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推荐三个头痛的自疗方法
口琴消痛法
取自我感觉舒适的姿式，闭目轻轻吹奏进行速度的口琴曲，几支曲子吹毕，症状便可缓解。原因之一是轻松欢快的音乐旋律，使得神经系统消除了紧张；其二是短促而有规律的吸、呼动作，改善了头部的供氧状态，进而达到消痛目的。
洋葱去痛法
取新鲜洋葱头若干，洗净后慢切成丝，此时洋葱的特殊气味便扑鼻而来，头痛时嗅其3—5分钟，最好被刺激得流下眼泪，使由于轻度脑水肿引起的头痛症状得到缓解。其道理在于洋葱的特殊气味刺激了神经中枢，使其兴奋，促进了血液循环。
豆粥去痛法
取小红豆100克洗净，煮开后放入食用碱微量，以口感不涩为度，再放大米熬成粥，分3次食之。此法对于喜食酸甜食品、温热蕴结的头痛患者尤为适宜，但气虚血燥者慎用
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基本信息：女&&26岁
发病时间：最近24小时
病情描述及疑问：请问太阳穴老是一下一下的像针刺一样的疼，不是一直疼，就一下一下的，而且咳嗽也疼
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擅长：内科
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乐至县第四人民医院&&&内科
分析：该情况可以考虑是头痛
建议：关键是注意防止精神紧张，保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。这个是不能根治的，关键是注意这些诱发因素，发作的时候建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用：血俯逐瘀口服液。加上西比灵，尼莫地平，丹参片，苯妥因钠，羊角冲剂试试。另外建议试试用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了。
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左上侧（太阳穴附近）头部像针刺一样疼痛，白天为主。请问是什么原因，大概持续了一天多了 5
一般神经性头痛，头痛程度可轻可重，通常不必药物治疗，可试用以下简易方法治疗： 一、梳摩痛点： 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次50~100下，每天早、中、晚饭前各一次，可达到防治头痛目的。 梳头治头痛：每天用木梳反复梳头 ,再用木梳齿轻轻叩击头皮 3～ 5分钟 ,可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击 ，疗效会更好。 二、穴位按摩： 当头痛或工作疲劳时，先喝一杯温开水，或洗一次脸，然后做头部按摩： 1、按摩太阳穴：太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位，可以用拇指来按压，也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。或用双手中指对太阳穴转圈揉按； 在按摩时，在太阳穴涂点风油精，会加强止痛效果。 2、按摩风池穴：用手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝（风池穴），可缓解头痛。 3、轮刮眼眶：眼眶上有太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等重要穴位，通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，消除睫状肌紧张或痉挛，治疗眼疲劳性头痛。 方法：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。 三、水疗法治头痛： 1、热水浸手治头痛：双手浸入热水中让水没过手腕 ,每次浸半小时。在浸泡过程中 ,要保持水温。连续浸泡数次,偏头痛症状可消失。 或者左偏头痛，将右手浸于热水中；反之，亦然。直至额头有微汗。坚持10天，就会有显著改善。或用电动足疗盆在热水泡脚的同时，泡手。 2、用橘子皮和生姜煮水泡脚30分钟。 3、洗浴：可以尝试用水来缓解头痛，时间不能超过20分钟，水温不宜超过35至36摄氏度，通过洗浴可获得满意效果。 4、冷敷治偏头痛： 偏头痛发作时 ,取湿毛巾敷在痛处 ,毛巾捂热后就随时更换 ,一般 20分钟左右就能减轻疼痛。 四、鼻嗅法治头痛： 1、头痛不止，用杨梅研末，以少许嗅鼻，取嚏； 2、远志研末，不拘多少，嗅鼻中，痛可止。 3、高良姜生研，嗅鼻中，痛可止。 五、食疗方： 1、鸽子一只、（或瘦肉100克）天麻20克、黄芪20克、枸杞20克蒸30到40 分钟。连吃三到五次。 或鸽子一只、红枣5粒、龙眼肉20 克、黄芪20克、当归15克蒸40分钟。连吃三到五次。
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