成粥，粥成加白糖适量，冷后服。以上三方主治虚火牙痛。生姜止牙痛生姜具有消炎、止痛作用。牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。味精止牙痛取味精少许，直接涂敷牙痛处；或将适量味精加入开水中熔化，待冷却后反复含漱，止痛效果良好。穴位按压止牙痛上牙痛取下关穴，下牙痛取颊车穴，无伦上下牙痛均加用同侧合谷穴，以拇指用力按压穴位并略揉动，反复进行至牙痛消失。治牙痛的小验方第一个验方是：取大蒜捣乱，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。第二个验方是：把味精按1：50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。第三个验方是：牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。第四个验方是：取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。牙痛食疗方牙痛一般可分为牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。现介绍九则治疗牙痛的食疗方，您不妨一试。方一：咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。方三：蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。方四：牛膝生地黑豆粥牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。方五：贻贝苁蓉黑豆汤贻贝（淡菜，为海产品）、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。方六：狗肝菜豆腐汤狗肝菜（草药）250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。（虚火者忌用）方七：柳根煲瘦肉柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。方八：绿豆鸡蛋糖水绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。方九：虎坠火汤生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。石膏大寒为消炎坠火之品；牛膝引热下行以散郁热；丹皮行血散瘀；绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。
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&第一招 随时补充水分：
常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300 左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。&
&灭火&第二招 提高睡眠品质：
睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。
其做法如下：先用温水浸泡（女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴，男性到脚踝即可），再慢慢加热水，泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善皮表回圈很有帮助，泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗，即使在冷气房，皮肤也不会乾燥。&
&灭火&第三招 饮食清淡：
会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。&
&灭火&第四招 食补：
夏天用参须泡水喝，既补气又不会上火。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳，也有助改善口干舌燥。&
&灭火&第五招 增加体表散热：
中暑时刮痧，可以促进微血管扩张，强迫散热，减轻不适。
第一招 随时补充水分： 按照医生要求来吧。}