不明白脚后跟皮肤角质化干裂多年，偶然间发现
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不明白脚后跟皮肤角质化干裂多年，偶然间发现
不明白脚后跟皮肤角质化干裂了五年多，记得清明前还是干裂的、角质化严重，前几天偶然间发现全好了！什么原因呢？一直没有采用针对性治疗过！五年前涂了一些中、西药膏，因感觉没有治疗作用，因此用药史累计不超出一周！我之前一直认为干裂是由于脚后跟供血不足，导致跟后跟表层细胞坏死堆积而成！但我对此病并不在意，因为很多人都有类似的疾病，因此就一直没有采取治疗措施！没想到现在居然自然好了！
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以前体质是不是缺东西啊
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怎么好的？急求
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三仁一皮汤洗。[stsdy]( 9:08:46)怎么好的？急求
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三仁一皮汤？具体药品名？[欢乐姐姐]( 9:22:26)三仁一皮汤洗。[stsdy](&9:08:46)怎么好的？急求
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百度到了，谢谢姐姐[欢乐姐姐]( 9:22:26)三仁一皮汤洗。[stsdy](&9:08:46)怎么好的？急求
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是自然好的，没有吃药，没有用药洗和泡过！平时我是脚都懒得洗的人，故我也在找原因，为什么会自然好呢！脚后跟皮肤恢复了弹性，白里透红，干裂、脱皮、裂纹消失得无影无踪！自己都觉得神奇！以前用指甲都可以挖出一层层死皮！现在都找不到落点来挖死皮了，都是光滑有生机的皮肤，用指甲轻压都有了痛感！[漫天彩霞]( 9:06:04)以前体质是不是缺东西啊
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这说明之前我认为脚后跟供血不足引起表层细胞坏死的观点可能不完全正确，可能与血液成分关系更大，也就是一楼所说的体质有关，应当是体质改变了，体质问题也就是血液问题！
最爱我的儿子
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穿袜子，穿不露脚趾的鞋子，
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晚上洗干净脚后糊厚厚凡士林，包个保鲜膜穿袜子睡有功夫就糊厚厚凡士林后用刀片慢慢刮掉死皮，反复涂反复刮，涂刮沟壑长平后给他用了次足光粉，最近还有点小小脱皮
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用的七日香爆拆灵，超市有卖，价格便宜，涂多厚挖一坨都不心疼。一罐可以用很久。
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美眉这个治标不治本。[晨曦97]( 22:02:27)用的七日香爆拆灵，超市有卖，价格便宜，涂多厚挖一坨都不心疼。一罐可以用很久。
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我认涂抹药膏和药物泡洗均不能治标，也不能治本这个我尝试过！穿袜子和戴保鲜膜无非就是想阻止脚部皮肤内的水分被过度蒸发掉，以增加湿度来降低干燥的程度！但这不是好办法，因这病根不在于水分被蒸发或脚跟皮肤失水所造成的！
mzx1996310
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你的认为有时候也会出偏差！[ok233]( 10:53:18)我认涂抹药膏和药物泡洗均不能治标，也不能治本这个我尝试过！穿袜子和戴保鲜膜无非就是想阻止脚部皮肤内的水分被过度蒸发掉，以增加湿度来降低干燥的程度！但这不是好办法，因这病根不在于水分被蒸发或脚跟皮肤失水所造成的！
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现在我在家都光脚穿拖鞋为主，出门不穿过紧的鞋，能穿拖鞋出门的尽量穿！尽量保持脚部肌肉不受到外力过多地挤压，有助于恢复脚部微血管循环，目的是让脚底表层细胞能够得到充分营养供应！另外须重视外病内治的观点，也就是体质问题，这主要是从日常饮食做起吧！
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有同样症状
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是不是香港脚？发现得此症的人不少吧
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似乎你有好的治疗方案或治疗手段？愿听其详！[mzx15/5/12 11:00:07)你的认为有时候也会出偏差！[ok233](&10:53:18)我认涂抹药膏和药物泡洗均不能治标，也不能治本这个我尝试过！穿袜子和戴保鲜膜无非就是想阻止脚部皮肤内的水分被过度蒸发掉，以增加湿度来降低干燥的程度！但这不是好办法，因这病根不在于水分被蒸发或脚跟皮肤失水所造成的！
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我冬天脚后跟会裂开夏天脚出汗
