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控淛主食及脂肪摄入量.食用油宜多选用豆油,花生油,葵花籽油等植物油,其它食物也宜选用低饱和脂肪酸,低胆固醇的食物,如:全谷食物,鱼,禽,瘦肉及低脂乳等.少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑,鱼子等高胆固醇食物.尽量少用或不用糖果点心,甜饮料,油炸食品等高热量食品.
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骗人的一仪器.我就是上当的人.
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