经常有人问管家我得了有什么需要注意的？今天要说的是大家每天都会犯的错误但是都不会意识到有问题——玩手机，看电脑看电视。那对甲亢来說玩手机为什么会有危害呢？具体有什么危害呢如何改善呢？

甲亢多伴有眼病费眼的事儿要避免

甲亢眼病是甲亢的三大临床表现之┅，可分为良性突眼和恶性突眼两种

良性突眼者无明显感觉,常常由别人发现眼睛异常。表现为：突眼、少瞬目眼裂增宽、两眼内聚困難。眼球突出度在16至18毫米（正常人16毫米以内）这些异常在甲亢治疗缓解后可自行消失。

恶性突眼又称为浸润性突眼为眼外肌和眼球后組织自身免疫病。病人有感觉也有体征病人常主诉眼部异物感、畏光、流泪、模糊或眼眶深部胀感。检查发现有：眼眶周和眼睑浮肿結膜充血，眼球突出严重者睡眠中睑闭合不严，易患暴露性；眼外肌功能紊乱可出现复视等；偶有严重的炎并发角膜溃疡；此外有些囚有视神经受累的表现，如视敏度降低色觉迟钝和视野缺损。突眼度常超过18毫米对这种恶性突眼单纯治疗甲亢是不够的，必须在治疗甲亢的同时给予糖皮质激素抑制眼外肌和眼球后组织自身免疫反应。

不管甲亢是良性突眼还恶性突眼都要注意休息，忌久玩手机久看电脑、久看电视，以有利于眼病的恢复

久看电视玩手机易患“电视眼”

"泡剧"一族通宵达旦看电视，中小学生连续上网聊天、玩游戏甴于荧光屏跳跃闪动，切换速度非常快会使眼肌一直处于紧张状态，导致眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状有时还伴有头晕头痛等，俗称“电视眼”严重者还会出现恶心、呕吐甚至暂时性失明。出现此类症状的原因是用眼过度、眼部肌肉调节紊乱失衡等所致甲亢眼病本来就存在眼肌调节障碍，更容易患“电视眼”

屏幕辐射刺激眼睛，甲亢病人要少看

手机、电脑和电视荧光屏都会发射一定量的輻射线虽然没有太大的伤害作用，但看的时间长了也会对眼睛有刺激作用甲亢病人的眼睛抗辐射能力较正常人低，上网和看电视时间稍长就会损伤眼睛。因此,建议对于正常人一般连续看电视最好不要超过两小时,甲亢病人更要少上网和少看电视

经常用手机电脑，应该怎么办

对于甲亢患者来说，首先要进行甲状腺功能的调整大多数突眼在甲功正常以后会逐渐恢复。对于部分患者突眼不会缓解可通過糖皮质激素治疗。

在治疗期间玩手机、电脑、电视，要减少使用时间对于上班族等，不得不面对8小时电脑的每40分钟要转移一下视線，看看窗外站起来走走。

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