蓄意草之恋
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凡士林是不是有效呢？
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神马都浮云！很多年没近过医院！那里空气弥漫着一种种味道[蓄意草之恋]( 09:29:40)凡士林是不是有效呢？
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（家在商务合作）伤不起的脚后跟――女人的脚后跟养护很重要
脚跟附近为生殖器的反射区，因此，若脚跟疼痛就应考虑是否有生殖器的麻烦。另外，有些胃下垂毛病，脚跟的内侧如有类似茧或鸡眼时，也对生殖器有影响。若为女性则可能月经异常，男性则可能性能力异常或性欲变化等。脚跟负荷太重的现代人，已逐渐有性危机的倾向了。
脚跟部位同时也是影响失眠的反射区。失眠在目前已成为被紧张包围的现代人所苦恼的文明病之一，而且是试过各种治疗也无法根治的症状之一。还有人认为脚跟疼痛…… []
编辑点评常听有的女人说：“我的脚总是冷冰冰的。”孰不知，这就是没有尽心养护的结果。在人体中，脚后跟离心脏算是最远的了，血液循环的最末梢，如果一脚部血液循环不良就很容易引起脚部冰冷。因此，养护好脚后跟，就是保护我们的健康。女性朋友们，你的脚后跟是伤不起的，请一定要爱护它…… []
伤不起的脚后跟之脚后跟磨损
常常看到这样的情况，一位美女穿着超短裙，修长的美腿，漂亮的高跟鞋，可是鞋子边脚后跟却被磨得红肿一片，有的甚至还破皮流血，有损美女形象不说，破皮的地方还很疼，需要贴上创可贴才能走路，造成严重的不方便。
酒浸法：将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
擀压法：如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
楔掌法：如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了…… []
伤不起的脚后跟之脚后跟痛
脚后跟痛是常见的疾病，造成脚后跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩…… []
1、每日用温水洗脚，保持血液循环，减轻局部炎症。
2、防寒保暖。冬季要特别注意足部保暖，避免寒冷剌激。
3、鞋的大小要合适，质地柔软、宽松，能让所有脚趾平放和略为活动。鞋底要有一定的厚度，外硬里软，尤其鞋跟里面要有弹性，鞋内最好垫有薄的鞋垫，这样能将自身的体重平均分配，鞋底过薄过软还容易损伤足部。
4、长途行走或长时间站立时要有科学的步态及姿势，避免足部持续负重…… []
伤不起的脚后跟之脚后跟骨刺
骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于脚跟，也可能长到颈部。骨刺是由于骨质的不当堆积所致。该病患者大多是中老年人或体型偏胖的人。骨刺会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛…… []
首先要选择橡皮底的鞋子对足部较好（胜过皮制的）。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛…… []
伤不起的脚后跟之脚后跟冰冷
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉…… []
保暖：美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
运动：一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
饮食：多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮…… []
伤不起的脚后跟之脚后跟干裂
每年冬天都有许多人脚后跟开裂，非常痛苦。有人形容自己的开裂部位“像小孩的嘴”，里面是鲜红的嫩肉，稍微动一下就疼痛难忍。脚后跟开裂，医学上叫“皲裂”。
脚后跟干裂的原因：1.冬天天气干燥，皮肤失去水分；2.寒冷导致皮肤收缩；3.皮肤油脂分泌减少。
如何预防脚后跟干裂：1.天气干燥，我们可以在多喝水的同时加强局部的湿度；2.保持局部的温度；3.让皮肤保持一定的油脂。
脚后跟干裂该怎么办：1.晚上洗脚时用热水好好地泡一会儿，然后用手把老皮轻轻洗掉。2.搽干后涂上含油量比较高的护肤品（这里不强调护肤品的名称，只要含油量高即可。一般来说，脂类比霜类、乳类高），然后用保鲜膜把脚后跟包裹好，穿上一双干净的比较紧的袜子，其目的是防止保鲜膜移动。3.睡觉时仍然不要脱掉袜子，这双袜子一定要保证穿满24小时…… []
伤不起的脚后跟 女人该如何养护脚后跟
要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。
另外可每天晚上用热水泡脚，缓解脚部疲劳的同时还可以促进血液循环。
脚后跟的养护除了每天泡脚之外，还可以经常喝汤进行内调。蔬菜做的清汤对脚后跟的滋养效果是最好的…… []
更多脚部保养方法
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责任编辑：滕小兰 监制：李荆涛 辛欣脚后跟,脚后跟疼痛的原因,脚后跟干裂怎么办,脚后跟疼是怎么回事_中华养生
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