晚上易醒来,醒来后晚上醒来就睡不着了觉怎么办

为什么晚上睡不着觉,一闭上眼睛就胡思乱想,想些不开心的,还想着想着就哭起来了,这是为什么啊?_百度知道
为什么晚上睡不着觉,一闭上眼睛就胡思乱想,想些不开心的,还想着想着就哭起来了,这是为什么啊?
不论是否忧郁症,胡思乱想,随着剧情哭一场。2,有可能是忧郁症的早期,放自己一条生路,或者有人说去看喜剧片,翻出陈年烂芝麻旧谷子来 想事,就应该去看看心理医生,把自己笑翻了也能转变情绪(别人的经验)。如果是无端产生这样的情绪、25岁了.还在青春发育期:1,两大可能,无端有想哭的情绪、不开心等等.早已经超过24。叫做“用别人的错误惩罚自己”,能把情绪释放出来就没事了(我以前经历过)。看些悲剧片子,引发睡不着觉如果是最近遇到了一些不好的事情,心理医生是懂得开解你的,就是你自己内心还放不下这些“伤害性”事情,解决的方法就是 从内心放下这些事件、心情难受等等,继续自己用它来伤害自己,不再去计较,是会有一段时期无端想哭
其他类似问题
晚上睡不着觉的相关知识
按默认排序
其他4条回答
睡前别喝茶,我也快让茶害死了。就是睡不着,白天没精神
你心里太压抑了,在这么下去会得抑郁症的
心里太压抑,有什么不开心的,跟家人,朋友倾诉,
精力旺盛!
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁晚上睡不着觉怎么办半夜醒来_百度知道
晚上睡不着觉怎么办半夜醒来
我有更好的答案
按默认排序
浏览一下亚马逊,半夜三点钟醒来以为是六点了,我和你很类似,在知道上签到,我起来后就开电脑你好
其他类似问题
晚上睡不着觉的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}

我要回帖

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信