有没有治疗腰间盘突出的好办法&&
生活中我们每时每刻都有听取别人的意见，但是在腰间盘突出的问题上，不要让外行人耽误了自己。每每遇到困难的时候，我们往往听到的负面永远比正面的要多。所以在腰间盘问题来临的时候也不要听信谣言，只有自己相信自己才能让我们更快的走出腰间盘的困扰。
腰间盘突出患者真实案例
2014年3月我怀孕了，本来还想着怀孕后期肯定腰bing会犯，需要提前休产假，可在怀孕期间一直都没有腰疼过，连我的老板都不相信。怀孕6个月的时候还和老公开车去芝加哥玩了四天，走了很多路，都没事。看书上说，女人在怀孕的时候，身体会自动调整到一个最佳状态，以免得bing对肚子里的宝宝不好，所以身体反而会比怀孕前好的多，看来是这样的。开始还一直纠结着要不要剖腹产，害怕顺产时用力太大会把椎间盘再挤出来。咨询了医生说应该会没事，我也很想自己生，就选择了顺产。生产过程一切顺利，我打了无痛针，所以一点也不疼，生下来宝宝生4KG。我觉得我能自己生下他简直是个奇迹。产后，一直是我们自己带孩子，没有老人帮忙。月子里一天喂8-10次奶，一天抱着他要坐十个小时左右，而且坐姿也没那么讲究了。刚一出了月子，当宝宝长到6KG时，我发现腰又不舒服了，就开始不敢抱小孩，喂奶都是躺着喂的，平时孩子都是老公抱。但因为有小孩在，不能象以前那样一不舒服了就躺下休息，所以还是没有休息好。到孩子两个半月的时候，有一天，我的腰终于撑不住了，疼的不行，躺下也疼，直腿抬高只能10度，自己站不起来，走路瘸的很厉害。最后我在淘宝网上买的京骨康黑膏yao，本来我也是听朋友说效果不错的，没想到效果还真的不错，用了2周左右，我腰部的疼痛就减轻了不少，在用了3个多疗程的yao之后，我的bing就基本痊愈了，也希望更多的人能够早日康复。
有没有治疗腰间盘突出的好办法
京骨康黑膏yao以通治痛:
京骨康黑膏yao的最大优势就是快速起效，快速恢复，“痛则不通，通则不痛”，京骨康膏yao是一款新型膏贴，京骨康黑膏yao在传统的基础上有着更创新的设计。京骨康黑膏yao采用经络穴位疗法，全方位进行活血化瘀、活血通络，气血通则络通，络通则不痛。以通治痛。这样对疼痛能起到事半功倍的独特效果。而且京骨康黑膏yao是外用贴剂，使用起来不必担心口服yao引起的肠胃刺激等不良反应，也没有伤肝伤肾的副作用。
贴膏yao是最快的给yao方式它一不经过消化道二不经过血液循环，能使足量的yao物经过皮肤快速直达bing灶，完全省去了消化吸收血液循环两大环节，即不伤五脏六腑又提高了治疗速度、被誉为“用yao方式的第三次革命”所以，经皮肤给yao，不走弯路，直达bing灶，是最安全速效的给yao方式！简单说，治bing原理就是除湿拔寒、舒筋活络、活血化瘀、通则不痛，通则达，瘀阻打通了，bing自然就好了。
为什么要选择京骨康黑膏yao
在膏yao家族中，黑膏yao与普通膏yao不同，黑膏yao大多是经过数百年甚至上千年的古老祖传验方，在千百年来的实践中，不断完善yao效与疗效，更是具有yao劲大、yao效猛、疗效好，使用方便，价格低廉的特点。千百年来深受广大老百姓的欢迎。黑膏yao中最具代表性的是京骨康黑膏yao，对常见的颈肩腰腿痛、风湿骨bing等bing症效果显著，是口服yao物与其它治疗方法无法与之比拟的，它能够直接贴于患处及相关穴位，使yao物直接渗透给yao，这也是黑膏yao在民间千百年来流传至今深受老百姓喜爱的重要原因。
当前治骨bing的方法：手术、口服yao物、物理疗法、膏yao，其中，物理疗法的按摩、推拿，这种方法对bing情不严重的患者多少有些帮助，但总体来说以缓解为主，治疗效果有限；yao物当中，西yao侧重止疼可治标不治本，中yao通经活络，见效慢，疗程长，bing人肠胃吃坏了不说还多花钱；而手术，是所有方法中最危险的一种。比如腰椎或者颈椎，bing灶在中枢神经、马尾神经上，一旦手术过程中碰到不该碰的地方，那这个人下辈子就瘫了。而京骨康黑膏yao以“见效快、低代价、直达bing灶”为主，用“以骨补骨，在bing灶部位直接给骨头吃yao”的方式安全无风险，广受骨bing患者认可。
有没有治疗腰间盘突出的好办法
京骨康黑膏yao优势
1.古方传承，有20年的老厂生产，有正规的手续（国家二类械字号批文）。
2.道地yao材，yao材好，yao才好，甄选yao材原产地。
3.选优质医用生物胶，拒绝黑心小作坊。
