三鲜鱼肚_百度百科
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鱼肚为（浮沉器官）干制而成。有鲵鱼肚、黄鱼肚、鲴鱼肚、黄唇肚等，系传统名贵海味原料，也可作为滋补食品，被列为“”之一。我国鱼肚的主要产地为南方沿海及等地，以、、、沿海所产的毛尝肚、鲵鱼肚(饮食业俗称)质量最好。其营养成分主要为高黏性胶体蛋白和黏多糖物质等。食用鱼肚的记载始见于北魏《》，唐代鱼肚已列为贡品。中医认为其味甘咸，性滑，入肾、肝二经，具有益肺、补心、消痰、逐水下行、养精固气、登清肾水、滋阴补阳等功效。分&&&&类上海菜功&&&&效减肥瘦身调理 &便秘调理
三鲜鱼肚上海菜减肥瘦身调理 便秘调理主料：油面筋(150克) 油菜(50克) 蘑菇(鲜蘑)(50克) 竹笋(50克) 香菇（鲜）(50克)
调料：花生油(60克) 酱油(30克) 白砂糖(2克) 味精(2克) 料酒(2克) 淀粉(豌豆)(5克)1.油面筋切成小方块，蘑菇、熟笋、、绿叶菜均切成同油面筋相同的小块。
2.炒锅中加熟花生油50克，烧至六成熟，放入蘑菇片、熟笋、冬菇、煸炒，加酱油、鲜汤150克，放入面筋后，再加料酒、白糖、味，烧滚后用湿淀粉勾芡，淋熟花生油10克，即可起锅装盘。口味：清香味
入口软糯，香鲜嫩滑。：面筋味甘性凉，有和中、解热、益气止烦渴等功效；适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。
油菜：油菜中含有丰富的钙、铁和维C。另外胡萝卜素三鲜鱼肚也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益，爱美人士不妨多吃一些油菜。油菜还有促血液循环、散血消肿、活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便、强身健体等功效。另外最近国外科学家还在油菜中发现含有能促进眼睛视紫质合成的物质，能起到明目的作用，同时指出蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。
蘑菇(鲜蘑)：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡；蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用；蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利；蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。
：竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素，具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以肥胖的人，如果经常吃，每顿饭进食的油脂就会被它所吸附，降低了胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄，从而达到减肥目的，而且竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥佳品，并能减少与高脂有关的疾病。另由于富含烟酸、膳食纤维等，能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘，故有一定的预防消化道肿瘤的功效。
香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长；香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；香菇多糖能提高的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用；香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。：竹笋忌与同食。·热量 (1364.23千卡)
·蛋白质 (47.49克)
·脂肪 (98.17克)
·碳水化合物 (69.86克)
·叶酸 (9.00微克)
·膳食纤维 (6.16克)
·维生素A (52.50微克)
·胡萝卜素 (315.00微克)
·硫胺素 (0.16毫克)
·核黄素 (0.42毫克)
·尼克酸 (7.47毫克)
·维生素C (22.00毫克)
·维生素E (36.75毫克)
·钙 (135.68毫克)
·磷 (342.44毫克)
·钾 (634.88毫克)
·钠 (1975.01毫克)
·镁 (130.70毫克)
·铁 (9.71毫克)
·锌 (5.20毫克)
·硒 (36.61微克)
·铜 (1.24毫克)
·锰 (3.33毫克)
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看7日年化收益率跌破6% 余额宝高收益“退烧”
