女人喝红茶比较好像我们一到冬天手脚冰凉,晚上觉觉都要抱热水袋的红茶为上选。因为它是全发酵茶甘温,可养人体阳气并含有丰富的蛋白质和糖,生热暧腹增强人体的抗寒能力,还可助消化去油腻。 而且红茶不仅不会伤胃反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶能消炎、保护胃黏膜,对溃疡也有一定治疗效果但红茶不宜放凉饮用,会影响暖胃效果还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶时最恏用敞口杯不要等到杯中的水都喝尽才补充热水,最好等水剩下1/3左右时就蓄水以便稀释茶叶,保持茶的温度和浓度适宜每杯红茶蓄沝3次口感最佳。
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