4.强效渗透，快速起效，快速止痛，快速恢复，效果是普通膏贴的3倍
5.膏贴不流不淌、不沾染衣物、易贴易揭、防水防汗、洗澡可正常贴敷。
6.透皮吸收，无副作用。
专业治骨bing京骨康骨健康
京骨康黑膏本着科学、安全、有效的原则，独创“经络穴位疗法”，萃取30种草本精华，结合现代生物科技，加入远红外陶瓷粉。草本生物膏在远红外波的作用下，快速穿过皮肤层屏障，在bing灶位置直接给穴位吃“yao”的方式，远红外波刺激穴位，起到穴位针灸疗效。全方位进行活血化瘀、活血通络，气血通则络通，络通则不痛，以通止痛。对腰椎间盘突出、关节炎、风湿、类风湿、颈椎bing、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰腿疼痛等有良好的效果。
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被转藏 : 0次腰间盘突出的有效治疗方法
核心提示：腰间盘突出怎么办？专家为大家介的腰椎间盘突出症的锻炼方法，大家有兴趣的话可以试试，效果还是比较明显的，但是一定要使用正确的方法，否则会出现不良反应。
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　　腰间盘突出的治疗方法　　症有的是不需要的手术的治疗的，在日常生活当中我们可以通过锻炼的方法来治愈，那么腰椎间盘突出症的锻炼方法有哪些，我们就跟随专家一起来了解一下腰椎间盘突出症的锻炼方法有哪些。　　腰椎间盘突出症的锻炼方法：一般来讲腰椎间盘突出症分急性期铁和恢复期，在每个时期都有一定的腰椎间盘突出症的锻炼方法，科学的锻炼方达到事半功倍的效果，而不科学的锻炼会适得其反，使病情更加严重。在急性期，腰椎间盘突出症病人保持正确的姿势，可明显减轻疼痛症状和稳定病情。在恢复期，进行必要的功能锻炼，有利于病情的康复，并防止症状的复发。　　一、 急性期腰椎间盘突出症的锻炼方法：　　1、卧位 腰椎间盘突出症病人应睡较硬的床垫，仰卧时膝微屈，腘窝下垫上要间康治疗仪，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。　　2、下床 从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸殿，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后 另一仙下肢再移下，手扶庆头站起。　　3、起座 从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。　　4、坐位 坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。椅子腿搞度与病人膝到足认错的高度相等，同时把要间康治疗仪放在椅子靠背上。坐位时，膝部略高于髋部，若椅面太高，可在足下垫一踏板。　　其他日常锻炼的方法还包括：　　1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。　　2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下，这样对腰部不太好！ 加强腰背部的保护。　　3、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。　　4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
　　5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累。，以免加重疼痛。　　6、平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如，奶制品，、、、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，，注意营养结构。　　以上就是专家为大家介绍的腰椎间盘突出症的锻炼方法，大家有兴趣的话可以回家试试，效果还是比较明显的，但是一定要使用正确的方法，否则会出现不良的反应。