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c89b041dc67a39ddc809a4ebe98723b4　　⊙记者 言允 王媛 ○编辑 枫林　　盛名之下的余额宝收益率在去年12月下旬以来，收益率的稍许回落就引起了舆论的广泛关注。3日，余额宝7日年化收益率在前一日的基础上继续回落，至%。　　预期收益5%上下波动　　对于节后余额宝等货币基金收益的下滑，支付宝有关人士称，这实际上是整个货币基金市场的正常波动。货币政策的调整，同期存款类金融机构存贷款情况，银行间市场债券发行情况，银行间市场与其他市场的资金流动情况，以及外汇占款、国库现金定存招标、税收转移等因素都会影响货币基金收益率的变化。　　春节前，市场资金极度紧张，1月银行协议存款的年化利率最高曾飙升至9%左右，很多货币基金，包括余额宝在内的资金也进入了这一资金市场，并由此带来了一段特殊的高收益时段。而当前一个月银行协议存款的年化利率已经回落至%附近，且有继续回落的迹象，由此，货币基金也从年前那段特殊周期的高收益逐渐回到正常段位。　　自去年以来，包括余额宝在内的众多互联网金融货币基金迅速风靡，各类“宝宝”横空出生，以低风险、高收益博取眼球，“吸金”速度为银行所忌惮。　　对于未来余额宝收益的预期问题，支付宝人士称，作为低风险、高收益的货币基金，年化收益率一般稳定在3%-5%之间。2012年，国内货币基金平均收益率为%。相比较货币基金正常的收益水平，可以看出，目前5%以上的年化收益也仍处于一个较高段位。　　余额宝方面称，自余额宝成立日到日，年化收益率为%，预计余额宝长期的收益也会在这一收益水平上下波动。　　在业界看来，余额宝在当前之所以受到投资者的追捧和关注，很大的原因是在整个市场投资机会匮乏的背景下，余额宝提供了流动性、安全性、收益率等各因素相对均衡的投资机会，这也就导致了其规模迅速扩张。　　有监管者近期称，“包括银行短期理财产品、货币基金等处在高收益周期，对资金流入股市也带来一定压力。”　　利率市场化过程中的特定产品　　对于余额宝的“红火”，中国社科院支付清算研究中心主任杨涛日前称，从国外已有的可借鉴案例来看，余额宝现象的背后本质是商业银行和货币市场基金的竞争关系问题。　　追溯美国历史，上个世纪中后期有一段时间，当利率市场化加快时，银行间市场大量产品出现，货币基金一度萎靡，但正因为货基当时开发了支付功能，利用货基账户消费、还款、其他支出，令货基得以再度繁荣。　　而随着货币基金具有支付功能，再到美国PAYPAL等与支付宝类似的网络支付公司出现时，货币基金的消费支付又出现了突变，即依靠网络进一步扩大了其影响力。但是，需要注意的是，PP所推出的类似余额宝之类的产品虽然有其繁荣阶段，最终在2011年整个货币基金市场不好的形势之下，退出了货基市场。　　杨涛认为，对余额宝之类的产品，本身就是利率市场化改革过程中、在过去金融双轨制逐步改革过程中，互联网金融浪潮中的一个浪花而已。因而，对余额宝这种产品不能没理由地贬低，也不能把其位置放得太高。　　杨涛表示，利率市场化改革，就意味着在金融体系中要打破价格双轨制，或者多轨制。在这过程中，制度套利是正常的。他认为，余额宝是在当前利率市场化过程中特定时期出现的一种产品，这种产品即便存在制度套利，那也是合理的。并且，一直以来，金融体系过于重视资金的需求者，而不重视资金的供给者，类似余额宝之类的网络财富管理服务，将有助于改变这种局面。更多精彩:,http://www.xingcai168.net朝香美惠,怪物猎人3gwiki,moluoke,贝尔米兹鬼脸,黄金渔场121010,孤男寡女落瑛纷飞,李铿锵,muchi5,foxy1.9.9,独宠丑妃,淡水观赏鱼的种类图片,暗流之主出装,蔡晓仪三级,晓晓仙境,深度诱惑片尾曲,盘古宫,天若有情 八夜神,绿林始皇,晋城这五个人出名了,qq水浒刷战功,,7日年化收益率跌破6% 余额宝高收益“退烧”
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小儿咳嗽不能吃什么食物
　　宝宝出现咳嗽的症状，一般是呼吸系统出现了问题。这个时候妈妈们除了要按照医生吩咐的按时按量给宝宝吃药以外，还要在饮食方面多加注意。
那么，小儿咳嗽不能吃什么食物呢？小编告诉您小儿咳嗽有哪些禁忌。
　　小儿咳嗽不能吃什么食物?
　　一、寒凉食物
　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
　　二、肥甘厚味食物
　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
　　三、鱼腥虾蟹
　　咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
　　四、甜酸食物
　　酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
　　五、橘子
　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
　　六、花生、瓜子、巧克力等
　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
　　七、补品
　　不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
　　以上就是关于宝宝咳嗽期间，在饮食方面的一些注意事项。宝宝咳嗽不是小事，稍不注意就可能引发肺炎，所以各位妈妈们千万不要大意。●【往下看，下一页更精彩】●
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