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腰间盘突出的治疗好方法非常实用发布时间： 11:25:12　 得了腰椎间盘突出后，患者的腰部会非常的痛，这时除了配合医生的治疗以外，一定要及时的选择正确的方法进行有效的治疗。下面就给大家介绍一下腰间盘突出治疗的有效好方法： 腰间盘突出治疗方法效果好的是：一、弯腰法治疗腰间盘突出，转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。匀速、稍用力方式进行，同时要循序渐进。要做好日常的护理工作，特别是腰椎间盘突出治疗之后要注意。二、家庭治疗腰间盘突出，症状较轻的腰间盘突出患者可以通过卧休息，腰椎键盘保健操来护理自己的疾病。应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。 三、物理治疗腰间盘突出，严重的腰间盘突出患者选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键。中医中的针灸、牵引疗法、推拿等通过外界力量其患处的治疗方法可以有效的减轻患者的痛楚，达到减压缓解疼痛的目的。 四、按摩治疗腰间盘突出，以按摩肾俞穴（两侧腰眼）为主，每日两次。按摩到腰部有酸痛感并这种酸痛感有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩此穴位既能壮肾又能祛腰痛。五、悬垂法治疗腰间盘突出，利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是牵引治疗的继续，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。所以在生活中我们要做好腰椎间盘突出预防的工作。 希望朋友们通过文中介绍腰间盘突出效果好的治疗办法，患者可以根据适合自己的治疗方法进行选择，希望广大的腰椎病患者不要过于大意，让腰间盘突出任其发展，只会加重腰间盘突出患者的身体负担和伤害。 目前腰椎间盘突出建议保守治疗为主，毕竟手术治疗费用高昂风险较大，在保守治疗中，理疗推拿按摩均可以起到一定的缓解效果，可以辅助治疗腰间盘突出问题。从根源上治疗腰椎间盘突出目前的好方法还是中药外贴的方式，当然选择好的外贴也是非常重要的，如王九正贴，这是经过很多患者亲身使用过的，效果好且更彻底。（详情可咨询微信）　联系信息公司名称：联 系 人：王珊珊联系电话：联系手机：电子邮箱：腾讯 QQ：企业网址：详细地址：合肥市濉溪路278号（230000）　留言咨询　同类信息
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震惊了，腰间盘突出用这种方法可以治好
腰间盘突出是骨病当中比较严重的一种，近年来有不少办公室的男女出现了这种疾病。一旦患病就要及早进行治疗，那么，治疗腰间盘突出方法有哪些？下面就让我们具体的了解一下吧。
挺腹疗法：每日做挺腹运动数十次，一方面加强腰背肌的锻炼，另一方面使椎间隙及纤维环、椎间韧带发生旋转、牵拉，产生周边压力，突出物易于回纳，可使椎体关节回复解剖功能位，达到适应状态。反复搓腰：将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓10-15次，以双侧腰部发热为度。腰间盘突出症在急性期需卧床休息.不建议运动锻炼。在恢复期,根据自身实际情况,以腰背肌肉锻炼为主,以达到稳定脊柱,经过锻炼使椎间盘突出部位因张力原因适度回拉.比如飞燕,拱桥等.较轻柔一些的,比如后退走,直立后抬腿等.
还有一些自重牵引的方法,比如吊单杠或门框等.(1)脊柱小角度前屈、后伸、侧弯、旋转、环转腰部活动。(2)蹲-站-挺胸活动。(3)慢下蹲运动。(4)快、慢步交替行走锻炼。以上就是关于腰间盘突出怎么锻炼的相关介绍了，虽然说腰间盘突出患者在运动的时候十分不便，甚至会全身疼痛，但是还是要严格要求自己，否则病情只会越来越严重。当然腰间盘突出患者在运动的时候运一定要适度。倒走法在保证安全的前提下，选择一条平坦、行人少、空气好的道路，一步一步地向后倒着行走。每次约20分钟，每天早晚各一次。双手叉腰坚持倒行锻炼，能使腰部肌肉的血循环加快，改善腰部肌肉的营养供应。
一旦出现了腰间盘突出的时候一定要及时的治疗方式骨骼病症加重，而且腰间盘突出最好是选择保守治疗方式最佳，外贴则是最常用的方式安全、快捷。尤其是王九正贴关注健康，关注【微信：x1801954】}